Mantendo o cabelo gorduroso limpo:
O cabelo gorduroso pode ser uma verdadeira luta, mas existem maneiras de gerenciá -lo! Aqui está um colapso de dicas e truques:
1. Lave com menos frequência: *
Lave todos os dias ou menos frequentemente. Lavar com muita frequência pode realmente tirar o couro cabeludo de óleos naturais, levando à superprodução de óleo para compensar.
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Use shampoo seco estrategicamente. Isso pode ajudar a absorver o excesso de óleo e refrescar o cabelo entre as lavagens.
2. Escolha os produtos certos: *
Shampoo esclarecendo: Use um shampoo esclarecedor uma vez por semana para remover o acúmulo de produtos e o excesso de óleo.
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shampoo gentil e sem sulfato: Opte por um shampoo suave que não retire o couro cabeludo de seus óleos naturais.
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Condicionador: Aplique o condicionador apenas nas extremidades do seu cabelo, evitando o couro cabeludo.
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Evite produtos pesados: Os produtos de estilo cremoso podem pesar o cabelo e torná -lo oleoso. Opte por opções mais leves, como mousses ou sprays.
3. Ajuste sua técnica de lavagem: *
Não limpe seu couro cabeludo com muita força: Seja gentil ao massagear shampoo no couro cabeludo.
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enxaguar bem: Certifique -se de enxaguar todos os shampoo e resíduo do condicionador.
4. Mudanças no estilo de vida: *
Coma uma dieta saudável: Uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e proteína magra pode ajudar a regular a produção de petróleo.
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Gerenciar estresse: O estresse pode contribuir para cabelos oleosos. Encontre maneiras saudáveis de gerenciar o estresse, como exercício, meditação ou passar um tempo na natureza.
5. Outras dicas: *
Esfolie seu couro cabeludo: Use uma esfoliação do couro cabeludo uma vez por semana para remover as células mortas da pele e o excesso de óleo.
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Use um enxágüe de água fria: Enxaguar o cabelo com água fria pode ajudar a fechar as cutículas de cabelo e reduzir a oleosidade.
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pincel regularmente: Escovar o cabelo regularmente pode ajudar a distribuir óleos naturais e remover sujeira e detritos.
6. Consulte um dermatologista: Se o seu cabelo gorduroso for grave ou persistente, consulte um dermatologista para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.
Lembre -se: Leva tempo para encontrar os produtos e a rotina certos para o seu cabelo. Seja paciente e experimente até encontrar o que funciona melhor para você.
