Na faculdade, eu vivi para noites fora. Não importava para onde eu estava indo tanto quanto estava lá com meus amigos. Nós íamos a festas em casa, encontros de dormitórios, clubes lotados, bares de sushi (onde pedimos mais rodadas de saquê do que sushi real)-onde quer que estivéssemos indo, eu estava ansioso por isso. Levei muitos anos para perceber que não foi a parte que eu mais amei. Foi antecipação; o processo de se preparar. Naqueles dias, se preparar para uma noite fora era um ritual que começou a explodir a mesma lista de reprodução e terminou em tirar dezenas de selfies com meus melhores amigos. No meio, houve mudanças de roupa, dança e goles de bebidas muito doces tomadas durante a aplicação de maquiagem.
Eu costumava pensar que foi o próprio evento que fazia tudo parecer tão mágico. Mas agora, depois de tantos meses não se preparando para muito de nada, percebi que o ritual que aconteceu antes disso era especial. Quando eu realmente pensei sobre isso, as festas, os bares, os clubes nunca foram tão divertidos quanto sair no meu dormitório e ouvir Robyn enquanto me ensinava a misturar a sombra ou o lineador de olho de gato. É por isso que quando envelheci, encontrei a mesma mágica nos mesmos rituais. Talvez desta vez eu estivesse sozinha em um banheiro minúsculo em vez de um dormitório, mas o processo era o mesmo.
Eu me derramaria um copo de vinho (ou, se eu estivesse me preparando para uma grande reunião de manhã, um café espumoso), colocou uma lista de reprodução que me fez sentir confiante e aproveitar o processo de me tratar de uma ousada Lip, nova roupa ou um par de brincos divertido. O ritual de juntar tudo e deixar sentir-se poderoso é intoxicante, mesmo como alguém que gosta de dias sem maquiagem na minha calça de moletom quase tanto. Quando a pandemia aconteceu, a ideia de que eu não precisaria me preparar para qualquer coisa foi atraente por um momento. Afinal, eu estava tão ansioso e deprimido com o estado do mundo quanto qualquer outra pessoa. A última coisa que senti como fazer foi vestir cílios falsos ou experimentar um novo delineador.
Mas com o passar dos meses e minhas roupas e maquiagem favoritas começaram a coletar poeira, comecei a perder o ritual de me preparar. Eu tinha crescido para conhecer e apreciar uma versão despojada, sem frescuras do meu rosto e meu guarda-roupa, mas ansiava por esse sentimento poderoso. Ainda assim, parecia bobagem se preparar para não ir, ninguém para ver, exceto meu noivo e meu cachorro (que parecem me amar, não importa quanto tempo gastei me preparando). Deixei a ideia passar por um tempo, mas quando o ano novo chegou, chegou a hora de mudar.
Eu disse a mim mesma que acrescentaria me preparar de volta à minha rotina diária da manhã. Eu tocava minha música ou podcasts favoritos, sabaria um café com leite gelado ou um smoothie e desfrutava do processo de se preparar mais uma vez. Eu dedicava um tempo para enrolar meu cabelo ou aplicar loção ou tentar usar um batom brilhante apenas porque. Eu levaria um tempo todos os dias para priorizar essa forma de autocuidado, não porque eu tenho para onde ir (embora eu tenha Dê praticamente qualquer coisa para ter uma rodada de bombas de saquê com os amigos ...), mas porque isso me faz sentir como uma versão mais sozinha e mais poderosa de mim mesma. Claro, eu não preciso O ritual de me preparar todos os dias para me fazer sentir confiante ou capaz, mas mereço dedicar tempo, se quiser - não importa quais planos eu tenho.
Talvez eu leve minha nova roupa e maquiagem (e, é claro, uma máscara) para uma cafeteria local para pegar um café com leite ou procurar um pouco o alvo. Talvez eu não vá a lugar nenhum e tenha selfies em casa porque posso. O objetivo desse novo objetivo não é realmente ir a lugar nenhum ou mesmo parecer de alguma maneira. Em vez disso, trata -se de um compromisso de abrir espaço para me sentir bem. Eu só comecei o processo de me apaixonar por me preparar para o mês passado, mas já sinto um senso de confiança e alegria retornando que não experimentei há algum tempo. E realmente,
isso É o que penso quando penso em me preparar na faculdade, ou no início dos meus 20 anos - não muito pouco iluminados, ou dançando, ou exatamente o que eu usava ou com quem eu estava, mas pura alegria e não adulterada.
Flertar a tendência de bem -estar que precisamos agora?
