Sarah Kehoe
cavar fundo
Quando folículos pilosos são bloqueados com óleo em excesso e acúmulo de produto, o cabelo pode olhar flácido e gorduroso. folículos sujos também pode impedir que os nutrientes essenciais, vitaminas e óleos de fios adequadamente nutritivos, diz James Corbett, um proprietário do salão de beleza em Nova York
TEST:.
Suavemente esfregue e coçar a cabeça. Você se sente pimplelike solavancos ou ver um resíduo branco em suas unhas ou dedos? Se assim for, tente essas dicas.
Varrer os detritos
Esfoliante é a chave para dirigir fora fugas do couro cabeludo, causado pelo óleo e as bactérias prendidos. Ir esfrega shampoo corajoso e pegar um pincel em vez disso, diz Corbett. Aqueles com cerdas nubby de plástico (como Conair Professional Babyliss Scalp escova de massagem, US $ 1,99, sallybeauty.com) afrouxe bem acúmulo. A partir de um lado de sua cabeça, escova de sua linha fina dianteira para o seu pescoço, usando um movimento semicircular; continue até chegar ao lado oposto, de 10 a 15 cursos no total
Wash
muito mais eficiente Shampoo apenas uma vez a cada dois ou três dias com esta abordagem exaustiva:. O cabelo molhado, em seguida, esfregue um quarto gota -size de shampoo no couro cabeludo, movendo-se ao longo do perímetro de sua linha fina. Em seguida, usando movimentos circulares, massagem com a ponta dos dedos de seus templos para a sua coroa, atrás de suas orelhas à sua coroa e de seu pescoço para sua coroa. "Tente mover o couro cabeludo - isso garante que você está usando pressão suficiente para limpá-lo", diz Kaz Amor, um especialista em cores de Warren Tricomi Salon, em Los Angeles. Enxaguar até que a água esteja livre de espuma.
Não Deep-limpa Muitas vezes shampoos purificadores Aveeno Nourish + Soothe Shampoo John Frieda Root Awakening Saúde Infusing Shampoo Jonathan Stylist Professional Series Prep spray Lisa Shin O cabelo saudável é grosso da raiz às pontas. Mas escovação agressiva, estilo de calor e produtos químicos utilizados durante a coloração e alisamento processos desbastar a cutícula, diz Cutler. Isto é especialmente verdade para as extremidades, a mais antiga - e, portanto, mais vulneráveis - parte de fios TEST: whisk afastado pontos fracos Baby Molhado Vertentes encher. proteína Profissionais Suave danificar Shampoo Pantene Pro-V natureza Fusão Moisture Balance Conditioner Redken Fabricate 03 calor-Active Texturizer Sarah Kehoe "O cabelo saudável parece brilhante porque suas cutículas são suaves, criando uma superfície ininterrupta de luz ao longo de cada fibra do cabelo", diz Jeni Thomas , PhD, cientista sênior da Pantene. Embotamento indica que a cutícula, ou camada protetora, foi danificado (culpados comuns: lavagem, escovação e coloração). Adicionando insulto:. A cutícula áspera é susceptível de levar frizz TEST: Encontre um Gentler Shampoo Be Cool A água morna Comb no condicionador L'Oreal Paris EVERPURE Suave Shampoo Nexxus Dualiste Color Protection + hidratação intensa Conditioner Dove calor Defesa Terapia névoa Sarah Kehoe arquivar o hairstyling produtos pesados e Stow ferros-danificando Strand. "Aponte para o volume e textura", diz Cutler. "Juntos, eles exalam saúde e juventude." TEST: Estado Estrategicamente Thicken All Over faz a onda Tresemme 24 horas Corpo Root impulsionar spray Neutrogena Triplo Renovação Semanal Purifying Cleanser L'Oreal Professionnel Expert Volume Expandir Luz Nutritivo Masque Luis Ernesto Santana O que é mais prejudicial ... Escovar ou dedo-estilo? alisamento químico ou flatironing? coloração do cabelo em casa ou no salão de beleza? golpe de secagem ou toalha de secagem? Shutterstock Mantenha seu cabelo onde ele pertence com estes bom-para-lhe soluções. É normal perder até 100 fios por dia, por isso não entre em pânico se você espiar algumas estáticas em seu chuveiro ou banheiro, andar, diz Naila Malik, MD, um cosmético e anti-envelhecimento especialista em medicina em Southlake, Texas. Mas períodos de alta tensão (a morte de um ente querido, um grande rompimento), ou alterações hormonais (você mudar o seu uso da pílula ou ter um bebê) pode aumentar os danos. "Estas situações fazem com que as glândulas adrenais a produzir cortisol em demasia e andrógenos, causando cabelo para ter um ciclo de vida mais curto", observa trichologist Philip Kingsley, PhD, fundador do Instituto de Cabelo Kingsley Philip em New York City. Como os níveis de estresse ou hormonais voltar ao equilíbrio, perda de cabelo naturalmente irá diminuir. (Consulte o seu médico para descartar problemas, tais como problemas de tireóide ou de baixo nível de ferro.) Para resultados mais rápidos, experimente estes truques de Kingsley:. Bata no ginásio regularmente Comer duas porções diárias de proteína. Tome um multivitamínico.
tira o couro cabeludo de seus óleos naturais, o envio de glândulas de óleo na ultrapassagem. Para evitar raízes escorregadias, "uso purificadores de uma vez por mês, partes superiores", diz Amor. Se eles deixam seu estilo plana e sem vida (provável, para aqueles com cabelos finos), spritz em um primer (como Jonathan), um modelador especial feito com polímeros livres de resíduos, para um elevador instante. Win um prêmio de um dia! Entre agora!
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Força-Train seu vertentes
Puxe o cabelo para trás (em um rabo de cavalo, se possível).. Se é dramaticamente mais fino nas extremidades, em comparação com as raízes, é hora de aumentar acima.
A guarnição é o passo mais crucial para cortar peças desgastadas, desiguais de cabelo . "Pontas danificadas iniciar uma reação em cadeia", diz Cutler. "A fim de divisão menor pode continuar a mover-se um pedaço maior parte saudável do cabelo." Cortando a parte frágil coloca um fim à ruptura. Uma regra de ouro: Tenha o seu corte de cabelo uma vez a cada oito a 10 semanas
Água enfraquece temporariamente a ligação química de proteção que ajuda o cabelo levantar-se para agressores.. "É por isso que é mais fácil quebrar o cabelo molhado do que seco", diz Shannon Tor, líder de projeto sênior para Tresemme em Chicago. A maneira mais saudável para desembaraçar mechas úmidas: Iniciar uma polegada acima das extremidades e remover nós em pequenos troços, em seguida, mover para cima em incrementos de uma polegada até chegar às raízes, Corbett sugere
condicionadoras que contenham aminoácidos, bem como trigo, soja ou proteínas do leite ligar furos ao longo da cutícula, temporariamente, resultando em um fio mais grosso do cabelo. As proteínas podem ser de secagem, no entanto, para usá-los com moderação, uma ou duas vezes por semana, e encontrar uma fórmula (como Pantene de) que também contém álcoois graxos ou lipídios hidratantes, como ceramidas ou óleo de jojoba. Ou considerar um tratamento de salão mais potente a cada dois meses. Redken Química extrema Fase tiro, US $ 25, redken.com para locais, é embalado com proteínas e hidratantes.
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Get Your Shine On
Ter um amigo tirar uma foto de seu cabelo enquanto você estiver fora. Será que a luz do sol reflete de maneira uniforme fora de suas costas? Se não, usar essas estratégias
agentes de formação de espuma tradicionais -. Lauril de sódio e sulfatos laureth - pode ser demasiado secagem. Em vez de olhar para um produto de limpeza (como L'Oreal Paris) feitas com ingredientes como decilglucósido, que se afasta detritos sem descascar cabelo.
abre a cutícula do cabelo, permitindo shampoo para entrar. Condicionador, no entanto, é melhor lavadas com água fria, que sela a cutícula, diz Rodney Cutler, dono de um salão de beleza em Nova York e Miami. Quando golpe de secagem, acabamento com o botão cool-shot. Isto não só veda a cutícula, mas também permite que você detecte pontos ainda molhados (eles vão se sentir super esfriar) - importante, pois eles podem causar perda de cor frizz. (Blow-seco fios com ar quente novamente, em seguida, cubra-se com frio.)
styling produtos hidratantes, como leave-in loções e sprays, prevenir o ressecamento e selar a camada exterior de cabelo. Mas é importante para pentear-los. "Quando o produto não é distribuído uniformemente, os remendos olhar seco e sem brilho", diz Cutler. Escolha produtos sem silicone (tais como a prova viva Não Frizz Styling Sprays, US $ 24, sephora.com). Caso contrário, o ingrediente pegajosa pode ser difícil de remover com shampoo, deixando para trás um filme embotamento.
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Pump Up the Volume
Lavar o cabelo e deixá-lo secar ao ar. Se, naturalmente, encontra-se flácido - e uma flatiron é a última ferramenta que você usaria - seu estilo vai beneficiar destas dicas de aumento de raiz
cabelo Bouncy começa no chuveiro.. Depois de lavar bem, para chegar a um condicionador volumizing (como L'Oreal Professionnel). "Condicionador tradicional tem uma carga positiva, que adere a carga negativa do cabelo", diz Ryan Nickulas de Ryan Darius Salon, em Nova York. "Versões Volumizing tem uma carga positiva diminuiu, o que significa que menos produto permanece em cordões". Puxar o cabelo em um rabo de cavalo e aplicar o condicionador para cabelos de suspensão, deixando a área do couro cabeludo nua
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Se você pensar em géis e pomadas como para as suas extremidades somente, pense novamente. "Essas fórmulas adicionar espessura para cabelo e são ideais para impulsionar o volume a área do couro cabeludo - e mantendo-os no lugar durante todo o dia", diz Chrystofer Benson, diretor artístico da Lógica. Colocar um montão centavo-tamanho do produto nas palmas e esfregue vigorosamente; o calor dilui a fórmula. Aplicar às raízes primeiro e distribuir para as extremidades.
cabelo seco em fogo alto na velocidade mais lenta. "Pense na força mais leve de um hotel secador de cabelos - que é o que você precisa para evitar que o cabelo de ser wind-blown e achatada", diz Michael Shaun Corby, diretor criativo global para Altern. Para uma textura praiano, amassar cabelo como você seca. Para salto mais dramático, enrole pequenas seções de cabelo em torno de seu dedo; fixado no local com o calor do secador.
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Como dano quanto você está fazendo?
DEDO-estilo. "Unhas e cutículas ásperas pode rasgar o eixo do cabelo ou puxá-lo do couro cabeludo", diz Cutler. cerdas revestidas de um pincel são mais suaves.
FLATIRONING. A maioria das mulheres fazê-lo da raiz às pontas, danificando todo o fio de cabelo. Por outro lado, "depois de um alisador de produto químico é aplicado inicialmente, ele vai apenas em raízes para relaxar rebrota", diz Cutler. Além disso, o processo é feito uma vez a cada seis a oito meses, versus o uso diário de um ferro de passar. Em casa, endireite apenas os fios que precisam dele, e usar um modelador de protecção de calor.
em casa - mas apenas quando você está indo mais leve. "Bleach pode queimar o cabelo e couro cabeludo, e tratamentos corretivos podem ser necessárias, agravando o dano", diz Cutler. Deixar mitigação para os profissionais. Escurecendo, no entanto, é seguro para fazer sozinho.
golpe de secagem. "O calor intenso pode causar água dentro da cutícula para ferver e queimar o cabelo", diz Cutler. Remover o máximo de água possível do cabelo antes de pegar o ventilador. seções sanduíche entre uma toalha e imprensa; vigorosa fricção pode causar a ruptura. Em seguida, aplique um calor Shielder (como Arrojo protetor térmico, US $ 15, arrojoproduct.com) antes de explodir com o ar.
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parar de derramar!
exercícios freqüentes (qualquer coisa que recebe o seu bombeamento do coração) reduzir o stress.
"É o bloco de construção do cabelo", diz Kingsley, que sugere carnes magras vermelhas, claras de ovos, queijo cottage e tofu.
Deve atender 100 por cento dos valores diários dos seguintes nutrientes de crescimento pró-cabelo: ferro, B1, B2, B6, B12, ácido pantotênico e ácido fólico. Seu médico também pode sugerir um suplemento de gelatina (1.300 miligramas ou mais), que serve como outra fonte de proteína grande.
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