Dicas para se livrar de sua acne

Quando sofrem de acne, é fácil sentir-se como se nada pode ajudá-lo. Às vezes até os tratamentos mais caros não oferecem uma solução ou cura para o seu acne. Felizmente, com o cuidado e tratamento adequado, a acne pode ser controlada para revelar uma clara complexion.A boa acne combates vitamina é de zinco, o que pode ajudar a reduzir a formação de radicais livres sob a pele. Adição de um suplemento diário de zinco a sua dieta pode reduzir a quantidade de acne cística você have.Keeping seu acne sob meios de controlo mantendo o seu rosto mais limpo possível. Faça um cronograma diariamente para garantir que a sua pele está sempre limpo e fresco. Lavá-lo de manhã e à noite é bom, e certifique-se de usar um limpador adequado. Não exagere, porém. Excesso de lavagem pode causar excessiva produção de petróleo. Lembrando-se de limpar seu rosto diariamente é certamente uma das maneiras mais eficazes para prevenir acne.Try uma vara defeito para cobrir eventuais manchas que aparecem em seu rosto. Usando este produto irá permitir que você se concentrar nas áreas que pretende ocultar. varas defeito usar uma aplicação mais leve de detectar esconder irritado skin.Keep suas mãos de áreas de acne, tanto quanto possível. Dedos só vai colocar mais óleos e sujeira em seu rosto e causar mais problemas. Evite tocar o seu rosto. Fazendo coisas como coceira seu nariz, esfregando o queixo, e colocando sua mão para sua testa, pode agravar a sua problem.It acne é importante beber muita água para ajudar a prevenir a acne. orientações nutricionais sugerem oito ou mais copos de água por dia. Como resultado da ausência de água recolhida, de desidratação segue. A desidratação faz com que problemas de acne pior, porque quando a pele não tem umidade, células mortas da pele permanecer na pele. células mortas da pele que não vertem corretamente como resultado de desidratação pode exacerbar acne.Garlic é um bom antioxidante, e sua pele vai se beneficiar dele. Quando você consumir alho, que ajuda a remover as toxinas do seu corpo e vai ajudar a sua nova pele se desenvolver. É fácil de incorporar o alho em sua dieta. O alho pode ser espalhado em muitas coisas diferentes, incluindo bagels, ou pode ser espremido para o que você está eating.The ervas utilizadas para fazer ato chá de camomila como um grande remédio herbal acne. Basta tomar um saco de chá arrefecido e coloque-o sobre a área problemática para reduzir a vermelhidão e inchaço dentro de algumas horas de use.You terá de exercer para se livrar da acne. O exercício aumenta a circulação do sangue, o que livra o corpo de toxinas, enquanto transporte de oxigênio e nutrientes essenciais todo. Manter seu corpo saudável e limpo é uma boa maneira de evitar a acne. A atividade física também alivia o estresse, o que pode agravar acne.Do não ceder à tentação. Evite escolher a acne. Aplicar cremes vez. Espremer uma espinha pode introduzir bactérias na ferida e pode até fazer com que ele se espalhar para outras áreas. Descolorir cicatrizes causadas por este tipo de colheita pode levar um longo tempo para ir away.Put gelo em uma pequena toalha de rosto e segure em um ponto defeito por 10 a 20 minutos. O efeito de arrefecimento de gelo vai tirar a vermelhidão. Se você está sofrendo nessa área, o gelo vai tirar a dor também. Ice é uma coisa boa para usar para um anti-inflamatório, e vai reduzir a necessidade de colocar produtos químicos em seu rosto que poderiam ferir you.Acne sofre deve evitar tocar seu rosto e tomar quaisquer outras ações que possam agravar a sua acne. Se você evitar tocar em seu rosto, você vai evitar a transferência de bactérias de suas mãos a sua cara e reduzir a produção de petróleo. Popping pimples pode espalhar bactérias e causar infecções por isso é melhor evitar isso como well.Do não tocar e pegar em suas espinhas, nem em cicatrizes de acne. Fazer isso pode levar à infecção e cicatrizes permanentes. Em vez disso, consulte o seu dermatologista sobre como com segurança se livrar de cicatrizes provocadas pela acne.Believe ou não, passar o tempo no sol pode ajudar a limpar o seu acne. Sol vai ajudar a secar a pele e remover o excesso de óleo. Você pode ver as coisas ficam um pouco pior para começar, como óleos da sua pele vai começar a subir para a superfície. No entanto, este problema deve desaparecer dentro de algumas semanas, quando você vai ver que a sua pele está secando, portanto, menos acne temperaturas forms.Extreme pode ser motivo para o desenvolvimento de acne. Se o tempo estiver particularmente quente, você pode achar que você está suando mais. Seus poros podem ficar obstruídos e sua pele pode ficar irritada de suar. Frequentemente, isso fará com que sua pele a incendiar-se. Quando o tempo está frio, pode causar secura da pele. Ambos são undesirable.Try combate a acne ao renunciar maquiagem para uma semana ou duas e limpar seu rosto com nada além de água. Acne é comumente causada por cosméticos. Estes produtos são carregados com produtos químicos prejudiciais que fazem mais danos e irritar a pele, tornando-o mais suscetível à bactéria que causa acne.Acne pode prejudicar a sua vida social, por causa do embaraço. cicatrizes de acne também pode durar toda a sua vida. Ao adquirir conhecimento a partir deste artigo sobre a acne, você estará preparado para lidar com o seu acne em conformidade.