É importante lembrar que a verdadeira beleza vem de dentro! Trata -se de ser gentil, confiante e se expressar autenticamente. O foco em aparências externas não deve ser o foco principal em 15.
No entanto, aqui estão algumas dicas sobre como aprimorar sua beleza natural:
Skincare: *
Limpeza: Lave o rosto duas vezes por dia com um limpador suave.
*
hidratar: Aplique um hidratante adequado ao seu tipo de pele, mesmo que seja oleoso.
* Protetor solar
: Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados.
*
hidrato: Beba bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora.
*
dieta saudável: Comer uma dieta equilibrada com frutas e vegetais pode fazer a diferença na saúde da sua pele.
Cabelo: *
Encontre um penteado que combina com você: Experimente estilos diferentes para encontrar o que parece melhor em você.
*
Cabelo saudável: Aparar as pontas divididas regularmente, use um bom condicionador e evite um estilo excessivo de calor.
Maquiagem: *
Mantenha simples: Concentre -se em aprimorar seus recursos naturais, em vez de cobri -los.
*
Experimente as cores: Encontre tons que complementam o tom da pele e a cor dos olhos.
*
menos é mais: Comece com a maquiagem mínima e adicione mais à medida que se sentir confortável.
Geral: *
Durma bem: Durma o suficiente para permitir que seu corpo descanse e repare.
*
Exercício: A atividade física regular é ótima para sua saúde e pode melhorar sua pele e cabelo.
*
Esteja confiante: A confiança é a qualidade mais atraente! Acredite em si mesmo e fique confortável em sua própria pele.
Lembre -se: *
Concentre -se no que você ama em si mesmo. *
Não se compare com os outros. *
seja paciente e gentil consigo mesmo. *
Tudo bem experimentar e experimentar coisas diferentes. Por fim, a verdadeira beleza brilha quando você se sente bem consigo mesmo e está confiante em sua própria individualidade. 😊
