Uma das melhores partes sobre nossos dias de Halcyon, como crianças, é que não precisamos nos preocupar com a perda de cabelo. Obviamente, existem um milhão de outros benefícios que surgem antes disso, mas o fato de que dois terços dos homens na América enfrentam algum grau de careca antes de completar 35 a 25% dos quais experimentarão a calvície masculina antes de serem velhos O suficiente para beber-veja um número crescente de homens que desejam enfrentar o problema de frente.
Quando se trata da perda de cabelo dos homens, parece haver dois campos diferentes. Há o cara que aceita isso - depois de tudo, é a era da positividade do corpo e o envelhecimento graciosamente. Sem muss, sem barulho, eles balançam suas cabeças brilhantes com orgulho e vivem felizes para sempre. Depois, há o cara que vê seus cabelos e queda de linha de cabelo recuando como um fardo que entedia sua auto-estima e afeta sua vida social.
Para os dois caras, se você está ouvindo:não é sua culpa. A maioria dos pontos de perda de cabelo decorre de seus genes, o que significa que você realmente não tem muita opinião sobre o assunto. A boa notícia é que há muito que você pode fazer sobre isso. Ou seja, se você optar por.
Por que os homens ficam carecas? É uma pergunta que ouvimos com muita frequência aqui em Byrdie Boy, então vamos levar uma exploração adequada para as razões pelas quais os homens ficam carecas, o que podemos fazer sobre isso e como podemos evitá -la. Para esclarecer nossos fatos, consultamos o médico certificado pelo conselho Azza Halim, M.D. e a equipe por excelência de todas as coisas que a perda de cabelo, os tricólogos de Philip Kingsley, e fizemos a pergunta antiga:por que os homens ficam carecas?
continue lendo para ver o que eles tinham a dizer. Conhecer o especialista
- Azza Halim, M.D., é um médico certificado pela placa.
- A equipe de tricólogos em Philip Kingsley.
Por que os homens ficam carecas?
Na maioria das vezes, é genético, embora os detalhes ainda sejam meio nebulosos. Algumas fontes dizem que vem do lado de sua mãe, alguns dizem que o seu pai e outros dizem que isso pula uma geração. O que sabemos é que, embora o chamado "gene da calvície" possa estar no cromossomo X (aquele dado a nós por nossas mães), há vários outros elementos em ação aqui.
Mas o que realmente faz com que o cabelo caia pode ser rastreado até três culpados principais:
Padrão masculino que perda de cabelo
O que é: Também conhecido por seu nome clínico de alopecia androgênica, Halim explica que esse tipo comum de perda de cabelo afeta quase 50% dos homens após os 35 anos. . Eles também dizem que não é tão simples quanto perder o cabelo. “Se você tem perda de cabelo com padrão masculino, isso não significa que seu cabelo está caindo. Em vez disso, isso significa que seus cabelos individuais estão ficando mais finos e mais curtos ao longo de vários anos, através de muitos ciclos progressivos de crescimento capilar. ” O motivo:uma sensibilidade nos folículos capilares aos hormônios masculinos chamados andrógenos - especificamente um chamado DHT (di -hidrotestosterona).
Quando atinge: “Se você herdou a sensibilidade folicular, ela será desencadeada em algum momento após a puberdade (que é quando seu corpo começa a produzir testosterona). A partir de então, seus folículos capilares gradualmente miniaturam e crescem mais finos ao longo dos anos, reduzindo o volume e o comprimento do cabelo e tornando o couro cabeludo mais visível. Eventualmente, os folículos capilares podem se tornar tão pequenos que param de produzir o cabelo completamente ”, dizem os tricólogos.
O que você pode fazer sobre isso :Tanto a equipe de tricólogos quanto Halim concordam que não há uma abordagem única para tratar a perda de cabelo masculino. "Para formular as melhores opções de tratamento para cada indivíduo, devemos primeiro avaliar a causa raiz e o tipo de perda de cabelo", diz Halim. Ela lista várias opções de tratamento, desde o equilíbrio dos hormônios até a desperdício de perda e afinamento até medicamentos populares e tópicos (sem receita e somente prescrição), como o minoxidil (o ingrediente ativo em Rogaine), bem como medicamentos orais como Finasterida (o ingrediente ativo na propecia), até a terapia plasmática rica em plaquetas e enxertos de transplante de cabelo/fue.
Sua melhor aposta é consultar um médico ou tricologista - Pronto. "O objetivo", explica Halim, "é diagnosticar a situação nos estágios iniciais para minimizar a perda, afinamento, quebra e estimular folículos adormecidos". Se você acabar tendo alopecia androgênica comum, provavelmente encontrará resultados mantendo uma rotina diária de cuidados com os cabelos que inclui tratamentos anti-androgênicos no couro cabeludo, xampus e cremes, a fim de retardar sua progressão.
eflúvio telogênio
O que é: Esse tipo de perda de cabelo dos homens ocorre como resultado de uma ocorrência estressante no corpo, seja causada por trauma físico ou mental, estresse ou certos tipos de medicamentos. Basicamente, a fase de crescimento do cabelo (anágeno) é interrompida pela referida perturbação, resultando em uma quantidade anormal de pêlos que mudam para a fase de derramamento (telogênio), causando cair o cabelo diário excessivo. Quanto é excessivo? "Em média, é normal perder até 100 cabelos por dia, desde que eles voltem a crescer", dizem os tricólogos. "No entanto, o eflúvio telógeno pode resultar em até 300 cabelos sendo derramados em um período de 24 horas".
Eles explicam que o eflúvio telógeno pode não ser tão permanente quanto a perda de cabelo de padrão masculino típica, e sua gravidade e impacto se correlacionam com a extremidade do que quer que esteja causando.
Quando atinge :Se você de repente se encontrar com um punhado de cabelos, os tricólogos recomendam pensar de volta de dois a três meses por uma causa potencial, pois a perda de cabelo causada pelo eflúvio telógeno geralmente ocorre de seis a dotas de semanas após o evento que pode ter desencadeado.
O que você pode fazer sobre isso ; Lá você pode ser testado para outros fatores que podem afetar o crescimento do cabelo, desde deficiências nutricionais (nas quais entraremos em um minuto) à função da tireóide à saúde do couro cabeludo e formularemos um plano para lidar com isso.
Fatores do estilo de vida
Existem alguns fatores de estilo de vida que alguns estudos sugerem que podem ajudar a explicar por que os homens ficam carecas.
deficiências nutricionais: Halim explica que, em certas pessoas, a falta de ácidos graxos ômega-3, vitaminas A, B6, B12 e E, minerais, incluindo zinco e outros minerais de traço, podem ter efeitos adversos no crescimento e rebroto dos cabelos.
O que você pode fazer sobre isso: Ela recomenda manter uma dieta rica em proteínas magras, além de muitas nozes, sementes e gorduras saudáveis (todas ricas em ômega-3s) para fornecer ao cabelo os nutrientes necessários para se manter macio e saudável. Ela também ressalta que o exercício é essencial para melhorar a circulação geral e fornecer oxigênio e nutrientes ao seu cabelo.
fumando: “Assim como o tabagismo tem efeitos adversos em sua saúde geral, pulmões, coração e circulação, também pode afetar o cabelo, diminuindo a perfusão de oxigênio nos folículos capilares, bem como os nutrientes vitais, juntamente com a inflamação dos folículos capilares”, diz Halim diz .
O que você pode fazer sobre isso :Pare de fumar.
condições de saúde subjacentes: A disfunção da tireóide, desequilíbrios hormonais, vários medicamentos prescritos, distúrbios autoimunes e diabetes podem participar da perda de cabelo. Halim diz que qualquer condição crônica que desencadeia a inflamação ou afeta a entrega de nutrientes vitais e oxigênio aos nossos órgãos vitais - incluídos nos scalp e os folículos capilares - podem resultar em desbaste e/ou perda de cabelo, pois prolonga a fase de repouso (telogênio) do do The of the Ciclo capilar.
O que você pode fazer sobre isso :Consultar um médico ou tricologista invariavelmente envolverá um exame de sangue que pode ajudar a diagnosticar muitas das condições que acabamos de listar. A partir daí, você pode desenvolver um estilo de vida mais saudável que inclua uma dieta projetada para reduzir a inflamação e outras mudanças necessárias.
É evitável?
Embora agora saibamos o suficiente para ministrar um curso sobre por que os homens ficam carecas praticamente, ainda há essa pergunta escondida sobre se é ou não evitável. Halim lança alguma luz sobre isso. “Para responder adequadamente a essa pergunta, precisamos avaliar todos os fatores acima mencionados. Por exemplo, as deficiências nutricionais são absolutamente evitáveis. Por outro lado, o componente hereditário/genético não é. Ainda assim, se soubermos disso como parte da história de alguém, podemos abordar melhor as opções de tratamento desde o início para minimizar a perda ou o afinamento. ”
No final do dia, não se depare com sua perda de cabelo. Não apenas não é sua culpa, mas também não é uma coisa ruim. Há toneladas de caras do Badass balançando cabeças carecas e estão indo muito bem, de Bruce Willis a Vin Diesel. Você conseguiu isso.
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