Acne dicas que você pode usar imediatamente

! Acne é algo que não é fácil de se conviver. Ela pode causar outros a tirar sarro de você e pode deixar assustar permanente em seu rosto e corpo. Use as dicas deste artigo para aprender a lidar melhor com acne, e limpar a sua pele em nenhum time.While manter sua cara limpa é importante nos cuidados de acne e prevenção, não lavar muitas vezes. Isso poderia remover óleos votos de seu rosto e reduzir a capacidade da sua pele para proteger-se naturalmente. Pode até fazer o seu pior acne em alguns casos porque a lavagem constante pode agravar a sua pores.One dos mais fáceis, mais eficaz e maneiras acessíveis para melhorar sensivelmente a aparência, textura e tom da sua pele está a ficar constantemente hidratado por consumo de água em vez de colas açucarados ou sucos de frutas. Manter o corpo hidratado pode ajudar a sua estadia pele, mantendo o equilíbrio ea umidade do within.If você sofre de crônica, acne longo prazo livre de acne, sua dieta pode ser o culpado. Uma sobre-abundância de açúcar, especialmente está relacionada com acne. Também eficaz no tratamento e reduzir a ocorrência de atuação é a eliminação de outros hidratos de carbono simples, como pão e produtos lácteos ricos em gordura do seu diet.Baking sódio pode ser usado para esfoliação suave, acne-friendly. Uma pasta de bicarbonato de sódio e água irá dar um impulso à ação esfoliante natural do corpo. É especialmente bom para áreas infectadas com acne porque é menos dura do que a maioria dos produtos esfoliantes abrasivos. Tenha cuidado para não confundir o fermento em pó com bicarbonato de sódio, embora! Uma maneira de evitar o entupimento dos poros é usar um removedor de cravo. É um pequeno bastão de metal que você pode comprar em qualquer farmácia que você deslizar sobre sua pele para remover qualquer sujeira ou bactérias que são apresentados em seus poros. É muito fácil de usar e melhor do que usar o seu fingers.Make certeza de manter chapéus, sweatbands, fones de ouvido e qualquer outra coisa que você usar em sua cabeça, limpo. Estes wearables ficar sujo rapidamente e pode levar surpreendente quantidade de bactérias. Quando você usá-los sujo, que as bactérias transferências para a sua pele. Uma vez que está em sua pele, pode causar novos surtos de acne ou agravar existente ones.To evitar a propagação de sujeira e germes que causam espinhas no seu rosto, certifique-se de não tocar seu rosto desnecessariamente durante o dia. Quando você tocar sua pele, introduz óleos de suas mãos, bem como os germes de qualquer coisa que você foram tocando a superfície do seu rosto. Isto pode causar a obstrução dos poros e acne breakouts.If você tem um caso grave de acne, considerar falar com o seu médico sobre o uso de antibióticos para tratar seu problema de pele. Antibióticos como alvo as bactérias em sua pele, o que ajuda a se livrar de sua acne e deixa a pele olhar grande. Esteja ciente de que pode haver efeitos colaterais da medicação, incluindo secura e sensibilidade aos suplementos light.Taking pode ajudar a limpar a sua acne. Por exemplo, Maca, um vegetal de raiz peruana comprado em forma de pó ajuda a equilibrar hormônios e outros sistemas do corpo. Ele tem uma infinidade de outros benefícios corpo graças à sua make-up, que inclui cálcio, ferro e magnésio. Você também pode tomar um multivitamínico para garantir que seu corpo está recebendo tudo o que needs.As mencionado antes, a acne pode ser um problema embaraçoso para um monte de pessoas. Muitas pessoas dão-se tratá-la e sentir como eles só tem que viver com ela ou ir a um dermatologista. Usando as dicas fornecidas acima, você vai aprender a se livrar da acne problema para sempre.