Rhodiola rosea, também conhecido como raiz de ouro ou rosa de raiz, tem sido usada há séculos em uma variedade de tratamentos médicos. Os investigadores continuam a estudar a sua eficácia e segurança global. Como acontece com qualquer tratamento herbal, consultar um médico antes de usar rhodiola rosea.
Identificação
Rhodiola é nativa às regiões europeias mais frios. Ele contém uma variedade de ácidos orgânicos e flavonóides, que podem contribuir para os seus muitos benefícios à saúde.
História
O primeiro uso documentado de rhodiola foi em 77 dC pelo antigo médico grego Dioscorides, de acordo com HerbWisdom.com. Ao longo da história, uma variedade de civilizações têm usado rhodiola, incluindo os chineses, Vikings e mongóis.
Os benefícios
De acordo com o Centro de Câncer Memorial Sloan-Kettering, rhodiola pode ser benéfico no tratamento do cancro, doenças cardiovasculares, fadiga e depressão. Ele também pode ser benéfico para pessoas que sofrem de fibromialgia, transtornos de ansiedade e depressão.
Aviso
Consulte o seu médico antes de usar rhodiola rosea, especialmente se você estiver grávida, sofrem de alergias ou ter uma condição psicológica como transtorno bipolar. Embora a erva é muitas vezes benéfica no tratamento de condições psicológicas, que também podem resultar em alterações de humor.