Protegendo seus olhos do sol

Todo mundo adora os benefícios que recebem do sol. A vitamina D, função hepática avançada, redução do estresse e mais exercício físico são apenas alguns dos muitos aspectos positivos do sol traz para nós. A sociedade de hoje está mais consciente dos efeitos nocivos que o excesso de luz solar pode causar. Muitas pessoas entendem a importância de proteger sua pele do sol, mas apenas como muitas pessoas não percebem o quão prejudicial é para proteger os olhos da radiação ultra-violeta (UV) que podem danificar o seu córnea e causar muitos problemas. Durante a exposição à luz solar em sua pele lhe dará uma "queimadura solar" quase instantânea e ninguém gosta de queimaduras de sol. É por isso que usando uma tela de sol alto SPF é uma prioridade para os frequentadores da praia. Ao contrário de sua pele, você não vai sentir o efeito imediato "queimadura solar" em seus olhos, mas sim ao longo do tempo. exposição desprotegida ao sol pode aumentar a possibilidade de risco de certos tipos de cataratas e potencialmente danificar a retina, o que poderia levar ao total de blindness.There são duas maneiras importantes para proteger os olhos do sol. Multi vitaminas e um bom par de óculos de sol. Todo mundo gosta de um par de fatias de pizza ou um hambúrguer de queijo suculento vez em quando, mas se sua dieta é consistentemente insalubre você deve considerar um multi suplemento vitamínico e mineral contendo amplas reservas de vitaminas A, C, E, ácidos graxos essenciais, luteína e zinco. Todos estes nutrientes são importantes para preservar a sua saúde ocular e bem-being.With que foi dito, você pode ter uma grande dieta e exercício de rotina, mas todos os legumes cardio e verdes no mundo não irá proteger os seus olhos da agressão directa de radiação ultravioleta que o sol produz. Existem milhares de diferentes estilos de óculos de sol disponíveis no mercado. Escolher o estilo certo para melhorar a sua aparência é grande, mas com boa aparência na praia ou no seu conversível é incomparável para ter certeza que esses óculos de sol de moda que você está vestindo vai realmente manter os olhos saudáveis. O primeiro passo para escolher os óculos certos é para se certificar que bloqueiam 100% dos raios UVA e UVB. Se os óculos não vêm com uma etiqueta que indica a sua proteção UV não comprá-los. Fique longe de loja do dólar óculos de sol. loja do dólar óculos de sol são de má qualidade e, geralmente, não vai oferecer proteção completa UV. Infelizmente, a indústria dos óculos de sol a não sujeitos a receita é fracamente regulada e até mesmo palavras em negrito na sua publicidade, como "absorção de UV" ou "bloqueia a maior parte da luz UV" pode não significar nada. Ao bloquear a luz visível, óculos de sol fará com que seus olhos para dilatar ligeiramente; e se os óculos de sol são baratos sem proteção UV, em seguida, ainda mais UV pode entrar em seus olhos. Preço não deve ser uma opção ao proteger seus olhos. Um bom par de óculos de sol $ 10 pode lhe dar o mesmo resultado que um $ 400 óculos de sol pair.Polarized são projetados para cortar o brilho de superfícies como neve, água e vidro. óculos polarizados pode ser um pouco mais caro do que lentes convencionais, mas eles são favorecidos entre os atletas, pescador e motoristas. Felizmente, em 1936, Edwin Land inventou lentes polarizadas. A teoria por detrás comum polarização baseia-se no fato de que a luz viaja em comum uma forma de ondas que vibram em todas as direcções. Os óculos polarizados polarizar luz que faz vibrar a luz em uma direção. Os óculos de sol são todos fabricados com a polarização vertical para bloquear grande parte da luz incidente e altamente reduzir brilhos. A maioria dos óculos polarizados são oferecidos em um quadro de desporto, embora de moda óculos polarizados são também available.Remember, segurança em primeiro lugar e forma segundo. Qualquer varejista de óculos de sol respeitável vai oferecer a máxima proteção UV com seus óculos de sol. Essa é a parte fácil. Uma vez que você sabe que seus olhos vão ser seguro, então você pode se divertir melhorar sua aparência para qualquer ocasião.