Crescimento em cerca de um terceiro ou quarto da velocidade em whichfingernails que, unhas são completamente substituído em cerca de um ano. Isso é whyit é muito importante para mantê-los em boa forma, porque qualquer problema vai stickaround por mais tempo.
Dê uma olhada em algumas das melhores dicas de cuidados unha, que os willkeep saudável e de grande procura, para que possa desfrutar usando open-coleira shoeswhenever o tempo o permite.
Há muitas maneiras de manter as unhas do pé hidratada, mas a coisa realmente importante é que você fazê-lo regularmente. Desde pregos obter morebrittle com a idade, especialmente quando eles estão cobertos regularmente em polonês, youshould tentar dar-lhes a umidade que precisa de pelo menos uma vez por semana. Cuticlecreams pode fazer o truque, mas se você quiser uma opção mais natural, tente petroleumjelly ou óleo de vitamina E. Esfregar suavemente-los em suas unhas regularmente.
Enquanto a maioria das unhas polonês removedores são livres de acetona e lessdrying, o próprio polonês permanece em contato com suas unhas muito mais tempo, e cancontribute a uma tonalidade amarela. Ingredientes para olhar para fora em unha polonês são tolueno, dibutil ftalato, e formaldeído. Uma das melhores dicas de cuidados unha é toalso remover o polonês menos tóxico com um removedor que não contém anyalcohol.
Manter os pés e dos pés limpo é muito importante, butyou não deve usar qualquer sabonete que é muito dura. Encontrar um limpador sabão neutro that'salso pH equilibrado, a fim de remover qualquer sujeira de seus pés e toenailswithout quaisquer maus resultados a longo prazo. Não se esqueça de sempre secar o toenailscarefully, sem esfregar-los com uma toalha áspera.
A biotina (vitamina B7), também conhecido como vitamina H ou coenzima R, contribui para pregar espessura, por isso é muito importante, a fim de reducesplitting. Contanto que você comer uma dieta equilibrada, você realmente não needsupplements, mas tente comer mais nozes, tubérculos e ovos.
A queratina é a principal proteína de pregos, para ter certeza que youhave o suficiente é também uma das melhores dicas de cuidados unha. Para aumentar itsproduction, você pode comer mais carne magra vantagem, juntamente com feijão e nozes, andgelatin
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Se você usa cortadores de unha, tesouras ou pinças especiais, é importante mantê-las aparadas. Dependendo da sua taxa de crescimento, é shouldcut-los em qualquer lugar entre 2 semanas e um mês. Em frente é o bestway para cortá-los, com a opção de apresentação de quaisquer arestas. Se você cortar themdown os lados, o risco de unhas encravadas é aumentada.
Se você massagear seus pés e dedos do pé, você está aumentando circulação sanguínea que é benéfico para as unhas do pé também. Portanto, uma das dicas de cuidados besttoenail está massageando seus pés, incluindo os dedos dos pés, pelo menos uma vez aweek. Não use óleos de massagem, em vez escolher um creme para os pés levemente anti-séptico, likeone que inclui aloe vera.
Mantenha o risco de infecções do pé ao mínimo, wearingflip-flops em qualquer espaço público onde os pés são expostos, de chuveiros públicos tolocker quartos. Se você quiser ser mais seguro, sempre lavar seus pés, logo asyou chegar em casa com um sabão antibacteriano suave.
Sempre certificando-se de que seus sapatos se encaixam no seu bem é um ofthe melhores dicas de cuidados unha. Se suas unhas são regularmente moagem againstthe dentro de seus sapatos, o risco de unhas encravadas são outros problemsis saúde muito maior.
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Enquanto a maioria das manicures são feitas com cuidado, empurrando de volta thecuticles, alguns pedicures ainda incluem cortar a cutícula nas toenails.Besides um maior risco de infecção, é também prejudiciais para o prego no longrun.
Se você está lidando com unhas espessas, que podem becaused pela psoríase ou infecções fúngicas que às vezes acontecem mesmo quando you'refollowing as melhores dicas de cuidados de unha, pinças são sua melhor aposta. Use themstraight deparar com pequenos cortes, assim você não terá que lidar com qualquer fragmentação, que é comum para unhas espessas.