Óleo de algas para cabelos:benefícios e como usá -lo

Enquanto as algas marinhas, que são consideradas macroalgas, recebeu muitos aclamação no espaço de beleza e bem-estar (pense:desintoxicando o corpo de algas marinhas ou saladas saudáveis ​​de algas marinhas), seu primo menos conhecido ", microalgas, está começando a ganhar atenção em atenção em atenção em a forma de óleo de algas. Você pode ter ouvido - ou até usada - produtos de petróleo formulados com óleo de algas para acalmar a pele, mas e o seu couro cabeludo? De fato, acredita -se que o óleo de algas exerça vários benefícios para o couro cabeludo e o cabelo. Para saber mais, nos viramos para os dermatologistas Marisa Garshick e Macrene Alexiades, e o tricologista Gretchen Friese.

Conhecer o especialista

• Marisa Garshick, MD, FAAD, é um dermatologista certificado pelo conselho. Ela também é professora assistente clínica em Cornell.
• Macrene Alexiades, MD, Ph.D., FAAD, é um dermatologista certificado pela placa duplo nos EUA e na UE. Ela é a fundadora e diretora de NY Derm, sua dermatologia, cirurgia a laser e centro de pesquisa em Nova York.
• Gretchen Friese é o tricologista de Bosleymd. Ela também é cabeleireira e diretora de salões da Foushee Salonspa em Denver.

Continue lendo para ver o que eles tinham a dizer sobre os benefícios do óleo de algas e como incorporá -lo à sua rotina de cuidados com os cabelos.

O que é óleo de alga?

O óleo de algas é produzido a partir de certas espécies de microalgas, que geralmente são criadas em laboratório para o seu alto teor de ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes. É um ingrediente que pode ser encontrado em vários produtos de beleza que variam de cuidados com os cuidados com os cuidados com o cabelo.

Óleo de algas para cabelos

• tipo de ingrediente: Anti-inflamatório
• Principais benefícios: Promove um couro cabeludo saudável, regula a produção de petróleo e suaviza cabelos
• Quem deve usá -lo: Em geral, qualquer pessoa pode se beneficiar do óleo de algas para os cabelos, mas especialmente aqueles com caspa, inflamação ou escalpos oleosos. Também pode ter o potencial de aumentar a espessura do cabelo, para que possa proporcionar benefícios adicionais para aqueles com cabelos afinados.
• Com que frequência você pode usá -lo: Se aplicar topicamente, o óleo de algas pode ser usado até duas vezes ao dia. Os suplementos orais são normalmente tomados diariamente, mas um médico deve ser consultado antes de iniciar novos suplementos.
• funciona bem com: Moringa e óleos de hortelã
• Não use com: Não há ingredientes conhecidos que interfiram negativamente com o óleo de algas.

Benefícios do óleo de algas para cabelos

Os benefícios do óleo de algas se devem em grande parte à sua forte concentração de ácidos graxos ômega-3, essenciais para a função das células no corpo humano. Além disso, acredita-se que o óleo de algas contenha muitos nutrientes, incluindo cálcio, ferro, potássio e vitaminas A, B e C. e, dada a suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o óleo de algas é considerado benéfico para o cabelo devido a seus benefícios percebidos para o couro cabeludo.

• reduz a inflamação e irritação do couro cabeludo: Garshick explica que, como o óleo de algas é rico em DHA e EPA, ele tem a capacidade de acalmar o couro cabeludo e ajuda a reduzir a inflamação. Friese concorda, acrescentando que pode ser benéfico para pessoas com caspa também.
• regula a produção de petróleo: Apesar de ser um petróleo, Alexíades diz paradoxalmente, o óleo de algas supostamente ajuda com couro cabeludo oleoso. Mas lembre -se:uma superprodução de petróleo no couro cabeludo pode ser indicativa de outros problemas, portanto, é sempre recomendável uma visita ao dermatologista para estabelecer uma causa.
• reequilibra o microbioma do couro cabeludo: A pele probiótica tem aumentado em popularidade, e o microbioma do seu couro cabeludo é igualmente importante. Alexiades compartilha que "também há alguma sugestão de que funcione reequilibrando o microbioma, diminuindo assim o couro cabeludo da dermatite seborréica, devido ao crescimento excessivo dos organismos fúngicos",
• pode aumentar a espessura e o crescimento do cabelo: O efeito do óleo de algas no crescimento do cabelo não foi pesquisado suficientemente, mas os especialistas dizem que há ciência para sugerir uma exploração adicional. "Em minha pesquisa, vi vários relatórios publicados indicando e sugerindo que o petróleo de algas aumenta a espessura e o crescimento do cabelo. O mecanismo de ação está sendo debatido, mas as evidências parecem apontar para os óleos ômega desempenhando um papel crítico", compartilha Alexiades. Garshick aponta para um estudo que mostrou que um suplemento rico em ômega -3 e -6 ácidos graxos, bem como antioxidantes, embora não seja específico para o óleo de algas, melhorou a densidade do cabelo e reduziu o número de cabelos no estado de repouso enquanto aumentava a quantidade no estado em crescimento. Além disso, o colágeno encontrado no óleo de algas pode ajudar no rebrota capilar e impedir o desbaste de cabelo, comentários Friese.
• suaviza e suaviza: Como em outros óleos, o óleo de algas hidrata os cabelos e o couro cabeludo. Garshick diz que pode deixar o cabelo sedoso e suave, além de fornecer os nutrientes necessários.
• fortalece e protege: O óleo de algas pode promover cabelos saudáveis ​​e sinais reversos de danos. "É conhecido por ajudar a fortalecer os fios do cabelo, bem como reparar as pontas divididas, diz Friese"

Considerações do tipo de cabelo

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Nossos especialistas concordam que o óleo de algas é seguro para todos os tipos de cabelo, mas provavelmente beneficia mais aqueles com condições do couro cabeludo; Especificamente, aqueles com problemas de fungos como caspa ou que experimentam inflamação e irritação no couro cabeludo. Devido à capacidade do petróleo de algas de equilibrar a produção de petróleo, também pode ser útil para qualquer pessoa com couro cabeludo oleoso ou cabelo.

Embora o veredicto sobre sua capacidade de promover o crescimento do cabelo ainda seja incerto, Alexiades está otimista:"Como dermatologista, recomendo que, para aqueles que observaram um leve desbaste ou diminuição no comprimento do seu cabelo, a aplicação do óleo de alga pode melhorar e aumentar a abundância de cabelos.

Como usar o óleo de algas para cabelos

Para aproveitar ao máximo os benefícios do petróleo de algas, você precisa fazer mais do que apenas dar um mergulho no oceano (embora isso faça som atraente). Friese recomenda usá -lo topicamente. Mas, em vez de aplicar óleo de alga pura no cabelo e no couro cabeludo, nossos especialistas sugerem encontrar formulações que já o incluem. "Você pode vê -lo em [produtos] contendo extrato de algas marinhas e extrato de espirulina ou azeite, óleo de coco e óleo de argan", observa Friese. "Alguns dos produtos da minha linha de cuidados com a pele, Macrene Actives, contêm [microalgas e extrato de algas] para ajudar a restaurar e revitalizar a pele enquanto reverte os sinais de danos e envelhecimento da pele resultantes de estressores ambientais e exposição aos UV", diz Alexiades. Vale a pena notar que, se tiver uma pele sensível, você sempre deve ser cauteloso ao experimentar novos ingredientes e realizar um teste de patch antes de se inscrever liberalmente.

Embora a maioria dos benefícios para melhorar o couro cabeludo veio de uma aplicação tópica, um suplemento oral também tem benefícios. Pode ser um ótimo complemento a uma dieta bem equilibrada, especialmente para aqueles que não conseguem tomar suplementos ômega-3 de fonte de peixe. "Se você optar por tomar um suplemento oral, recomendo conversar com um médico antes de iniciar essa rotina", aconselha Friese.

Os melhores produtos com óleo de alga

DHCSCALP CARE SHAMPOO $ 18SHOP
Garshick diz que esse shampoo contendo algas é particularmente bom para aqueles com couro cabeludo oleoso ou irritado, pois usa extrato de algas e alcaçuz para acalmar a pele e reduzir o óleo. Também incorpora colágeno, azeite e eucalipto para hidratar e condicionar.
briogeodon't Desespa, reparo! REPARO RITUALS CAIXO KIT DE CARAÇÃO $ 20SHOP
Esqueça os kits labiais (ok, talvez não inteiramente ); Este kit de cabelo é o que estamos procurando. Completo com uma máscara e óleo, está repleto de ingredientes, como extrato de algas e ceramidas que hidratam, fortalecem e protegem uma juba e o couro cabeludo desnutridos. E caso você não esteja pronto para se comprometer com um novo ritual de reparo de cabelo, se alegrará em seu tamanho amigável para viagens.
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Para aqueles com madeixas não tratadas com cores, Friese recomenda esse shampoo nutritivo. Graças ao extrato de algas e extrato de semente de abóbora de bloqueio de DHT e serra Palmetto, é a solução de limpeza que procura trazer uma cabeça cheia de cabelos saudáveis.

Bumble e BumbleseAweed Marine Mily Condicionador $ 29Shop
Garshick também recomenda esse condicionador diário, que ela diz que fornece umidade leve. Além do extrato de algas, ele também contém extrato de algas marinhas e extrato de Spirulina. Considere sua dose diária de supergreens.
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Esta máscara de condicionamento profundo da marca natural de cuidados com os cabelos Camille Rose é um banquete para os sentidos. Formulado com algas azuis, cacau e manteiga de manga, ele visa revitalizar os bloqueios desnutridos. O cabelo ficará mais saudável, se sentirá mais suave e cheirará a um sonho.
FAQ

• O petróleo de algas é sustentável?
  Algumas espécies de microalgas produzem um nível de ácidos graxos ômega-3 semelhantes aos do óleo de peixe, potencialmente tornando-o uma fonte mais sustentável de ômega-3 do que a pesca.
  
• O óleo de algas representa algum efeito colateral?
  De um modo geral, não. Mas se você estiver se aplicando topicamente, sempre deve executar um teste de patch primeiro. Antes de levar por via oral, sempre consulte um profissional médico.
  
• Posso fazer uma máscara de cabelo DIY usando óleo de algas?
  Nossos especialistas recomendam procurar produtos com óleo de algas como um ingrediente listado, em vez de aplicar -o diretamente ao seu cabelo e couro cabeludo.
  

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