Os cabelos secos podem ser um problema frustrante, mas há muitas coisas que você pode fazer para combatê -lo! Aqui está um colapso de como combater cabelos secos:
1. Entenda a causa: *
genética: Algumas pessoas estão naturalmente predispostas a cabelos secos.
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Fatores ambientais: Climas secos, clima severo e poluição podem desidratar o cabelo.
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hábitos de estilo: O estilo de calor, os tratamentos químicos e os penteados apertados podem danificar a cutícula de cabelo e levar à secura.
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Uso do produto: O uso de shampoos, condicionadores e produtos de estilo severos podem retirar os cabelos de seus óleos naturais.
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deficiências alimentares: A falta de certas vitaminas e minerais, especialmente a biotina, pode afetar a saúde do cabelo.
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Condições médicas subjacentes: Às vezes, os problemas da tireóide ou as condições do couro cabeludo podem contribuir para os cabelos secos.
2. Ajuste sua rotina de cuidados com o cabelo: *
Mudar para um shampoo e condicionador hidratante: Procure fórmulas projetadas especificamente para cabelos secos. Ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e manteiga de karité são excelentes para a umidade.
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Condição profunda regularmente: Use um condicionador profundo pelo menos uma vez por semana, ou ainda mais, se necessário. Deixe ligado por pelo menos 15 minutos, ou mesmo durante a noite para hidratação extra.
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Evite produtos químicos agressivos: Limite os tratamentos químicos como perms, relaxantes e corantes capilares, pois podem danificar os cabelos e torná -lo mais seco.
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Use protetor de calor: Sempre aplique um spray de protetor de calor antes de usar ferramentas de estilo de calor, como ferros de curling, endireitadores ou secadores de sopro.
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Reduza o estilo de calor: Tente secar o cabelo ao ar o mais rápido possível para minimizar os danos causados pelo calor.
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pincel suavemente: Use um pente de dentes largos para desembaraçar o cabelo para evitar quebras, especialmente quando molhado.
3. Abrace remédios naturais: *
óleo de coco: Aplique o óleo de coco no cabelo e no couro cabeludo como um condicionador profundo. Deixe ligado por pelo menos 30 minutos e depois lave -o.
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máscara de abacate: Amasse um abacate e aplique -o ao seu cabelo. Deixe -o por 30 minutos e depois lave -o.
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mel e azeite: Misture mel e azeite e aplique no seu cabelo. Deixe -o por 30 minutos e depois lave -o.
4. Mudanças no estilo de vida: *
hidratar de dentro para fora: Beba bastante água para manter o cabelo e o couro cabeludo hidratados.
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Coma uma dieta equilibrada: Inclua alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, biotina e outros nutrientes que apóiam a saúde do cabelo.
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Proteja seu cabelo do sol: Use um chapéu ou lenço quando estiver ao sol para evitar danos causados pelo sol.
5. Consulte um profissional: Se o seu cabelo seco persistir, consulte um dermatologista ou tricologista para descartar quaisquer condições médicas subjacentes ou problemas no couro cabeludo.
Lembre -se, leva tempo para reparar cabelos secos. Seja paciente e consistente com sua rotina de cuidados com o cabelo e você verá a diferença ao longo do tempo!
