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Ninguém fala sobre as mudanças nos movimentos intestinais que as mulheres grávidas enfrentam, mas isso não as torna menos reais! A doença da manhã não é o único efeito colateral desagradável da gravidez precoce. Entre as alterações hormonais e os ajustes físicos que seu corpo deve fazer para acomodar um bebê em crescimento, o cocô também é afetado.
mais: Como são realmente as contrações do trabalho? Mães grávidas podem experimentar movimentos intestinais soltos, cocô duro, constipação ou até sangue em cocô. Aqui está o que você precisa saber:
Por que as mulheres grávidas experimentam mudanças nos movimentos intestinais?
"Não é incomum experimentar mudanças nos movimentos intestinais durante a gravidez", disse Andrea Maxim, um médico naturopático do sul de Ontário, à FamilyEducation. De acordo com Maxim, uma combinação de flutuações hormonais, nervosismo sobre a nova gravidez e uma mudança nos hábitos alimentares podem contribuir para constipação ou diarréia durante o início da gravidez e durante o primeiro trimestre.
Mais tarde, na gravidez, a constipação pode continuar sendo um problema, juntamente com hemorróidas.
constipação em mulheres grávidas
A constipação só piora durante a gravidez e geralmente atinge o pico durante o segundo e o terceiro trimestres. "O ferro em vitaminas pré -natais pode contribuir para a constipação, mas também é a parada de mudanças esqueléticas para permitir espaço para o útero em crescimento", disse Maxim, explicando que o trato intestinal é esmagado à medida que o bebê cresce, causando lento trânsito do conteúdo intestinal através do conteúdo do intestino através do intestinos.
Juntamente com os suplementos de ferro, a progesterona também desempenha um papel na constipação. A progesterona relaxa seus músculos, o que diminui o trato digestivo, causando inchaço e dificuldade em ter um movimento intestinal.
Hemorróidas durante a gravidez
Muitas mulheres experimentam hemorróidas enquanto carregam um bebê. Se você tem fezes sangrentas ou dor durante o cocô, as hemorróidas podem ser a causa.
Hemorróidas na gravidez são causadas pelo aumento do fluxo sanguíneo, juntamente com o fato de que seu útero crescente coloca pressão no piso pélvico. A constipação também pode causar ou agravar as hemorróidas devido ao esforço ao ter um movimento intestinal duro.
movimentos intestinais frequentes na gravidez
Algumas mulheres fazem cocô muito durante a gravidez ou experimentam fezes soltas. Isso pode estar relacionado à ansiedade ou um apetite aumentado. No entanto, verifique com seu médico, especialmente se você tiver movimentos intestinais frequentes mais tarde na gravidez. Você deseja descartar qualquer infecção possível, seja o coronavírus ou qualquer outra coisa.
Cocô está muito um sinal de gravidez?
A idéia de que movimentos intestinais frequentes podem indicar que a gravidez é na verdade apenas um mito. A gravidez precoce está mais provavelmente associada à doença e constipação da manhã. No entanto, você ainda pode estar grávida; portanto, teste após um período perdido, se quiser ter certeza.
Como facilitar a constipação durante a gravidez
Para ajudar a combater a constipação (e os possíveis hemorróidas resultantes), aumente a ingestão de fibras, consome grãos integrais e beba pelo menos oito a doze xícaras de fluidos por dia. Além disso, verifique se você está comendo uma dieta saudável e equilibrada, repleta de vitaminas e minerais para manter seu trato digestivo em movimento.
De acordo com Maxim, uma das melhores maneiras de evitar a constipação é o citrato de magnésio ou o bisglicinato tomado todos os dias. Isso também pode ajudar a prevenir a pré -eclâmpsia. Converse com seu médico para iniciar um bom suplemento de magnésio, junto com suas vitaminas pré -natais.
Nunca tome laxantes ou amaciadores de fezes sem antes falar com seu médico. Seu médico pode prescrever amaciadores que são seguros durante a gravidez. Exercício suave também pode ajudar os movimentos intestinais.
Como lidar com hemorróidas durante a gravidez
Para ajudar a aliviar o desconforto causado por hemorróidas durante a gravidez, aplique uma compressa fria saturada com avelã na área afetada várias vezes ao dia. Você também pode mergulhar o fundo em uma banheira de água morna por 10 a 15 minutos algumas vezes por dia. Se você não tiver uma banheira, pode usar um banho SITZ (disponível na Amazon). Às vezes, alternar entre tratamentos frios e quentes é mais suave. Mantenha a área limpa após cada movimento intestinal.
Se a constipação, diarréia ou hemorróidas continuarem apesar do tratamento apropriado, é hora de consultar seu médico.
O cocô pós -parto
A maioria das mulheres sabe que o trabalho vai doer, mas muitas não são avisadas sobre o movimento do primeiro intestino pós -parto. Durante a gravidez, os suplementos de progesterona e ferro tornam a constipação uma questão persistente, mas durante o trabalho de parto enquanto o colo do útero dilatou, o intestino e o reto podem ser esticados e esmagados, tornando o cocô depois difícil e causando dor e cólicas. Os analgésicos pós -parto podem exacerbar ainda mais esse problema; portanto, você provavelmente receberá amaciantes de fezes prescritas.
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