Assuma o controle de Acne com estes Tips

It pode ser uma experiência deprimente para descobrir que você tem acne e são propensos a ela. Acne é uma condição desagradável perceptível e pode ser terrivelmente difícil de lidar quando as pessoas têm. No entanto, buscando o conselho certo pode fazer uma grande diferença. Este artigo dá muitas dicas úteis que irão ajudá-lo a lidar com acne.Try olhando para o seu acne medicação quando se olha para ver o que faz com que seu acne. Existem vários tipos de medicamentos hormonais base que podem piorar acne. Você pode querer falar com o seu médico sobre a mudança de medicamentos para que o seu acne vai improve.Garlic é um dos melhores antioxidantes no mercado, e é algo que você pode se beneficiar de acne. Alho vai se livrar de toxinas em seu sistema e ajudar a nova pele crescer. Adicione o alho a sua dieta, tanto quanto possível, se você quer melhorou acne.When você está tentando reduzir ou eliminar a acne, a água é seu melhor amigo. Certifique-se de beber bastante água todos os dias. células mortas da pele pode descansar sobre a superfície da pele e causar desidratação e poros entupidos. Esta situação provoca acne a piorar. Garantindo-lhe 64 onças de água todos os dias vai manter sua pele úmida e manter a pele processo vai smoothly.If você quer ajudar a sua acne, comer menos carne e produtos lácteos derramamento. Carne e produtos lácteos pode, por vezes, contêm hormônios que podem afetar negativamente a pele, reduzindo assim o consumo deles é wise.Exercise desempenha um papel importante no tratamento e na redução da acne. Exercício irá criar uma melhor circulação sanguínea e oxigênio, que terá toxinas se movendo para fora do corpo mais rápido. Um regime de exercícios pode, assim, ser uma parte importante de higiene corporal, manutenção e tonificação. Além disso, o exercício alivia o stress, o que pode exacerbar uma breakout.Want acne para reduzir seus break-outs? Ir a sua maquiagem por alguns dias. Se você deve usar maquiagem, evitar a maquiagem à base de óleo. Seus poros vai ficar obstruídos se cobri-los com maquiagem. Tomando um período de férias a partir dele pode apenas ajudar a limpar a sua complexion.Do o seu melhor para permanecer livre de estresse. O stress é uma das maiores causas de acne. Tente meditar e /ou exercício em uma base diária. Exercícios combinados com períodos de repouso, não só irá aliviar o stress - eles também trazem fitness e clareza de mind.You ouvi-lo novamente e novamente; o estresse é um fator importante quando se trata de acne. É até você para resolver ou gerenciar o estresse antes que ele cause outra fuga. Yoga é uma excelente stress redutor que irá ajudá-lo a permanecer saudável como well.Chamomile sacos de chá pode ajudar a reduzir acne inchaço e promover a cura. Basta tomar um saco de chá arrefecido e coloque-o sobre a área problemática para reduzir a vermelhidão e inchaço dentro de algumas horas de ervas use.The usados ​​para fazer ato chá de camomila como um grande remédio herbal acne. Ao colocar, um saco de chá fresco usado em áreas de seu rosto com acne, você pode reduzir e diminuir qualquer inchaço ou vermelhidão dentro de poucos hours.Do não tan ou uso espreguiçadeiras se você tem acne. Como você deve saber, a luz solar direta nem sempre é benéfico para acne. Espreguiçadeiras têm luz UV que tem os mesmos efeitos perigosos sobre a acne como o sol faz. Não importa qual método você usa, bronzeamento não é bom para sua pele, especialmente quando você tem breakouts.Do ativa não beber álcool em uma base regular. Ao absorver o álcool acima dos níveis moderados, sua pele pode reagir, rompendo com a acne. Stick para beber limitado em situações sociais e apenas um ou dois copos de vinho com um meal.You deve mudar sua roupa de cama regularmente para manter sua pele olhar fresco e claro. Linens contêm óleos corporais e bactérias que são algumas das principais causas de surtos. Além disso, não usam as mesmas roupas para as bactérias muito longos de outra forma prejudiciais vai começar a ingestão de água saudável form.A pode ser útil na luta contra a acne. Tente consumir cerca de 64 onças de água por dia. Se você não beber bastante água, você vai começar a ficar desidratado. Pele desidratada não consegue se livrar das células mortas da pele de forma eficiente. problemas de acne intensificar quando isso occurs.For o melhor aconselhamento e tratamentos para problemas de pele como acne, uma visita com um profissional médico pode ser o caminho a percorrer. O seu médico pode encaminhá-lo para um dermatologista. Os dermatologistas são especialistas da pele. Um dermatologista pode prescrever creme acne medicinal. Use o aconselhamento e informação aqui para tratar seu problema acne, onde quer que você pode tê-lo em seu corpo.