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Com que frequência você deveria ser o seu cabelo?

Não existe uma resposta única para a frequência com que você deve lavar o cabelo! Depende de vários fatores, incluindo:

Seu tipo de cabelo:

* cabelo oleoso: Pessoas com cabelo oleoso podem precisar lavar o cabelo diariamente ou todos os dias.
* Cabelos secos: Pessoas com cabelos secos podem precisar apenas lavar o cabelo 2-3 vezes por semana.
* Cabelo normal: Pessoas com cabelo normal geralmente podem lavar o cabelo a cada 2-3 dias.
* Cabelo encaracolado: O cabelo encaracolado tende a ser mais seco, por isso geralmente é melhor lavá-lo com menos frequência, como 1-2 vezes por semana.

Seu estilo de vida:

* estilo de vida ativo: Se você se exercita com frequência ou for exposto à poluição, pode ser necessário lavar o cabelo com mais frequência.
* Clima: Se você mora em um clima quente e úmido, pode ser necessário lavar o cabelo com mais frequência do que se você morar em um clima seco.

Suas preferências pessoais:

* Algumas pessoas preferem lavar o cabelo todos os dias, enquanto outras preferem lavá -lo com menos frequência.

Aqui estão algumas diretrizes gerais:

* Lave o cabelo quando parecer sujo ou oleoso.
* Se o seu cabelo estiver seco, você poderá esticar as lavagens a 3-4 dias ou até mais.
* Se você tiver problemas de couro cabeludo, como caspa ou psoríase, pode ser necessário lavar o cabelo com mais frequência.
* Se você usar muitos produtos de estilo, pode ser necessário lavar o cabelo com mais frequência.

Experimente para encontrar o que funciona melhor para você. Ouça seu cabelo e couro cabeludo e ajuste sua frequência de lavagem de acordo. Você pode achar que precisa lavar o cabelo com menos frequência ao longo do tempo, à medida que o couro cabeludo se ajusta a uma nova rotina.

Lembre -se: É importante usar um shampoo e condicionador suaves que sejam apropriados para o seu tipo de cabelo. Evite demais o cabelo, pois isso pode retirar seus óleos naturais e levar a secura e danos.