DICA!
Para manter os olhos protegidos do perigo, nunca saia de casa sem seus óculos de sol. Obter um par de qualidade que tem proteção UV forte e usá-los cada vez que você sair.
Você pode um dia encontrar alguém que tem, infelizmente, perderam a visão. É uma grande coisa, não é? Se você não tem a sua visão, você vai descobrir que a vida é difícil. Você deve ter cuidado ocular adequada.
DICA!
No verão, óculos de sol são cruciais. É importante fazê-lo no inverno, também.
Seguindo as melhores práticas de cuidados com a visão requer que você veja apenas os profissionais mais qualificados para exames regulares ou prescrições. Se você quiser encontrar um oftalmologista experiente, pedir recomendações de familiares e amigos ou pesquisar on-line para ser avaliado. Isso ajuda a aumentar as chances de que você irá receber cuidados adequados.
DICA!
Você tem problemas oculares da história da sua família? Saber algo executado em sua família permite que o seu médico para verificar se há-lo com mais freqüência. Quanto mais cedo for diagnosticado, o tratamento mais cedo pode começar, e que vai fazer uma diferença considerável.
Shades pode fornecer excelente proteção diurna olho. Gastar um bom dinheiro em um par de óculos de sol com proteção UV boa. Então, não deixá-los em casa. Sun é prejudicial para os olhos e a, pele fina e macia ao redor dos olhos. Evite tomar chances quando se trata de os olhos.
DICA!
Tenha certeza que você sabe ou não é executado a doença de olho em sua família. condições hereditárias devem ser tratadas imediatamente.
Embora você possa pensar que os óculos de sol só deve ser usado durante o verão, o inverno também é muito importante tê-los diante. Neve reflete a luz. Mesmo sem neve, o sol emite raios UV prejudiciais através das nuvens.
DICA!
Sempre use óculos de sol. Escolha óculos adequada para proteger dos danos do sol.
Cada par de óculos de sol é diferente e alguns não protegem seus olhos tão bem. Procure um par que bloquear pelo menos 99 por cento dos raios UVB e UVA. Óculos de sol não devem ser apenas comprou para fins estéticos.
DICA!
Quando você achar que você está piscando muitas vezes, você pode ter um problema com seus olhos. Se os olhos secos não são o problema, considere o fato de que um tique nervoso pode ser o culpado.
Sua dieta pode afetar a sua saúde ocular. Muitos estudos têm sido feito e mostrar como ômega-3 ácidos graxos, zinco e vitaminas E e C reduzir o risco de problemas oculares, como a degeneração macular e catarata. Você pode obter esses nutrientes ricos a partir de alimentos como salmão, atum, nozes, feijão, vegetais de folhas verdes e laranjas.
Dica!
Os sistemas de aquecimento e de ar condicionado pode afetar seus olhos. Estas são uma das principais causas de olhos secos.
Use essas dicas para se certificar de que você cuidar de seus olhos. Essas dicas são importantes para a sua saúde ocular. Você nunca quer deixar seus olhos chegar ao ponto de deterioração que pode levar a sua vida diária a ser afectados. Este tipo de situação pode, naturalmente, ser impedida com as medidas de cuidados de olho direito.