Vamos enfrentá-lo, que todos nós amamos as coisas que nos trazem gratificação imediata. Esperando e esperando para ver os resultados parece tão velha escola. E no mundo da pele há uma abundância de produtos que prometem uma solução rápida, mas poucos que realmente entregar verdadeiros resultados rápidos ou de outra forma.
Depois, há retinol. Vinte e cinco anos depois que foi formulada pela primeira vez para over-the-counter utilização, ainda é, mãos para baixo, a melhor coisa que você pode colocar na sua pele para afastar esses primeiros sinais de envelhecimento. O problema é, você precisa dar-lhe tempo. "Retinol é um ingrediente testado e comprovado que realmente funciona", diz Debra Jaliman, MD, um dermatologista de Nova York e autor de "Regras de pele:. Segredos comerciais de um Top New York dermatologista" "Mas isso pode levar meses para ver um resultado, por isso é importante ser paciente e não desistir cedo demais "
MAIS:. a ciência por trás Retinol
Retinol é um derivado da vitamina, que é transformado em ácido retinóico quando fica na pele. Uma vez lá, liga-se a mais de 50 sites em seu DNA. "Ele realmente funciona em um nível molecular para reparar a pele", explica Jeannette Graf, M.D., professor assistente de dermatologia clínica na Mount Sinai Medical Center, em Nova York. "Ele estimula os fibroblastos na derme a produzir colágeno, e que ajuda a criar mais espessa, pele mais firme, menos enrugada." O uso regular de retinol também acelera o volume de negócios-contudo célula da pele outra coisa que tende a diminuir à medida que envelhecemos. "As células se desprendem melhor, o que equilibra a descoloração castanha e melhora a textura da pele, dando-lhe mais de um brilho", diz Jaliman.
Retinol e seu primo prescrição-força Retin A são, indiscutivelmente, o anti mais extensivamente testado ingredientes -aging lá fora, bem como aqueles com o mais ciência para provar a sua eficácia. E um estudo recente mostrou evidências de que não só funciona retinol, mas continua a trabalhar, proporcionando o aumento resultados impressionantes quanto mais você usá-lo. Pesquisadores da Johnson & Johnson conduzido, um ensaio clínico duplo-cego de um ano que envolveu 60 mulheres de metade dos quais utilizado um creme com 0,1 por cento retinol todas as noites e metade de quem usou o mesmo creme sem retinol (ambos os grupos também usou um hidratante com FPS 30 a cada manhã ). avaliação do dermatologista de sujeitos encontrou melhorias significativas na rugas e pigmentação três meses, e da pele continuou a ficar melhor quando avaliada em seis, nove e 12 meses. "Enquanto não temos os dados clínicos para demonstrar melhorias últimos um ano, os dados que temos nos dá boas razões para acreditar que quanto mais você usar retinol, os melhores resultados você vai ver", diz Samantha Tucker Samaras, diretor de pesquisa na Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc.
QUIZ: How Old Será que a sua pele olhar
Na verdade, se você não fizer nada mais nada para a sua pele, usando retinol durante a noite e protetor solar durante o dia vai percorrer um longo caminho para manter sua pele jovem. "Desde sua adolescência toda a maneira em seu 90s, retinol e protetor solar são as coisas mais importantes que você pode usar em sua pele", diz Graf. Ela diz a todos os seus pacientes para adicionar retinol à sua rotina, mas ela tem dois pedaços de conselhos sobre a usá-lo:
1) mais não é melhor. Não slather-lo em pensar que você vai obter resultados mais rápidos-a quantidade do tamanho de ervilha é tudo que você precisa.
2) Dê-lhe tempo para trabalhar. "Você não fez idade em um dia, então não espere um creme para fazer suas linhas e manchas escuras desaparecer durante a noite", diz ela.
