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Como o iogurte e o mel podem ajudar seu cabelo?

O iogurte e o mel são ingredientes naturais que podem potencialmente beneficiar seu cabelo, mas é importante observar que as evidências são principalmente anedóticas. Aqui está um colapso de seus benefícios potenciais e como eles podem funcionar:

iogurte:

* proteína : O iogurte é rico em proteínas, que é um bloco de construção para cabelos. Isso pode potencialmente fortalecer os eixos de cabelo e reduzir a quebra.
* ácido lático: Este é um esfoliante suave que pode ajudar a remover o acúmulo de produtos e as células mortas da pele do couro cabeludo. Isso pode promover o crescimento saudável do cabelo, desobstruindo os folículos capilares.
* hidratante: O iogurte contém gorduras naturais e água, o que pode ajudar a hidratar cabelos secos e couro cabeludo.

mel:

* Antibacteriano: O mel possui propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater infecções no couro cabeludo e caspa.
* Antioxidante: O mel é rico em antioxidantes que podem proteger o cabelo dos danos causados ​​por radicais livres.
* hidratante: O mel pode ajudar a hidratar cabelos secos e couro cabeludo, tornando -o mais suave e mais gerenciável.

Como usá -los:

Você pode usar iogurte e mel individualmente ou juntos em máscaras de cabelo DIY. Aqui estão algumas receitas básicas:

* Máscara capilar de iogurte: Aplique o iogurte simples no seu cabelo e no couro cabeludo, deixe-o aceso por 15 a 20 minutos e depois enxágue completamente.
* Máscara de cabelo de mel: Aplique o mel cru no cabelo e no couro cabeludo, deixe-o acertado por 15 a 20 minutos e depois enxágue bem.
* iogurte e máscara de cabelo de mel: Misture partes iguais de iogurte simples e mel, aplique no seu cabelo e no couro cabeludo, deixe-o ligado por 15 a 20 minutos e depois enxágue bem.

Considerações importantes:

* Teste de patch: Antes de aplicar qualquer produto capilar novo, especialmente um contendo mel, faça um teste de patch na pele para verificar se há alergias.
* Frequência: É melhor usar essas máscaras de cabelo uma ou duas vezes por semana.
* Resultados: Embora esses ingredientes possam potencialmente beneficiar seu cabelo, é importante lembrar que os resultados podem variar.

Geral:

O iogurte e o mel são ingredientes naturais que podem oferecer benefícios para o seu cabelo. Eles podem ajudar a hidratar, fortalecer e proteger seus cabelos, mas é importante usá -los com segurança e consistência. Se você não tem certeza de usá -los, é sempre melhor consultar um dermatologista ou profissional de cuidados com os cabelos.