Se você já lidou com a caspa, provavelmente usou, ou pelo menos ouviu falar de sulfeto de selênio. É um ingrediente ativo popular em muitos xampus de combate a flocos, ajudando a abordar vários sintomas associados à caspa. E isso é tudo bem e dândi, mas os especialistas apontam que é importante ter em mente que o uso inadequado ou excessivo de sulfeto de selênio pode paradoxalmente acabar tendo alguns efeitos prejudiciais no cabelo e no couro cabeludo.
À frente, Bridgette Hill, tricóloga certificada e fundadora da Raiz Cause Analysis, Helen Reavey, tricóloga certificada e fundadora/diretora criativa da Lei + Acre, e o Dr. William Yates, MD, um especialista em perda de cabelo e restauração, pesando sobre o que você Precisa saber antes de começar a usar sulfeto de selênio.
Conhecer o especialista
- Bridgette Hill é um tricologista certificado e fundador da Raiz Cause Scalp Analysis.
- Helen Reavey é uma tricóloga certificada e fundadora e diretora criativa do ACT + Acre.
- William Yates, MD, é um especialista em perda de cabelo e restauração.
Sulfeto de selênio
tipo de ingrediente: Antifúngicos
Principais benefícios: Aborda o componente de levedura associado à caspa, além de controlar e reduzir a inflamação, a coceira e a vermelhidão.
Com que frequência você pode usá -lo: Episodicamente, apenas para tratar a caspa.
funciona bem com :
O sulfeto de selênio é frequentemente emparelhado com zinco; A combinação dos dois ajuda a inibir o estresse oxidativo, diz Yates.
Não use com: Cetoconazol, outro ingrediente anti-caspa que desempenha a mesma função.
O que é sulfeto de selênio?
"O sulfeto de selênio é um agente que trata a caspa e outras infecções fúngicas do couro cabeludo e da pele", explica Hill. Embora existam vários fatores em jogo em relação à caspa, um crescimento excessivo de um fermento conhecido como Malassezia é um culpado primário. O sulfeto de selênio é um antifúngico que diminui o crescimento deste fermento, além de aliviar os efeitos colaterais inflamatórios associados à caspa, diz Yates. Até aquele momento ...
Benefícios do sulfeto de selênio
Sim, o sulfeto de selênio é um ótimo ingrediente ativo antifúngico, mas também oferece alguns benefícios adicionais. "Reduz a descamação, bem como coceira, irritação e vermelhidão do couro cabeludo", aponta Reavey, observando que é também por isso que é frequentemente usado para tratar outras condições do couro cabeludo, como a dermatite seborréica.
O sulfeto de selênio pode causar perda de cabelo?
Ah, a pergunta de um milhão de dólares. A resposta? Infelizmente, não é claro. "Houve alguns efeitos colaterais da perda de cabelo relatados ao usar sulfeto de selênio, mas não há evidências de que seja o fator causador único", explica Reavey. Como regra geral, qualquer perda de cabelo é normalmente resultado de vários fatores. Ao mesmo tempo, o sulfeto de selênio pode desempenhar um papel e exacerbar a condição; Não é provável que seja a raiz da questão (trocadilho pretendido.) "Se você estiver usando sulfeto de selênio, geralmente é porque você está tratando uma condição de couro cabeludo, causada por problemas de saúde, dieta, hormônios, doenças, estresse, estresse e/ou irritação para produtos ", diz Reavey. Em suma, já existem problemas acontecendo com o couro cabeludo que podem estar contribuindo para a perda de cabelo.
Hill também observa que muitos dos benefícios do sulfeto de selênio podem realmente ser uma coisa positiva no gerenciamento da perda de cabelo. "Ajuda a reduzir a inflamação, o que é prejudicial ao folículo piloso e esgota -o dos nutrientes necessários, e também controla o excesso de levedura e o óleo do agrupamento no couro cabeludo, o que pode levar ao derramamento de cabelo e perda", diz ela. (Embora tudo isso se aplique apenas se você realmente tiver caspa ou infecção por fungos no couro cabeludo.)
Ainda assim, ela e os outros especialistas com quem conversamos são rápidos em observar que o uso incorreto ou excessivo pode, de fato, ser prejudicial para a função saudável de cabelos e couro cabeludo (mais sobre a maneira certa de usá -lo em um momento). Por exemplo, a desvantagem do uso de sulfeto de selênio é que ele pode levar à secura excessiva do couro cabeludo, o que, em vez, aumenta a probabilidade de quebra de cabelo, uma forma de perda de cabelo, diz Yates. "Pense nisso como um galho em uma árvore seca. Qualquer perturbação mecânica dessa área fará com que o ramo quebre. Da mesma forma, se houver falta de hidratação ou lubrificação ao longo do eixo de cabelo externo, qualquer interrupção mecânica causará o cabelo para quebrar ", explica ele.
E se você estiver usando sulfeto de selênio apenas para chutes e risadas, pode realmente ter alguns problemas. Interrompe a função regular do couro cabeludo e do folículo capilar ", diz Hill, outro fator que contribui para eventual perda de cabelo.
Como usar o sulfeto de selênio
Para iniciantes, use apenas o sulfeto de selênio se você tiver uma condição de couro cabeludo, como a caspa, e mesmo assim, não deve ser um jogador regular na sua rotina de cabelo. "Use -o episodicamente", recomenda Yates. "Embora você não veja melhorias após apenas um uso, você verá os resultados após cerca de uma semana ou mais". Então, depois que a condição for melhor, pare de usá -la. "Seu couro cabeludo possui um microbioma, assim como o seu intestino, e o uso contínuo de ingredientes como o sulfeto de selênio atrapalhará isso e pode acabar fazendo a condição que você está tentando tratar pior", aponta Reavey.
Embora as porcentagens de sulfeto de selênio encontradas em xampus sejam formuladas para serem seguras para os cabelos, lembre -se de que este é um ingrediente que ainda se destina ao couro cabeludo. Como tal, Hill incentiva a aplicação diretamente no couro cabeludo (idealmente com uma garrafa que possui um aplicador que toca diretamente o couro cabeludo) e apenas em áreas onde você tem caspa real. Entre os usos, suplemento com um xampu e condicionador hidratante. Yates diz que ingredientes como biotina, extrato de raiz de Yucca e óleo de semente de abóbora são bons para procurar.
Ah, e FYI, o sulfeto de selênio reage e pode deixar um manto preto em prata, portanto, retire qualquer jóia de prata antes de lavar o cabelo com um desses xampus, diz Yates.
Efeitos colaterais
Juntamente com o potencial acima mencionado de irritação, ele menciona algumas preocupações de saúde e segurança em torno do sulfeto de selênio em geral. "O grupo de trabalho ambiental classifica o sulfeto de selênio em um 8, o que mostra preocupações com sua toxicidade para o corpo e o meio ambiente", observa Reavey. Yates acrescenta que é realmente banido na UE e no Japão por esse motivo.
No final do dia, se você tiver caspa, poderá experimentar outros ingredientes ativos. No entanto, se você deseja usar sulfeto de selênio - porque é sem dúvida uma solução eficaz - faça com que apenas faça isso por quantidades limitadas de tempo para manter a saúde do couro cabeludo e do cabelo.
Sim, você pode lavar o rosto com xampu de caspa para limpar a acne de fungos
