Todos nós sabemos aqueles
mulheres-aqueles cuja pele sempre olha reivindicação irritantemente flawless.They eles não fazem nada de especial, não precisa se preocupar com a fundação ou corretivo, ver apenas o dermatologista para uma verificação anual de câncer de pele, e Parreira, nem sequer lavar o rosto de manhã Estamos aqui para dizer:!. sim, certo
pode haver uma porcentagem minúscula de mulheres que pode realmente fazer essas reivindicações. Mas nós acreditamos, o resto destas belezas supostamente naturais têm vários segredos do skincare eles simplesmente escolher para não derramar. Então, nós estamos indo para revelar-los para você MAIS: aprender a ciência real de seu SkinHabit # 1: Eles nunca vão para a cama com a sua on.It maquiagem pode ser tentador, especialmente após uma tarde da noite para cair na cama sem se preocupar para limpar a pele. Não é grande de verdade, certo? Bem, se você costuma ignorar este passo importante, ele vai começar a cobrar seu preço. "Deixando sua maquiagem pode obstruir os poros, o que significa que o óleo normalmente secretado pelos poros pode ficar preso, causando um acúmulo de células mortas da pele e, eventualmente fugas", explica David Bank, MD, diretor do Centro de Dermatologia, Cirurgia Plástica e Laser em Mount Kisco, Nova Iorque. Dormir em maquiagem dos olhos pode levar a irritação-o que significa que poderia acordar com os olhos vermelhos, coceira. "E, deixando maquiagem em sua pele durante a noite não vai causar diretamente rugas, ele pode sugar a umidade de sua pele, fazendo as linhas que você tem olhar mais proeminente no momento em que o alarme dispara", diz ele. Salvar a sua pele, fazendo uma lavagem rápida com um limpador facial suave que não irá retirar a pele de umidade (como Cetaphil suave da pele Cleanser) .Habit # 2: Eles não sonho de sair de casa sem um fato simples de sunscreen.It: as mulheres que protegem a sua pele do sol olhar mais jovens, têm menos rugas e mais suaves, compleições uniformemente enfraquecida. Isso é porque os raios ultra-violeta do sol são o número um culpado para danificar o colagénio-estrutura de suporte da pele. Banco recomenda a utilização de um hidratante diário com SPF 30, que contém ingredientes protectores solares potentes tais como avobenzone, óxido de zinco ou dióxido de titânio. Usá-lo todos os dias, se a previsão é de sol ou nuvens. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, até 80 por cento dos raios UV pode passar através clouds.THIS ESTUDO, explicou: Sun pele danificada Parece OlderHabit # 3: Eles obtêm a sua beleza sleep.There várias boas razões por que você não olha o seu melhor quando você não se as suas horas necessárias de z do. A noite é o tempo da sua pele para reparar e restaurar-se após o dia do assalto. "Sua pele acumula danos tóxicos durante todo o dia", diz Macrene Alexiades-Armenakas, M.D., professor assistente clínico de Dermatologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale. Enquanto você está dormindo, enzimas entrar, cortar pedaços de DNA danificado nas células e facilitar a reparação. "Se você dorme o suficiente, as células da pele têm a chance de descansar e reabastecer para a batalha do dia seguinte", ela says.Ideally, você quiser registrar pelo menos oito horas na cama. "O hormônio do crescimento é liberado durante a última fase do sono", diz Alexiades-Armenakas. "Então, se você está recebendo 8-8 horas e meia de sono por noite, você está perdendo a última explosão de hormona de crescimento." A hormona do crescimento é pensado para desempenhar um papel em trazer fornecimento de sangue para a superfície da pele ( que oxigena a pele) e na melhoria do tom geral e brilho do skin.MORE: Sleep 'n' BeautyHabit # 4:. Eles usam retina em uma base regular "é um acéfalo", diz Linda K. Franks, MD , diretor do Gramercy Park Dermatologia, NYC. "Todos com idade acima de 35 devem estar usando um produto de retinol ou retinóides." Retina é a versão mais forte, só de prescrição de retinóides; você encontrará menos potente retinol em over-the-counter cremes. A partir de seus trinta anos, a pele começa a quebrar mais colágeno e a produzir menos. Isso acrescenta-se a uma perda média de dois por cento de colágeno por ano. Menos colágeno significa pele que é mais propensa a rugas, flacidez e tom de pele irregular. "Usando retinol ou retina ajuda a estimular a síntese de colágeno", diz Franks. "Tão importante quanto isso, ele ajuda a diminuir a atividade das enzimas que estão a quebrar colágeno." Um pouco desse ingrediente vai um longo caminho. Aplique uma camada muito fina da pele à noite começando com apenas duas ou três noites por semana e trabalhar até à sua aplicação noturno, conforme a sua pele ajusta ao it.MORE: os segredos da maquiagem impecável Eles já domina: A vitamina A ControversyHabit # 5 aplicação. "Você precisa começar com a pele bem hidratada", diz Jessica Liebeskind, um maquiador NYC. "Maquiagem parece aborrecido, plana e pesada quando você aplicá-lo para a pele seca." Portanto, antes de aplicar qualquer maquiagem, use um hidratante que é certo para seu tipo de pele. A chave para a cobertura impecável realmente se resume a selecionar os tons certos. "Se você pode ver a sua fundação em sua pele, ninguém nunca vai ser enganado em pensar que é apenas a sua pele naturalmente lindo", diz Liebeskind. Para encontrar o tom ideal de fundação, ela recomenda que tenta em vários. Escolha três que parecem que vai ser um bom jogo e aplicar uma faixa de cada de sua linha da mandíbula para baixo em seu pescoço. "Mistura de cada um bem em sua pele, e aquele que desaparece completamente
é a tonalidade correta para você", diz ela. Para o seu corretivo de olhos sob, ela sugere começar um que é um tom mais leve que a sua fundação, o melhor para iluminar círculos escuros enquanto ainda misturar perfeitamente em sua skin.MORE: Dicas de maquiagem para Dark CirclesHabit # 6: Eles não exagere . "Os melhores regimes de pele são todos sobre um apoio equilibrado", diz Franks. Isso não significa fazer muito em busca da pele perfeita. Na verdade, mais geralmente é não
melhor quando se trata de sua pele. "Limpeza sobretensão, over-hidratante ou sobre-medicar a pele perturba o equilíbrio", diz ela. Caso em questão: Você está tentando domar seus acne para que você use vários produtos concebidos para ajudar a secar o excesso de óleo. O resultado infeliz? Você acaba excesso de secar a pele ao ponto onde suas glândulas de óleo são forçadas em overdrive, produzindo mais petróleo e, provavelmente, mais breakouts.Habit # 7: Eles têm o seu dermatologista sobre a velocidade dial.If o objetivo é olhar naturalmente impecável, o última coisa que você quer é olhar como você teve "trabalho" feito. Felizmente, muitos dos tratamentos cosméticos mais eficazes lá fora, não são invasivos e requerem pouco ou nenhum tempo de inatividade. Uma maneira rápida de melhorar o tom ea textura da pele é um tratamento chamado Glycoderm-que é microdermoabrasão seguido por um peeling glicólico. "A combinação da esfoliação mecânica e química estimula o colágeno e aumenta a ligação de água para engordar a pele", diz o banco. manchas marrons e linhas finas podem ser apagadas com uma série de Fraxel tratamentos laser pontual que toca apenas uma fração da pele de cada vez, penetrar abaixo da superfície para eliminar as células da pele velha, danificadas. E para os chamados rugas dinâmicas (aquelas que você começa fazendo expressões como sorrindo e franzindo a testa), Botox ainda é o padrão-ouro. "A injeção ajuda a relaxar os músculos para que eles não se contraem e, assim, formar uma linha na pele", diz Bank.QUIZ: É a sua pele saudável
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