DICA! Ganhe certo que os cuidados profissionais de olho que você visita são altamente qualificados para examinar e prescrever o que você pode precisar para os seus olhos. Para obter um praticante isso é bom, você pode querer pedir às pessoas que você sabe se eles sabem de quem tem o melhor retorno na indústria.
Você precisa ter certeza de que você pode ver desde que a vida é um belo lugar . Muitas vezes as pessoas vão apenas tomar sua visão para concedido até que seja tarde demais. Você pode evitar que isso aconteça se você ler o seguinte artigo, com muitas boas dicas sobre o cuidado ocular adequada.
DICA!
Usar óculos escuros para ajudar a manter os olhos protegidos da luz do sol. Invista em um bom par com proteção UV adequada, e mantê-los com você quando você sair de casa.
Sempre use óculos de sol para manter os olhos protegidos da ameaça sempre presente do sol. proteção UV é essencial para o cuidado ocular adequada. O sol é extremamente perigoso para os olhos ea pele em torno deles também. Não tome riscos desnecessários com seus olhos.
DICA!
Alimentos podem influenciar a sua visão. Estudos têm demonstrado que o consumo de alimentos ricos em vitaminas C e E, ômega-3 ácidos graxos, e zinco pode prevenir a catarata e degeneração macular, entre outras condições do olho.
Você tem problemas oculares da história da sua família? problemas oculares que são de natureza hereditária pode ser testada e diagnosticada por seu oftalmologista. Isso irá ajudá-los a diagnosticá-lo.
DICA!
Omega-3 os ácidos gordos irá ajudá-lo com cuidado do olho. Seria inteligente para adicionar esses ácidos à sua dieta.
Óculos de sol não são criados iguais, com alguma fazer nada para oferecer proteção para os olhos. Procure um par que bloquear pelo menos 99 por cento dos raios UVB e UVA. Se você escolher óculos para a moda, certifique-se que eles não são baratos, porque eles podem prejudicar a sua visão.
DICA!
Ir para um check-up ocular com bastante frequência. Embora você deve consultar um médico imediatamente se tiver problemas nos olhos, algumas condições podem não desenvolver sintomas imediatamente ou nunca.
O que você consome pode afetar significativamente a sua visão. Procure alimentos com vitamina C e E, bem como alimentos que possuem ácidos de zinco e ácidos graxos ômega-3. Eles podem afastar coisas como degeneração macular e catarata. Feijão, nozes, laranjas, atum, vegetais folhosos, e salmão, todos contêm esses nutrientes.
DICA!
Investir em um par de óculos de sol. Quando você usar óculos de sol, você não terá que ser ferido por raios do sol.
Certifique-se de saber se ou não é executado a doença de olho em sua família. Muitas doenças oculares são hereditários, então avise seu médico para que você possa determinar seus riscos. Fale com os membros mais velhos de sua família para ter uma boa visão.
DICA!
Desgaste bons óculos de sol. Eles vão ajudar os seus olhos, bloqueando os raios UV.
A maioria das pessoas não percebem o quão vital é a sua visão. Essas dicas vão ajudá-lo a evitar este cenário. Considere toda a beleza no mundo que você não podia apreciar com a má saúde dos olhos. Isso deve convencê-lo a colocar no tempo e energia necessários para cuidar bem dos seus olhos.