Uma das ervas básicas da cozinha italiana, Rosemary, é amada por seu sabor picante e perfumado, tornando -o um excelente complemento para assar legumes ou pratos de carne. Seu perfume energizante é amplamente utilizado na aromaterapia, pois acredita -se que afete positivamente o sistema nervoso do corpo. A pesquisa até sugeriu que o óleo de alecrim pode ter um efeito analgésico semelhante aos analgésicos. Mas seu uso mais valioso para a comunidade de beleza é sua capacidade de apoiar o crescimento do cabelo.
Alguns acham que isso evita quebra e perda, enquanto outros dizem que isso estimula um novo crescimento - mas qual é a verdade por trás dessas reivindicações?
Voltamos aos dermatologistas certificados pelo conselho Orit Markowitz, MD, fundador da Optiskin na cidade de Nova York e Ava Shamban, MD, fundador da Ava MD Dermatology, The SkinFive Med Spa Concept e The Box do Dr. Ava, Satural Skin soluções por assinatura. Conhecer o especialista
- Orit Markowitz, MD, é o fundador da Optiskin na cidade de Nova York.
- Ava Shamban, MD, é o fundador da Dermatologia Ava MD, o conceito SkinFive Med Spa e a caixa do Dr. Ava.
Óleo de alecrim para cabelos
- tipo de ingrediente: Anti-inflamatório e vasodilatador
- Principais benefícios: Estimula o crescimento do cabelo, melhora a circulação e acalma o couro cabeludo.
- Quem deve usá -lo: Em geral, qualquer pessoa com quebra de cabelo ou derramamento pode se beneficiar do óleo de alecrim. Você sempre deve consultar um dermatologista para determinar a causa da perda de cabelo antes de tentar tratá -lo em casa.
- Com que frequência você pode usá -lo: Pode ser usado diariamente ou sempre que você lava, desde que não haja reação e você sinta ou ver benefícios.
- funciona bem com: Outros ingredientes que apóiam o crescimento do cabelo, como óleo de semente de abóbora e ashwagandha.
- Não use com: Não há ingredientes conhecidos que interferem negativamente no óleo de alecrim e não é um alérgeno conhecido. No entanto, sempre há uma chance de irritação, e você deve interromper o uso se isso ocorrer.
Benefícios do óleo de alecrim para cabelos
O alecrim é uma planta medicinal usada para tratar uma variedade de doenças, incluindo irritação na pele e perda de cabelo. Acredita-se que o óleo de alecrim tenha fortes propriedades anti-inflamatórias que promovem a cura na pele e no couro cabeludo. Verificou -se que o óleo de alecrim melhora o crescimento do cabelo em casos específicos de perda, incluindo alopecia areata, alopecia androgenética e alopecia psoriática. De fato, um estudo comparativo do efeito no crescimento do cabelo de óleo de alecrim e minoxidil (o ingrediente principal em tratamentos para perda de cabelo como Rogaine) descobriu "nenhuma diferença significativa foi encontrada entre os grupos de estudo". De fato, ambos os grupos mostraram crescimento comparável no ponto de teste de seis meses. No entanto, o grupo de petróleo de alecrim experimentou menos coceira no couro cabeludo.
- Propriedades de vasodilatação e vasoconstrição: Shamban explica que "melhora a circulação e atua como um vasodilatador, o que significa que pode abrir e dilatar os vasos sanguíneos, de modo que o sangue flui mais facilmente através dos vasos". Esse aumento do fluxo sanguíneo para o couro cabeludo fornece uma série de benefícios para o cabelo e o couro cabeludo. Markowitz acrescenta que "a circulação aprimorada encontrada no couro cabeludo ajuda os folículos capilares a prosperar se estiverem sendo cortados do suprimento de sangue"
- promove o crescimento do cabelo: Markowitz compartilha que "o petróleo de alecrim foi estudado e aumentou o crescimento do cabelo semelhante ao minoxidil". Shamban concorda, mas acrescenta que "pacientes com alguns tipos de perda de cabelo relatam ver ou sentir mais cabelos ao longo do tempo. Pensa -se que mitigue a perda de cabelo da alopecia areata, e os estudos estão fazendo essa conexão. Ainda assim, no geral, isso precisaria ser Mais seriamente estudado para ter uma conexão verdadeiramente definitiva com outros tipos de perda de cabelo. /li>
- fortalece o cabelo: O óleo de alecrim protegerá os cabelos contra danos e quebras, impactando positivamente a perda de cabelo, explica Shamban. "Com o uso ao longo do tempo, o cabelo talvez seja mais forte e pareça mais espesso, mais denso, mais brilhante ou com mais brilho ou elasticidade e, portanto, menos quebra", acrescenta ela.
- alivia a irritação do couro cabeludo: Além das propriedades anti-inflamatórias do óleo de alecrim, um de seus principais ingredientes é o ácido carnósico, o que Shamban explica que "é conhecido por ser altamente restaurador na pele e tecidos". Esses fatores podem melhorar a irritação do couro cabeludo e, assim, melhorar a saúde geral do couro cabeludo.
- evita a perda de cabelo: A capacidade do petróleo de alecrim de impedir a perda vem da prevenção de quebra e da melhoria do ambiente do couro cabeludo. Segundo Shamban, as perdas de cabelo podem resultar de quebra ou dano, inflamação, psoríase extrema ou eczema ou cicatrização que interfere no crescimento e nas funções foliculares. "Estressores do eflúvio telógeno ou doença, reações auto-imunes, alterações de idade e hormonais ou condições genéticas, bem como tratamentos médicos como quimioterapia, podem ser precursores que causam perda de cabelo", explica ela.
- pode impedir a caspa: Shamban compartilha que o petróleo de alecrim pode suportar problemas relacionados à caspa e é um agente antibacteriano e antifúngico. Isso também pode melhorar o crescimento se uma questão fúngica ou bacteriana estiver causando perda ou dano.
Considerações do tipo de cabelo
Nossos especialistas concordam que o óleo de alecrim é seguro para todos os tipos de cabelo, incluindo cabelos tratados com cores. No entanto, como em outros óleos, o óleo de alecrim pode pesar cabelos finos para baixo. Shamban diz que "o óleo de alecrim pode ser usado para os tipos de cabelos e pele, mas seria mais útil para aqueles com cabelos oleosos ou com cabelos danificados, quebra e que estão experimentando algumas formas de cabelo ou perda de tempo". Ambos os especialistas acreditam no potencial de melhoria no crescimento do cabelo; No entanto, ambos pedem consistência para ver quaisquer resultados.
Como usar o óleo de alecrim para cabelos
Você pode usar óleo de alecrim para tratar os cabelos e o couro cabeludo de várias maneiras. No entanto, para quaisquer benefícios potenciais de crescimento capilar, o aplicativo deve ser regular e intencional. "Ao usar o óleo de alecrim para o crescimento do cabelo, eu recomendo a aplicação noturna todos os dias durante pelo menos os primeiros 6 meses", explica Markowitz. Além da aplicação direta de tratamentos com petróleo de alecrim, muitos shampoos e condicionadores contêm óleo de alecrim que você pode incorporar à sua rotina de beleza.
- Crie um óleo de tratamento sob medida: Combine o óleo de alecrim com seu óleo transportador favorito, como amêndoa ou coco, e adicione outros óleos de tratamento para crescimento, como óleo de semente de abóbora. Aplique no couro cabeludo e tome cuidado para massageá -lo no couro cabeludo usando as almofadas dos dedos. Markowitz recomenda deixá-lo por 4-6 horas antes de lavar.
- Adicione óleo de alecrim ao seu shampoo existente: Você pode adicionar algumas gotas de óleo de alecrim ao seu shampoo antes de lavar o cabelo. Markowitz observa que isso provavelmente não será tão eficaz quanto a aplicação direta, mas ainda pode permitir que você receba alguns benefícios de petróleo.
- Use produtos petrolíferos de alecrim: Ambos os especialistas compartilharam que existem muitas linhas de cuidados capilares existentes contendo óleo de alecrim e outros ingredientes promotores de crescimento do cabelo. Shamban recomenda o shampoo de abacate de Philip B.
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