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Sua lavanderia limpa
Uma carga de roupas íntimas transferirá pelo menos 100 milhões de bactérias de E. coli - o culpado por trás da diarréia - para a máquina de lavar, que se torna um terreno fértil que pode contaminar outras roupas. Com uma máquina de carregamento frontal, é pior; A água se instala no fundo e cria o ambiente úmido que as bactérias adoram. O assento do seu vaso sanitário, por outro lado, é muito seco para apoiar uma população bacteriana muito grande.
Limpe: Desinfete sua máquina lavando um monte de brancos com alvejante primeiro ou limpando a lavadora com alvejante pelo menos uma vez por mês (despeje duas xícaras de alvejante no compartimento do detergente e corra vazia no ciclo mais quente antes de limpar; deixe a porta aberta depois). Para evitar a espalhamento de bactérias, lave a roupa de baixo separadamente com água quente e uma substituição de água sanitária segura para cores.
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Sua placa de corte
Os pesquisadores da Universidade do Arizona descobriram que o quadro médio de corte tem 200 vezes mais bactérias fecais do que um assento no banheiro. Um grande culpado:carne crua, já que muitas bactérias fecais se originam nos órgãos internos dos animais. Então, a última costela de frango que você cortou? Os pequenos sulcos que sua faca deixou na tábua são os principais imóveis para os germes ficarem aconchegantes.
Limpe: Lave tábuas de corte de plástico com detergente e água líquidos e, em seguida, mergulhe bem em uma solução de duas colheres de chá de alvejante e um galão de água. Para tábuas de madeira, faça o mesmo, mas use duas colheres de sopa de alvejante por galão de água. Não mergulhe durante a noite.
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A tigela de comida do seu animal de estimação
Uma das superfícies mais sujas da casa pode ser o prato de croquete do seu animal de estimação. Se o seu cachorro lamber um assento no vaso sanitário, ele está pegando cerca de 295 bactérias por polegada quadrada. Mas se ele lamber a borda interna de seu prato imundo, ele apenas devorou 2.110 bactérias por polegada quadrada - e que cachorro lambe apenas uma polegada?
Limpe: Para manter os animais de estimação saudáveis, lave todas as tigelas de comida após cada refeição com água quente e sabão ou misture o bicarbonato de sódio, água morna e sal em partes iguais e esfregue a superfície em círculos antes de enxaguar. Caso contrário, as bactérias se multiplicarão no resíduo restante das bits de baba e comida do seu animal de estimação, um pouco como se você usasse o mesmo garfo todos os dias sem lavá -lo.
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Seu smartphone ou tablet
Um estudo de 2018 da higiene inicial do banheiro descobriu que os telefones são mais de seis vezes mais sujos que os assentos do banheiro, de acordo com o
Daily Mail . A empresa envolveu 50 telefones para germes e descobriu que o telefone médio tinha 1.479 "pontos quentes", em comparação com 220 nos assentos do banheiro. Uma caixa de telefone de couro que dobrou como carteira era o maior agressor, carregando 17 vezes mais germes do que o banheiro. Outro detalhe desconfortável:em uma pesquisa de 2016 com 1.000 funcionários do Reino Unido, cerca de um terço admitiu usar seus telefones enquanto usava o banheiro. "Um smartphone trazido para um banheiro invariavelmente acabará com traços invisíveis de fezes e urina", disse Lisa Ackerley, especialista em higiene, em um relatório. "Isso então se transferirá para as mãos do proprietário".
Como limpar seu telefone: Reduza sua exposição a germes limpando suas telas eletrônicas com toalhetes de tela ou um pano úmido e macio - e deixando -os fora do banheiro em primeiro lugar.
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seu tapete
Curiosidade:as bactérias adoram mastigar as células mortas da pele. Considerando que a pessoa comum lança cerca de 1,5 milhão a cada hora, isso transforma seus tapetes em uma experiência gastronômica quando você adiciona partículas de comida, Pet Dands, Pólen e outros bits. Cerca de 200.000 bactérias vivem em cada polegada quadrada de carpete (quase 700 vezes mais do que no assento do vaso sanitário), incluindo E. coli, Staphylococcus e Salmonella.
Limpe: Como o seu aspirador de pó não pode chegar ao fundo do tapete, contrate uma empresa para limpar profundamente pelo menos uma vez por ano.
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Sua torneira alça
A alça da torneira do banheiro pode ter 21 vezes as bactérias do assento do vaso sanitário. Pior ainda - suas alças de torneira de cozinha podem abrigar 44 vezes as bactérias do assento do seu vaso sanitário. Os drenos são úmidos e protegidos de seus produtos de limpeza habituais, e um
estuda em
Microbiologia Aplicada e Ambiental descobriram que bactérias resistentes a drogas como E. coli podem se espalhar dos canos para a pia e as mãos.
Limpe: Desinfetar e limpar regularmente, juntamente com o restante da pia, para garantir que lavar as mãos não esteja deixando você mais sujo.
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o teclado do seu computador
Clicar fora no seu computador entre as mordidas do almoço pode ter levado ao último "bug do escritório" que você pegou. Quando os pesquisadores britânicos invadiram 33 teclados em um escritório de Londres, descobriram que abrigavam até cinco vezes os germes de um assento no banheiro.
Limpe: Lave as mãos e as superfícies, muitas vezes.
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Sua bolsa
É com tudo, incluindo germes. Quando os pesquisadores britânicos estudaram 25 bolsas,
eles descobriram que A bolsa média é três vezes mais suja que um assento no vaso sanitário do escritório. As bolsas usadas regularmente eram 10 vezes mais sujas. As alças carregavam mais bactérias, mas até os itens dentro da bolsa eram sujos - a mão e os cremes de rosto eram os mais sujos, juntamente com batom e brilho. Os vírus da gripe estomacal também foram rastreados até sacos de supermercado reutilizáveis.
Limpe: Mantenha suas malas do chão e lave regularmente os sacos de pano, quando possível. Para sacos de plástico ou couro, use toalhetes desinfetantes.
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seu pano de cozinha ou esponja
Não são apenas esponjas mais sujas que o seu assento no vaso sanitário, mas são mais sujas do que praticamente qualquer outro item da sua casa. Quando os pesquisadores investigaram 14 esponjas de cozinha, encontraram 45 bilhões de micróbios por centímetro quadrado, de acordo com os resultados em
relatórios científicos . Plaudões e esponjas abrigam a maior quantidade de E. coli e outras bactérias fecais na casa média, principalmente porque não são substituídas com a frequência que deveriam.
Limpe: A cada semana, jogue panos de louça na máquina de lavar e esponjas na máquina de lavar louça ou aquecer no microondas (enquanto úmido) por 30 segundos. Substitua esponjas a cada duas semanas ou mais.
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seu controle remoto de TV
Pode surpreendê -lo, mas seu trocador de canal é surpreendentemente germy. Qualquer coisa que esteve em suas mãos antes de você começar a surfar coleta no seu controle remoto. Sem mencionar, seu controle remoto coleta poeira sentado no sofá, fica sentado e pode até ter migalhas, se você gosta de comer em frente à TV. A sujeira pode ficar presa nos cantos e recantos entre os botões, então a limpeza pode ser um desafio.
Limpe: De vez em quando, limpe o controle remoto usando um pouco de sabonete ou uma limpeza anti -séptica. Certifique -se de entrar entre os botões.
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Bombas de gás
Se você tem um trajeto diário para o seu escritório, provavelmente toca esse item ultra-germes (pelo menos) por semana. Um estudo da Universidade do Arizona experimentou bombas de gás e descobriu que 71 % deles continham algum tipo de contaminante bacteriano.
Limpe: Se você não deseja limpar a bomba antes de usá -la, mantenha definitivamente o desinfetante das mãos no seu carro para que você possa quebrar quaisquer germes que você pode ter pegado enquanto preencheu. Ou considere usar luvas para se proteger dos germes.
Aqui está a maneira mais segura de remover luvas descartáveis .
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Botões do elevador
Enquanto você pega um passeio para o piso desejado, os germes podem estar pegando uma carona em suas mãos. Um estudo da Universidade de Toronto descobriu que os botões do elevador em espaços públicos, como edifícios de escritórios e hospitais, poderiam estar abrigando mais germes do que assentos no banheiro. (Descubra mais lugares públicos com mais germes .)
Limpe: Talvez você não queira ficar ao redor do seu prédio de escritórios e limpar os botões do elevador, e isso é justo. Mas você provavelmente vai querer lavar, ou pelo menos higienizar suas mãos quando chegar ao seu piso.
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como evitar capturar covid-19 em um elevador .
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gavetas da geladeira
Um estudo da Organização Pública de Saúde e Segurança NSF descobriu que os compartimentos de vegetais e carne da geladeira eram os dois principais pontos da cozinha com os microorganismos mais causadores de doenças. Faz sentido - qualquer legumes desembrulhados ou sucos de carne escapados pode deixar para trás germes perigosos.
Limpe: Esvazie as gavetas da geladeira e puxe -as para fora da geladeira. Dê a eles uma boa esfoliação com água quente e sabão antes de devolvê -los (e sua comida) aos slots deles.
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Porta de dentes suportes
Felizmente, você está
substituindo sua escova de dentes A cada três a quatro meses, mas quando foi a última vez que você limpou seu titular? Aviso justo:provavelmente está repleto de lenço de pasta de dente que pingou depois que você escovou. Um
nsf A investigação descobriu que os suportes da escova de dentes eram o item mais sujo do banheiro. Cerca de 27 % dos suportes da escova de dentes mostraram sinais de coliforme, em comparação com 5 % dos assentos do vaso sanitário.
Limpe: Enxágue um suporte de escova de dentes vazio em água quente e esfregue com um pincel com sabão e cerda. Enxágue bem e deixe secar antes de colocar as escovas de dentes de volta.
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da Professional House Cleaners .
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Reservatório de café
Você provavelmente limpa a cafeteira, mas deseja dar à máquina inteira uma limpeza profunda de vez em quando -
nsf dados Mostre que os reservatórios de café onde você derramam água são ainda mais sujos que os assentos do vaso sanitário e as alças do vaso sanitário.
Limpe: Deixar o reservatório aberto quando terminar de fazer café ajudará a limpar o amor dos germes de umidade. De vez em quando, limpe o reservatório enchendo -o com partes iguais de água e vinagre. Ligue a máquina para que o vinagre limpe a jarra, além de eliminar o acúmulo mineral nos tubos da máquina. Depois que a panela é feita, "prepare" uma panela de água pura para eliminar qualquer vestígio de vinagre.
Se você ainda não é arrecadado por esses itens mais sujos que um assento no banheiro, confira nove coisas
que são cobertas em matéria fecal .
