10 dicas de beleza naturais sobre como obter clara
pele
Não seria ser ótimo se você pudesse ter uma pele impecável; pele que não tem espinhas, sem manchas e pele que é sempre brilhante e saudável procurando? Algumas mulheres gastam fortunas em caros produtos de cuidados da pele e ainda não estão satisfeitos com os resultados, mas o segredo para uma pele bonita pode mentir, não em produtos químicos sintéticos, mas em produtos naturais e em cuidar da sua pele. problemas de pele pode variar de acordo com o tipo de pele, mas os princípios são os mesmos para todos. Seja gentil com sua pele comendo uma dieta saudável, mantê-lo bem hidratado e não utilize produtos químicos sobre ele. Dessa forma, sua pele vai olhar melhor e ficar olhando jovem por mais tempo. Aqui estão dez dicas sobre como começar a pele clara, o caminho natural.
1. Coma alimentos frescos e beba muita água
O que você comer e beber pode ter um grande impacto em sua pele. Então, a nossa primeira dica sobre como começar a pele clara é simples: comer produtos frescos e saudáveis, evitar fast food e beber lotes e lotes de água. Uma dieta de frutas frescas e vegetais, nozes, sementes, carnes magras e peixes e quantidades limitadas de sal, açúcar e aditivos artificiais, vai dar a sua pele os nutrientes que necessita para permanecer saudável e brilhante ea água vai ajudar a manter a pele hidratada e eliminar as toxinas do seu corpo. Você também pode substituir o sal de mesa normal com sal hymalayan ou no mar, e em vez de açúcar que você pode usar xarope de bordo, açúcar de coco ou mel cru, que são muito mais saudável para você.
2. Evitar muito sol
Obter um pouco de sol em sua pele é bom para você, porque ele fornece-lhe com a vitamina D, mas os efeitos do excesso de sol sobre a pele são bem conhecidos. Use protetor solar sempre que você sabe que vai ser no sol por qualquer período de tempo e, em dias muito ensolarados, usar um chapéu para proteger sua pele. Superexposição ao sol causa câncer de pele e envelhecimento precoce, por isso não é realmente vale a pena correr um risco.
3. Sempre remover maquiagem à noite
Esta é uma daquelas peças de conselho que você sabe que está certo, mas que você provavelmente às vezes ignorar! No entanto você está cansado à noite, sempre remova toda a sua maquiagem e limpar seu rosto completamente com um limpador. Se não o fizer, a maquiagem, e toda a sujeira e bactérias acumuladas, vai sentar-se em seu rosto durante toda a noite e entupir os poros.
4. Não utilize sabonetes duras em seu rosto
Outra dica útil sobre como começar a pele clara é evitar o uso de sabonetes duros em seu rosto. sabão doméstico comum, por exemplo, é muito áspera para usar em seu rosto, por isso sempre usar um limpador delicado quando você lavar o rosto durante a noite e pela manhã. Escolha um produto de limpeza que é feita a partir de ingredientes naturais e, para ajudar a manter a acne na baía, escolha um limpador que tem ácido salicílico até dois por cento na mesma.
5. Pense sobre o que espalha as bactérias
A seguir precauções de higiene sensíveis também irá ajudar a evitar fugas e manter a pele clara. Lavar o pincéis de maquiagem regularmente, de modo que a sujeira e bactérias não acumular-se neles, e mudar seus fronhas regularmente também. Além disso, tente não tocar o rosto com as mãos durante o dia, ou você vai ser apenas a transferência de sujeira e germes de suas mãos em seu rosto.
6. Esfoliar a pele
Próxima dica sobre como obter a pele clara é a de nunca esquecer como a esfoliação é importante para a saúde da sua pele. esfoliante periódica com ingredientes naturais, como pó de lentilha, casca de laranja ou farinha de aveia, irá remover células mortas da pele e limpar os poros. Ele permite que a pele nova, fresca para vir à superfície e também torna mais fácil para seus produtos hidratantes para afundar mais profundamente na pele.
7. Use o poder de suco de limão
O suco de limão é cheia de ingredientes que irão limpar seu rosto, o tom da pele e matam as bactérias. Você pode aplicar uma mistura de uma colher de sopa de suco de limão espremido na hora, uma colher de sopa de mel e uma colher de sopa de creme de leite para o seu rosto, deixe por uns dez minutos e depois enxaguar e hidratar a pele, ou você pode adicionar o suco de limão a uma máscara hidratante rosto feito de purê até abacate.
8. Hidratar com mel
Próxima dica naturais sobre como obter a pele clara é usar mel cru, que é um hidratante natural equilibrada, que pode ser utilizada com segurança em todos os tipos de pele; Também tem antibacterianos e anti-fúngicos propriedades bem. Você pode usar o mel em seu próprio como uma máscara facial, ou você pode misturá-lo com leite ou iogurte natural para torná-lo um pouco menos pegajoso. Use mel uma vez por semana em seu rosto e em breve você será capaz de ver a diferença na sua pele.
9. Limpar a pele com açafrão
Outro dos grandes produtos da natureza de cuidados da pele é açafrão. Misture cúrcuma para uma pasta com iogurte natural e banana amassada, aplicá-lo seu rosto e deixe por dez minutos. infecção lutas açafrão, reduz a inflamação e também pode ajudar a curar as cicatrizes também.
10. Tonificar a pele com vinagre de maçã
O vinagre de maçã tem muitas propriedades que o ajudarão a obter uma pele clara rápido. É um pouco forte demais para usar sem diluição, então misturá-lo com uma quantidade igual de água em primeiro lugar e, em seguida, lave o rosto com a mistura diluída. O vinagre de maçã vai ajudar a eliminar as espinhas, reduzir o aparecimento de manchas de idade e cicatrizes e vai refrescar a pele lindamente.
Quais são as suas favoritas de beleza natural, dicas sobre como começar a pele clara?
Fique linda!