Seus hábitos sociais
Se você está grávida ou planeja conceber, agora é a hora de fazer uma verificação de segurança sobre seus hábitos sociais e ambiente de casa e de trabalho. Qualquer coisa que possa afetar seu bem-estar também pode afetar seu bebê, especialmente no primeiro trimestre. No entanto, não fique muito ansioso. Em vez disso, arme -se com os fatos para que você possa evitar riscos, mas também relaxe e aproveite sua gravidez.
A decisão de ter um bebê pode inspirá -lo a revisar seus hábitos sociais e, se necessário, fazer alterações.
Consumo de álcool
Consumo de álcool Você deve parar de beber álcool enquanto tenta engravidar e quando estiver grávida de acordo com o cirurgião geral dos EUA. Não existe um nível de consumo seguro conhecido para mulheres grávidas; portanto, abster -se de beber é a opção mais segura. O que não está em dúvida é o dano causado ao feto pela ingestão excessiva de álcool. O consumo contínuo de consumo pesado na gravidez pode levar a uma condição conhecida como síndrome do álcool fetal. Os efeitos disso incluem crescimento retardado, anormalidades faciais e articulares e problemas cardíacos.
Se você bebeu nas semanas antes de saber que estava grávida, tente não se preocupar, mas pare agora. Muitas mulheres também decidem desistir do álcool enquanto tentam conceber para otimizar a fertilidade.
fumando
Idealmente, você deve parar de fumar antes de engravidar. Se você ainda está fumando depois de conceber, tente parar imediatamente. Se seu parceiro ou amigos fumarem, peça -lhes para não fumar em sua casa ou em qualquer lugar perto de você. A fumaça de cigarro inalada interfere no suprimento de oxigênio para o bebê, o que pode levar a um baixo peso ao nascer e aumentar o risco de natimorto ou a morte de um bebê no primeiro mês de vida.
Uso de drogas recreativas
Além de danificar sua própria saúde, as drogas recreativas não são aconselhadas na gravidez, pois alguns perigos para o feto e outros carregam uma série de riscos possíveis.
Heroína e cocaína estão prejudicando a mulher grávida e seu bebê ainda não nascido. Esses medicamentos dão dram o crescimento fetal, afetam a placenta e podem causar aborto espontâneo ou parto prematuro, bem como problemas de saúde no recém -nascido. Os bebês nascidos de mulheres que usam heroína geralmente mostram sintomas de abstinência de drogas. Um relatório sobre o Ecstasy ligou o uso disso na gravidez a um aumento nos defeitos congênitos, como anormalidades dos membros. Os efeitos específicos no feto de anfetaminas e LSD não são claros, mas é mais seguro evitá -los.
Os efeitos diretos no feto dos produtos químicos ativos na maconha não são claros, mas fumar a droga envolve os mesmos riscos que o tabagismo.
