Cancro. É talvez o mais temido diagnóstico e um que evoca muitos medos, incluindo emoções conflitantes sobre o que afeta a radiação ea quimioterapia terá sobre sobreviventes appearance.Yet como figura olímpica de patinação medalhista de ouro Peggy Fleming dizer que abraçar e nutrir o eu físico provou ser um ferramenta poderosa durante o tratamento. "Eu tinha que fazer entrevistas à imprensa depois de ter sido diagnosticada e que empurrou-me para vestir-se, fazer a minha maquiagem e cabelo como de costume," Fleming diz YouBeauty. "Olhando no espelho e ver-me-o 'normal' me-ajudaram o meu senso de moral tremendamente. Isso me fez sentir mais forte "Aqui, bravos sobreviventes compartilham suas dicas de beleza exterior que fizeram o mais profundo impacto sobre a viagem para recovery.COLUMN:. Prevenção do câncer: os fatos e as MythsMoisturize ea mente Sua pele SkincareDry provavelmente será a primeira coisa que você experiência, observa Blaire Kessler, que fundou a linha Pristine beleza totalmente natural, enquanto lutava contra o cancro da mama com a idade de 31 depois que ela encontrou sua pele não era capaz de tolerar a maioria dos products.To a pele a manter a pele bem hidratada, optar por umectantes suaves como a glicerina e óleos essenciais calmantes, e manter um pedaço de manteiga de karité útil para os lábios e áreas teimosamente secos. Fleming experiente "coceira, pele quase queimado" durante a radiação, que seu marido, um aposentado ela para tratar com creme de hidrocortisona, bem como Mederma loção sobre cicatrizes de cirurgias encorajou-dermatologista. E não se esqueça o seu couro cabeludo. Coco e óleos de argan não são apenas holística, alimentando ingredientes que foram invocadas por séculos, mas eles também fornecem terapêutica aromaterapia benefits.Beware de irritação de produtos químicos populares encontrados em produtos para a pele, mesmo se você nunca teve problemas de sensibilidade antes. Sua melhor estratégia? Evitar ingredientes de enchimento como parabenos, ftalatos, sulfatos, corantes e fragrâncias. Felizmente, onda 'beleza verde' de hoje torna isso mais fácil de fazer do que nunca, com marcas como Pristine Beleza, Dr. Hauschka, Weleda e The Body Shop, oferecendo uma variedade de options.MORE natural: impulsionar sua beleza interna luta CancerHave A StrategyIf cabelo você estiver passando por quimioterapia, pergunte ao seu médico se a terapia tampão frio de Dignicap ou pinguim frio Caps é uma opção para você. Utilizado na Europa há mais de 15 anos, a tecnologia está finalmente fazendo o seu caminho ou dos EUA. Através do uso de tampões de refrigeração durante a quimioterapia, o frio impede toxinas de penetrar folículos pilosos, assim, preservando a maioria de cabelo do paciente, de acordo com Nancy Marshall, um sobrevivente de câncer que co-fundou o Projeto Rapunzel, um recurso sem fins lucrativos financiado em parte pela marca de cabelo Kenra Professional para os pacientes para conhecer e experimentar o therapy.MORE de poupança de cabelo: uma tampa que impede que o cabelo Chemo LossHow você lida com seu cabelo durante o tratamento de câncer também pode ter um efeito dramático sobre quantos bloqueios você mantiver. Sempre trate vertentes, especialmente raízes, o mais suavemente possível. Use legal para água morna para lavar. Prender o cabelo quando pentear para que você não puxe raízes e usar um spray-on condicionado detangler como Kenra clássico diário Provisão para puxar combate. Manter longe de estilos que puxam como pôneis apertados e tranças e tomar um hiato de styling de calor. Dormir em uma almofada de cetim também irá evitar puxar durante a noite, aconselha Marshall.Work Ele OutIt pode parecer contra-intuitivo para exercer durante um tempo quando seu corpo se sente tão cansado, mas muitos sobreviventes do câncer exaltar as virtudes de se manter em forma como o número um estado de espírito e reforço do espírito. "Você não pode sentir como se exercitar, mas eu prometo que se você empurrar-se para fazê-lo cinco a seis dias por semana, durante uma hora, você vai se sentir melhor, mais positiva e potencialmente prolongar a sua vida", diz Kessler. "É isso que estamos lutando, não é?" Claro, verifique com seu médico antes de saltar para uma rotina de exercícios. Sobreviventes recomendado repetidamente ioga, treinamento de força peso leve, caminhada e exercícios como método todos Bar do que tonificar os músculos e obter sua freqüência cardíaca sem exercer pressão sobre as articulações. "Regular o alongamento é importante porque se você não esticar os músculos, eles vão contratar e você vai se sentir menos móvel", diz Fleming.RESEARCH: Exercício associado com menor Cancer RiskDress para InspireFashion pode parecer a última coisa que um câncer paciente deve estar preocupado, mas sobrevivente e maquiador Leslie Moore diz que o que ela usava era essencial para levantar seus espíritos. "Eu adorava usar um item de jóias que foi dada a mim por alguém especial", diz ela. "Alguns dias era a minha cruz, meu guerreiro manguito ou o meu pingente de jade branco que é dito para promover a cicatrização. Isso me lembrou de como amado eu sou e de algum modo restaurados energia especial em mim. "Moore compras para lenços elegantes que ela mantidos à mão para que ela pudesse se sentir confiante enquanto jorrando (seu" go-to "era um cachecol com estampa de leopardo), bem como uma matriz de chapéus. Estiletes e botas de caubói até mesmo a acompanhou a quimio tratamentos. "Botas de vaqueiro dar-lhe uma certa atitude", diz Moore. "Eu me senti mais difícil quando eu usava meus Gringos, como eu estava prestes a dar cancer um pontapé real nos dentes." QUIZ: Como Saudável Você sente Restaurar com tratamentos MakeupCancer pode minar a cor de pele, tornando o rosto olhar cansado? e desenhado. Um corretivo-refletindo a luz pode iluminar as pálpebras escuras e a área sob olho, assim como o canto interno do olhos que podem transformar hallow sob estresse. Optar por um creme blush rosa misturados nas maçãs do rosto para dar-lhes uma aparência saudável, dewy. Um lápis da testa macia ou em pó um tom mais leve do que sua cor natural do cabelo também é essencial para restaurar a definição para o rosto. E é melhor para o comércio de batom para bálsamo labial colorido ou lanolina e Shea lábio rico em manteiga de glosses, que fazer um trabalho mais eficaz de manter aumentar os lábios com hidratação duradoura e cor, aconselha Moore.MORE: Celebridades que lutaram cancro da mama
