Com os sapatos ou meias erradas, você pode obter bolhas mesmo bywalking. Mais comum para as pessoas que caminhar ou correr, bolhas nos pés canget dolorosa e interromper o seu estilo de vida ativo. Saiba bolhas como toprevent nos pés ou em quaisquer outras áreas.
Desenvolvido por atrito sobre a pele, bolhas formam-se quando o toplayer da pele e separa o espaço vazio é preenchido por fluido. Whatstarts como uma área vermelha e quente sobre a pele pode rapidamente se transformar em ablister, mesmo após a fricção ou atrito parou.
Dicas de Prevenção Blister
Prevenção de bolhas em suas mãos não é difícil, basta manter themlubricated para evitar os efeitos nocivos atrito. As coisas ficam um pouco moretricky para seus pés. A melhor maneira de evitar bolhas Isto É simplesmente certificar-se de que você está vestindo sapatos que lhe cabem bem, especialmente no caso do tênis.
Vestindo seus sapatos novos por algumas horas dentro de casa também pode ajudar youidentify todas as áreas que poderiam ser propenso ao atrito extra, ajudando bolhas youprevent.
Meias também pode desempenhar um papel muito importante no blister prevention.Cotton é a pior escolha, uma vez que tanto absorve a umidade e hasfibers que esfregar contra o seu pele mais difícil.
-absorção de umidade meias, feitas de material sintético pode reducethe atrito que provoca bolhas e meias de camada dupla pode ter asimilar efeito.
Quando você já está experimentando desconforto e saber que ablister provavelmente está chegando, cobrir a área com uma bandagem moleskin que irá mantê-lo protegido, mesmo se você acabar desenvolvê-lo, e é muito mais mais eficaz do que um band-aid regular, que vem offeasily e pode acabar causando ainda mais atrito.
Blister Prevenção produtos
Prevenção de bolhas é relativamente fácil, uma vez que você tem a abundância ofproducts para escolher. Um dos melhores produtos bem avaliado é BlisterShield
, produzido pelo 2Toms
, um pó de silicone que você canapply dentro de suas meias antes de colocá-los em.
Outros produtos de prevenção blister incluem lubrificantes likeSportSlick, Gold Bond Friction Defesa Comprar e Bodyglide, todos designedspecifically para evitar bolhas nos pés.
A maneira mais fácil para evitar a fricção é utilizar vaselina. Thepetroleum geléia ajuda a evitar bolhas e não se sente particularlyweird uma vez que você colocar suas meias.
Independentemente do método escolhido para evitar bolhas, lembre-se thatdraining o fluido em um blister deve ser feito com uma agulha estéril na borda da bolha
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Fotos: Thinkstock