Como fazer a transição do shampoo para não cocô

Eu tenho odiado no meu cabelo minha vida inteira. É grosso e ondulado, oleoso nas raízes e seco nas extremidades. Algum tempo atrás, comecei a praticar o "Método Curly Girl". A Curly Girl é uma abordagem mais suave para tratar cabelos encaracolados, que é mais propenso a secura e frizza. Envolve cortar ingredientes para cuidados com os cabelos que podem comprometer o cacho.

Depois de um tempo, eu havia progredido gradualmente para lavar principalmente com condicionador (também conhecido como Cowash) e apenas lavando -o ocasionalmente ... Então eu fui para o cabeleireiro, tinha vários centímetros cortados, mas estava tão crespo depois do shampoo que pensei que eu veria como por muito tempo eu poderia ir sem ele. Tão quase por pura mente sangrenta, não lavo o cabelo há mais de três meses. Sinto que "transferi" a fase oleosa para a Terra Santa dos cabelos normais que não precisa de shampoo.

Aqui está minha experiência pessoal com o chamado “ sem cocô ”. Uma frase que eu não gosto, porque parece ter algo a ver com cocô. Existem muitos outros guias detalhados, eu vou vincular no final, que vale a pena ler se você estiver interessado neste tópico. Mas esta é minha jornada pessoal sem cocô.

Como fazer a transição do shampoo para não cocô- Como começar

Primeiro dizer que aposto que nenhum cocô não será para todos. É uma coisa hippie a se fazer. Eu tive muitas pessoas dizendo "de jeito nenhum, isso é nojento". Mas para aqueles que têm grandes problemas com o Frizz, vale a pena explorar. Também gosto do fator de choque de lançá -lo em conversa, sempre há muitas perguntas.

Eu seriamente não faria peru frio no shampoo. Se você está lavando todos os dias e apenas parar, será central de bola de graxa. Experimente e faça alguns dias usando xampu seco ou lavando apenas com condicionador. Continue tentando empurrar seu cabelo para períodos mais longos, sem lavagem. Quando e se você chegar ao ponto em que se sente pronto para mergulhar no shampoolismo, aqui estão algumas coisas básicas que você precisa-

• Uma boa escova de cerdas de javali ou pente de madeira. Aqui estão alguns produtos que podem funcionar- recebi o meu do TK Maxx. Existem muitas opções da Amazon, incluindo este Kent. Aparentemente, os javalis são criados e cuidados especialmente, as cerdas são cortadas como lã de uma ovelha. Lave o pincel após cada uso para garantir que não esteja apenas movendo a sujeira.
• vinagre de maçã - Acabei de receber vinagre de molho de salada de 80p da Tesco.
• Você pode precisar de algum shampoo seco . Eu recomendaria definitivamente obter um produto natural. Pessoas livres fazem um shampoo seco baseado em ararolas. Você deseja evitar produtos químicos que possam secar o couro cabeludo. Vou listar uma receita para uma versão caseira abaixo.
  
  
• Familiarize -se com rabiscar e prede . A risca e a prevenção é o processo de massagear o couro cabeludo e tentar desenhar óleos no cabelo com os dedos. Escovar, rabiscar e preear são como você limpa mecanicamente o cabelo. Aqui está um clipe para um vídeo do YouTube para mostrar como é feito.

Existem muitas outras coisas que você pode tentar ajudar na transição e eu as listarei abaixo. Eu não experimentei todos eles. Sugiro ler minuciosamente em torno do assunto, incluí muitos recursos excelentes no final do post. Alguns termos que você pode encontrar

• Poo baixo - lavar com menos frequência ou apenas usar shampoo livre de sulfato
• sem poo - Lavando com uma alternativa de shampoo
• Co Wash - Lavagem apenas com condicionador. Para mim, isso faria meu cabelo muito gorduroso, a menos que eu vejasse às vezes.
• Wo- Water apenas- Somente usando água para limpar- sem produtos de qualquer tipo.
• SO-SEBUM SOMENTE - Sem lavar qualquer tipo, apenas limpeza mecânica com uma escova ou dedos. Cidade louca.
• BBB- Brush Bristle Bristle
• acv- Vinagre de maçã enxaguar

Como fazer a transição do shampoo para não cocô- minha jornada através da graxa

Como eu disse, meu último shampoo estava no meu adorável cabeleireiro. O último shampoo que você faz deve Contém sulfatos para livrar os cabelos de qualquer acúmulo químico chamado "esclarecimento". Esta foto foi tirada minutos antes do meu último shampoo-

Comecei a ler sobre os benefícios de nenhum cocô. Demorou cerca de uma semana para o meu cabelo ficar desagradável. Eu estava brincando, mas decidi que isso não iria funcionar sem lavagem. Muitos dos artigos sobre não mencionar cocô vinagre de maçã como uma alternativa. Por acaso eu tinha uma garrafa no armário, então quando meu cabelo começou a ficar oleoso, eu tentei.

Fiquei realmente surpreso e impressionado com o quão macio e limpo o vinagre deixou meu cabelo. Não cheira a Vinegary quando estiver seco. Eu tenho uma garrafa de água com um boné esportivo para fazer diluições de ACV. Às vezes, adiciono óleo da árvore do chá se meu couro cabeludo estiver coceira.

A proporção de água para vinagre é de três para um, ou mais ou menos. Por algumas semanas, eu estava escovando diariamente e usando enxágue de vinagre de cidra todos os dias. Cheguei ao pico de odos em cerca de 4 semanas.

Minhas raízes eram oleosas, mas as pontas do meu cabelo ainda são secas. Comecei a explorar outras opções de shampoo.

Eu usei leite de aveia Por um tempo, que eu gostei, mas a graxa continuou chegando. O próximo experimento foi uma máscara de argila . A recomendação era barro de bentonita, mas eu tinha um pouco de argila branca no armário, então eu apenas usei isso. Foi estranho. Não entrou bem e eu tive dificuldade em enxaguar. O barro deixou meu cabelo fosco, flexível e meio cinza. O que era melhor do que oleoso.

Eu tenho que ser honesto, não foi fácil, fiquei extremamente tentado a desistir de alguns pontos. Mas continuei com a escova e limpeza de água quente E com certeza fui recompensado por meus esforços. Gradualmente, semana a semana, meu couro cabeludo se tornou menos oleoso e não preciso escovar ou limpar a água com a mesma frequência.

Meu cabelo é macio e cheio de volume e meu couro cabeludo não é flakey. sim Leve muito mais tempo para secar hoje em dia é o único problema que tenho. Às vezes eu preciso difundir meu cabelo com o secador de cabelo.

Minha rotina muda em resposta ao estado do meu cabelo. No momento, envolve escovar e preencher sempre que as raízes parecem oleosas. Vinagre de sidra enxágue uma vez por semana. Eu ainda uso o condicionador sem peso de umidade da Shea como um produto de estilo enlouquecido em cabelos frios molhados.

Como fazer a transição do shampoo para não há alternativas de cabelos de cabelos

Como eu disse, eu não sou especialista nesse campo, e algumas das coisas que funcionam para mim podem não funcionar para todos. Aqui estão algumas das coisas que eu tentei e algumas coisas que são recomendadas por não especialistas em cocô-

• Massageie o couro cabeludo com lavagens de água morna . Você usa o calor da água para ajudar a incentivar os óleos do couro cabeludo a se mover pelo cabelo. Se você fizer algum ritmo e preencher sob um chuveiro quente e dar um bom enxágüe, ele funciona como um xampu muito suave. Minha experiência - A limpeza de água quente funciona muito bem para mim.
• Um vinagre de sidra de maçã diluído Enxágue ajudará a quebrar os óleos e colocar o eixo dos fios de cabelo, deixando o cabelo liso. Use um vinagre de uma parte em três partes de água ou ele será muito ácido e pode danificar o couro cabeludo/cabelo. O ACV não é melhor usado com frequência por um longo tempo, pois é muito ácido- sempre certifique-se de diluir bem. Eu gosto do efeito que o ACV tem no meu cabelo, parece muito suave depois. É bastante fedorento, mas o cheiro desaparece depois de enxaguar. Minha experiência - Recomendo muito como um tratamento de condicionamento ocasional. Mesmo se você não é cocô, deve tentar isso.
• Obtenha uma argila de bentonita em pó e faça uma máscara de cabelo de argila . Isso desintoxicará o cabelo e limpará o couro cabeludo. Você pode misturar o barro com água, vinagre de cidra, mel, óleos como desejar. minha experiência- O barro era realmente difícil de enxaguar. Eu encontrei Clay fez meu cabelo fosco, flexível e cinza.
• bicarbonato de sódio - Você pode usar uma pasta feita de bicarbonato de sódio e água e usá -la para limpar e esfoliar o couro cabeludo. Devo ressaltar que este é um que nunca vou tentar. O pH é muito alto. Alcalinos podem danificar a pele e o cabelo ao longo do tempo, aqui está um post que explica em mais detalhes.
• TEA enxágue com qualquer chá de sua escolha. O chá pode ter muitos benefícios para a saúde do cabelo, dependendo do chá que você usa. O chá também é ácido, portanto, as condições da mesma maneira que o ACV. minha experiência- Eu fiz um chá com uma infusão de chá Tetleys, eu não estava tão interessado no efeito, parecia muito ceroso depois. Definitivamente, estou pronto para experimentar outros tipos de chá.
• Shampoo seco Será literalmente absorver os óleos para fazer com que seu cabelo pareça melhor. Não limpa exatamente o cabelo, portanto, deve ser usado apenas como uma medida cosmética. Existem alguns bons produtos naturais que você pode comprar. Você pode fazer o seu próprio usando arowroot farinha. Se você tem cabelos castanhos, pode adicionar um pouco de cacau a isso.
• Rye Flour Especificamente é uma boa lavagem de cabelo, pois a farinha de centeio tem um pH semelhante ao da pele humana- cerca de 5,5. Você pode esfregá -lo no couro cabeludo e enxaguar para uma limpeza ocasional. Ainda não tentei, temo que seja muito confuso.
• porcas de sabão - Não é algo que eu conheço muito. Eu o refiro ao link abaixo para obter mais informações. Disponível na Amazon.
• aveia e leite de arroz - Faça o seu próprio para um limpador super barato e disponível. Ambos têm pouca proteína e contêm saponinas naturais para limpeza. Minha experiência - Eu realmente gostei de usar o leite de aveia, ele deixou meu cabelo macio e limpo. Você precisa ter cuidado para você se esforçar bem ou acabará com pedaços brancos no seu cabelo.
• Molho de maçã - Semelhante ao vinagre de maçã A acidez das maçãs limpa e condições.
• Máscara de ovo - Misture um ovo inteiro e massageie os cabelos para um tratamento nutritivo e condicionador. Minha experiência - Eu estava com muito medo de colocar ovo no meu cabelo. Foi bagunçado e fedorento. Você tem que enxaguar bem com água fria, o que deixou minha cabeça entorpecido. Quando meu cabelo seco, parecia ótimo, encaracolado e hidratado. Mas o cheiro do ovo persistiu por um tempo, apesar da minha cabeça congelando os esforços. Não é algo que vou fazer regularmente.
• Máscara de mel - O mel tem um pH ácido, assim como o cabelo.
• aloe vera gel - Rico em proteínas e minerais, é calmante para o couro cabeludo e tem um pH idêntico da pele. Ideal para limpeza e condicionamento. Disponível na Amazon
• gel de linhaça - pode ser usado como uma licença nutritiva em gel para cachos. Ferva uma parte de linha de linha para 2 partes de água até a consistência de clara de ovo e, em seguida, coe as sementes. Disponível em Aldi ou Amazon.
• óleos essenciais - Gostei de adicionar algumas gotas de óleo essencial ao meu enxágue ao vinagre. Eles acrescentam algum perfume ao cabelo e devem ter benefícios. Eu uso a árvore do chá para ajudar a prevenir a caspa.

Aposto que há muitas outras coisas que não mencionei. Eu li em um fórum sem cocô sobre um cara que estava lavando o cabelo em sua própria urina.

Como fazer a transição do shampoo para nenhum problema que você pode encontrar e soluções

1. cabelo oleoso -Você ainda pode estar em transição através do estágio gorduroso ou com um relapse de graxa. Tente escovar com um BBB, limpar com farinha de centeio ou máscara de barro.
2. Cincha -escolares - Volte para o ACV e o bicarbonato de sódio, se você estiver usando muito isso. Pode ser caspa, tente adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá ao seu enxágue. Meu couro cabeludo escamosa melhorou gradualmente por conta própria enquanto eu passava.
3. Hair Lank- Pode ser que você tenha água dura. Você pode pegar um chuveiro de amolecimento de água para filtrar a água
4. extremidades secas - Encontro enrugar algum condicionador nas extremidades e deixar ajuda. Eu evitaria o uso de óleos que você não seria capaz de esfregar. Experimente uma máscara de mel ou aloe. Tenha um acabamento. Existem numerosos vídeos do YouTube sobre como aparar seu próprio cabelo se você não gosta do cabeleireiro. Eu sou muito frango para isso.
5. cabelo pegajoso sem vida - Experimente uma máscara de ovo para melhorar os níveis de proteína.
6. Buery acúmulo - Escove bem com um BBB e "shampoo" com água muito morna. Trabalhe a água morna muito bem e enxágue por mais tempo do que normalmente.

Como fazer a transição do shampoo para sem cocô- o cabeleireiro

Uma das coisas que eu estava ansiosa por não ser cocô estava visitando a cômoda de cabelo. Ele ficaria horrorizado com a minha falta de limpeza ou arrebatada pelo meu cheiro de Balpypy?

Eu disse ao meu estilista assim que me sentei que não lavava os cabelos. Ele disse imediatamente que não recomenda. A cera e a pele morta do couro cabeludo se acumulam e pesarão o cabelo para baixo. Ele não parecia horrorizado e não me fez xampu no salão.

Uma coisa que ele não conseguiu secar meu cabelo. Ele disse que os óleos começariam a sair com o calor e não funcionaria. Ele diz que difundir o cabelo é melhor neste caso.

Eu não acho que estou de acordo com o acúmulo. Não é como se eu não estivesse limpando meu cabelo- ele é escovado e enxaguado regularmente. Meu couro cabeludo está melhor agora do que quando eu enxugei- menos coceira e escamosa.

Como fazer a transição do shampoo para nenhum poo- links úteis

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Não vou sentá-la na minha nuvem pós-transição e dizer que nenhum cocô é fácil. Os métodos alternativos podem ser fedorentos e confusos. Sem dúvida, você parecerá menos bem do que o normal por um tempo. Eu realmente gostei do processo. Foi tão interessante descobrir como, na verdade, o shampoo não é necessário. Também meu cabelo parece fabuloso agora.