4 maneiras de seguir o método sem xampu e por que você deve

Quando procuramos um novo alimento ou produto para cuidados com a pele, muitos de nós recorremos ao Google para descobrir o que há nele. Queremos saber o que o torna “bom” para nós ou se “funcionará” para nos fazer parecer melhores e mais jovens. Infelizmente, a maioria das pessoas não faz isso ao escolher produtos para o cabelo, e nosso couro cabeludo é freqüentemente levado em consideração.

Você sabe o que realmente é shampoo ou por que você o usa? Você sabia que tem escolha e que existem muitas alternativas de xampu que oferecem melhores resultados? Descubra mais sobre o método sem cocô e por que abandonar o shampoo não é tão louco quanto parece.

O que significa o método No-Poo?

Para aqueles de vocês que podem não ter ouvido falar do movimento no-cocô, é a opção de não usar um shampoo que contenha detergentes agressivos para limpar o cabelo. Sempre que abordo esta conversa com um novo cliente, na maioria das vezes, eles não sabem que usar xampus tradicionais significa colocar detergente no couro cabeludo e remover a oleosidade necessária para que o couro cabeludo e o cabelo sejam saudáveis.

Ao longo dos anos, mais e mais pessoas criaram suas próprias técnicas para uma limpeza mais saudável do couro cabeludo e estão ativamente caindo no grupo sem cocô. Aqui estão algumas razões convincentes pelas quais você deveria, também.

Por que mudar para o cuidado de cabelo sem shampoo

O que fez você comprar o shampoo e / ou condicionador ocupando espaço no seu banho? Foi a maneira como ele ensaboa e libera um cheiro bonito, foi a embalagem legal que te prendeu, ou alguém disse que você precisava ter?

E se eu lhe dissesse que ele faz espuma porque contém detergentes que não deveriam estar em seu couro cabeludo e cheiros que são provavelmente artificiais e irritantes? O detergente é um agente de limpeza incrível. É ótimo para arrancar tudo em seu couro cabeludo, mas não dá atenção ao que está sendo arrancado.

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Pense nas coisas nas quais você usa detergente. Roupas, carros, pisos ... Agora imagine colocar shampoo, que tem detergente, em seu corpo ou em seu rosto. Neste ponto, você pode me dar um olhar inquieto.

Freepik / wayhomestudio

Mas me ouça, você tem razões imediatas para não fazer isso:isso ressecaria sua pele, ser muito dificil, fazer você escapar, etc. Por que então você acha que é seguro e necessário em seu couro cabeludo? A pele do couro cabeludo é tão diferente de qualquer outra pele do corpo? A resposta é não. Contudo, o que o torna diferente oferece mais razões para você não querer que o detergente toque no couro cabeludo.

Seu couro cabeludo possui uma camada protetora de óleo chamada sebo. O sebo é a camada defensiva do corpo para proteger o couro cabeludo. O xampu (ou melhor, o detergente) é um limpador "ótimo" que o remove. Isso envia sinais para o seu couro cabeludo de que sua camada defensiva foi removida e, em seguida, ele entra em atividade tentando recuperá-la. Isso pode levar à superprodução de óleos (couro cabeludo oleoso) e à incapacidade de compensar a perda (secura). Como resultado, seu cabelo parece quebradiço, seco, e áspero.

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O que acontece depois? Nós vamos, os fabricantes de xampu se inclinam estrategicamente para isso porque agora eles criaram uma necessidade de mascarar o dano que foi feito, e aqui é onde o condicionador, máscaras, e os tratamentos entram em jogo. Esses produtos curam os danos causados ​​e agora você depende de um segundo e possivelmente um terceiro produto básico em sua rotina. Se você não retirar o sebo do couro cabeludo e tornar áspera a cutícula, não há necessidade de condicionadores porque você não está danificando o cabelo, começar com.

O shampoo que faz mal ao couro cabeludo deve ser razão suficiente para que alguém procure outras opções, mas um argumento ainda mais forte seria para aqueles indivíduos que pintam ou iluminam seus cabelos. Qualquer shampoo, independentemente de ser "livre de sulfato", “Livre de parabenos”, "orgânico", "natural", ou rotulado como "seguro para cores, ”Irá tirar a sua cor. Se espuma, tem detergente e o detergente tira a cor, o toner e os destaques opacos. Essas palavras da moda listadas acima significam apenas que seu shampoo está um passo acima das opções baratas de drogarias. Sua cor fica mais protegida quando nenhum detergente é introduzido na sua rotina de cuidados com os cabelos.

Alternativas de xampu

Quando você opta por não usar shampoo no cabelo, você pode escolher uma das muitas variantes do método sem cocô que foram desenvolvidas a partir da necessidade de as pessoas limparem seus cabelos sem usar detergente. Isso inclui usar apenas água, enxágue o cabelo com criações DIY, ou usando condicionadores e cremes de limpeza. Vamos explorar os mais populares:

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H2O apenas

O primeiro e mais extremo método para se opor ao xampu é parar de usar qualquer tipo de limpador e usar apenas água. Este é um que eu não recomendaria.

Sujeira e acúmulo ocorrem no couro cabeludo do ambiente todos os dias. Quando você adiciona produtos de estilo a isso, você vai se sentir suja e seu cabelo pode até começar a cheirar mal. Isso também obstruirá o folículo piloso. Você precisa limpar o couro cabeludo de alguma forma para mantê-lo equilibrado e estimular o crescimento do cabelo e a saúde geral.

Freepik / yanalya

Substitutos de xampu faça você mesmo

Outra rota popular entre os indivíduos que adotam os óleos essenciais e remédios naturais para o cabelo são as misturas DIY sem cocô. Concordo completamente! Ainda, se isso agrada a você, Eu encorajo você a fazer pesquisas sobre os tipos de cabelo e cada óleo que o Pinterest ou seu blog favorito pode recomendar para você incorporar. Certos óleos, como o óleo de coco, não são bons para todos os tipos de cabelo (pode causar quebra em cabelos finos e com coloração).

Muitas versões DIY usam vinagre de maçã, o que é ótimo para remover acúmulos. Você pode misturar algumas colheres de sopa de ACV com água e aplicar no couro cabeludo; esfregue e enxágue. Você deve seguir isso com uma forma de condicionamento, como ACV é ácido e pode secar o cabelo se usado sozinho.

Pixabay MikeGoad

Condicionadores

Este é o método que a maioria das pessoas associa ao método sem cocô. Com esta abordagem, você não usa shampoo, daí o termo "no-cocô", e vá direto para um condicionador. Muitos desses produtos são comercializados no sentido de mais espessos, mais grosseiro, texturas encaracoladas, e o método Curly Girl incentiva essa rotina.

A desvantagem desse método é que não há nenhum componente de limpeza e não é adequado para todos os tipos de cabelo. Se você tentou um no-cocô tradicional e não teve sucesso, provavelmente é porque você precisa de um componente de limpeza específico.

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Cremes e condicionadores de limpeza

Meu método preferido é usar um creme de limpeza estrategicamente criado. O que o torna diferente do método apenas com condicionador é que ele tem um equilíbrio entre as propriedades de limpeza e condicionamento. Isso o torna uma ótima opção para todas as texturas e densidades de cabelo.

A única coisa que usarei em meus clientes, marido, crianças, e meu próprio cabelo é New Wash by Hairstory. Cremes de limpeza podem eliminar as suposições de descobrir o que é necessário para lavar e limpar o cabelo com eficácia. Ainda, não confie nos rótulos e verifique os ingredientes ao selecionar um creme ou condicionador de limpeza. Silicones e surfactantes são componentes de muitos produtos que devem ser evitados. New Wash, em particular, usa aloe vera e óleos essenciais para remover suavemente a sujeira e as impurezas do cabelo, sem prejudicar os óleos naturais do couro cabeludo ou remover a cor.

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Erros de método no-Poo a evitar

Para fazer o método sem shampoo funcionar, certifique-se de evitar estes erros comuns:

1. Não se comprometer por tempo suficiente. Comprometa-se a não fazer cocô por pelo menos um mês. Seu couro cabeludo precisa de tempo para se ajustar. Não use nenhum shampoo durante este período - apenas uma das alternativas de shampoo descritas acima.
2. Não visando o couro cabeludo. Certifique-se de usar produto de limpeza suficiente e direcionar o couro cabeludo. Experimente usar um massageador de couro cabeludo (purificador) enquanto lava o cabelo para estimular e esfoliar o couro cabeludo.
3. Não enxaguar bem. Se sentir óleo em seu cabelo, sujo ou oleoso após lavá-lo com um creme de limpeza ou condicionador, você não subiu até o couro cabeludo e / ou deixou algum produto para trás.
4. Não sendo consistente. Você não pode usar um método sem cocô em um dia e lavar em outro. Não é um tratamento, mas uma maneira nova e melhor de lavar o couro cabeludo e tratar o cabelo.

Se você evitar esses erros e se comprometer com uma rotina de cuidado de cabelo sem detergente suave, bons resultados de cabelo certamente virão.

Instagram / @ carissa.obrien

Meus clientes sabem que têm a opção de usar o que quiserem para cuidar de seus cabelos; Contudo, se eles optaram por usar shampoo, Não posso garantir longevidade e eles precisarão me ver com mais frequência para manutenção.

Se você está curioso sobre como fazer a mudança, Eu encorajo você a experimentar e se comprometer por um mês. Se você tem cabelo fino ou grosso, cabelo virgem ou com tintura, encaracolado ou reto, Abandonar o shampoo e encontrar o melhor método de limpeza sem cocô para você melhorará muito a saúde e a aparência do seu cabelo. Sinta-se à vontade para entrar em contato comigo no meu Instagram @ carissa.obrien com qualquer dúvida sobre no-cocô ou descontos para os produtos no-cocô.