Naturalmente Proteger a pele contra danos do sol
Um dia quente e ensolarado, certamente ilumina o humor! A exposição ao sol também é bom para dar ao seu corpo a vitamina D muito essencial que é necessário para a saúde dos ossos e músculos. Mas enquanto se bronzear você deve sempre lembrar que o excesso de exposição ou exposição regular por longos períodos pode revelar-se prejudicial para a pele. Ela pode causar queimaduras solares e em alguns casos pode resultar em cancro da pele, bem. Na verdade, quando expostos por períodos mais longos, como na praia e banhos de sol em t ele piscina, os raios UV começar a danificar a proteína da pele (elastina e melanina). Perda destes, os primeiros resultados em descoloração da pele (bronzeado), seguido de flacidez, aborrecido e perder pele. Enquanto um é jovem, as células da pele se regenerar em um ritmo mais rápido e, portanto, os sinais de danos causados pelo sol pode não estar visível. Mas com o tempo estes sinais começam a se manifestar como manchas escuras e rugas. Assim, a pele necessita de ser protegido contra danos deste, independentemente do age.Skin e sol damageIt nem sempre é possível evitar a exposição à luz solar. Assim, salvaguardando a pele contra os danos do sol extremamente importante. Quando os raios UV do sol atingir e interagir com a pele, alguns radicais livres são formados. Estes radicais levar à destruição das proteínas da pele importantes e, assim, causar danos à pele. Os danos para a pele devido ao envelhecimento, também resulta da reacção destes radicais. A vitamina C ajuda a aumentar as defesas naturais da pele e também actua como um antioxidante eficaz para ajudar a bloquear a acção dos radicais livres casued pela radiação ultravioleta. Ele também aumenta a produção de colágeno, que ajuda a manter a pele olhar completo e youthful.Protecting o skinAs de cima, a vitamina C deve constituir uma parte essencial de sua dieta para garantir uma protecção completa contra o efeito prejudicial do sol. Frutas e vegetais verdes são uma fonte rica em vitamina C. A vitamina C na forma de loções, cremes, guardas sol noite ou como um componente de quaisquer outros produtos cosméticos também seria igualmente eficaz na promoção de uma pele saudável com um olhar radiante (como o Obagi C Rx conjunto inicial para pele normal a seca). Tais produtos cosméticos que complementam a peles necessidade desses nutrientes essenciais foram encontrados para ser seguro e também dar resultados imediatos e de longo prazo. Tais produtos são geralmente utilizados após a limpeza da pele facial cuidadosamente com um pouco de loção ou gel de limpeza. Isso melhora a absorção e benefícios obtidos com o produto utilizado thereafter.Many variedades de cremes protectores solares e sol blockss estão disponíveis no mercado que protege eficazmente a pele contra as radiações UV prejudiciais. O fator de proteção solar ou SPF valor de estes variam de 10 a 45 e superior e assim varia a sua finalidade ea duração do uso. Esses cremes encontrar lugar importante no regime cuidado diário da pele. Também deve-se tentar cobrir a área mais exposta como o rosto e cabelo, usando guarda-chuvas ou chapéus, armas usando luvas mão adequadas e olhos usando óculos escuros de boa qualidade.
