DICA!
Enquanto grávida que você precisa bom sono. A rotina da noite consistente vai sinalizar para o seu corpo que é quase hora de dormir, em última análise, tornando mais fácil a cair.
Você já ouviu contos de gravidez carochinha? Entender o que é verdadeiro eo que é falso irá ajudá-lo ao longo de sua jornada. As dicas a seguir vai ensinar o que você precisa saber para uma gravidez saudável e bem sucedida.
DICA! Use protetor solar enquanto estiver grávida. Camas de bronzeamento artificial deve ser um não-go durante a gravidez.
Você está grávida? Você planeja amamentar? Você planeja fazê-lo em público? roupas de enfermagem pode ajudá-lo! existem empresas que fazem vestuário concebido para a amamentação discreta. Usando esses itens, você pode amamentar em público sem ninguém perceber o que está acontecendo. Você também pode praticar enfermagem por um espelho para que possa praticar encobrir o que os outros vêem.
DICA!
As mulheres grávidas precisam para manter sua pele protegida antes de passar o tempo no sol quente como todos outro. a pele das mulheres grávidas é sensível e pode ser prejudicado facilmente pelo sol.
Não perca uma consulta com seu médico. Os compromissos são sempre programadas em pontos deliberados no tempo, como um caminho para o seu médico para acompanhar o seu progresso. Para certificar-se o tanto de você estão na ponta superior forma, não perca um compromisso!
DICA!
Saber o que é trabalho de parto prematuro e quando você deve chamar o seu médico. Isso é algo que você quer saber, caso isso aconteça.
Durante a gravidez, você deve comer cerca de 300-500 calorias adicionais por dia. Você deve se lembrar de alimentar-se, bem como o seu bebê crescer. Obter essas calorias através de produtos frescos e proteínas magras.
DICA! Por que você deve contratar um resfriado ou um vírus durante a gravidez, considere abordagens não medicinais para ajuda. As drogas que você pode comprar sobre o contador poderia prejudicar o seu feto.
Não bomba de gás enquanto estiver grávida. Ir para uma estação de serviço completo ou deixar essa tarefa até a outra pessoa. Seu bebê pode ser prejudicado por vapores de gasolina em postos de gasolina. Não tome quaisquer riscos e pedir ajuda a alguém.
DICA!
Certifique-se de que você entenda o que todas as indicações de um trabalho de parto prematuro são. Para entender tudo sobre o trabalho de parto prematuro, ler sobre ele para que você vai saber se você precisa entrar em contato com o seu médico.
Certifique-se de que você não altere a caixa de areia do seu gato se você estiver grávida. Maca e gato fezes são ambos prejudicial para uma mulher e seu feto. Se for casado, em seguida, pedir o seu cônjuge para mudar a cama, se única pedir a um vizinho, amigo ou membro da família para contribuir e ajudar até que você tenha o bebê.
DICA!
Se você ' re viajando durante a gravidez, nunca vão muito longe de um bom tratamento médico. É essencial que você está perto de seu médico durante a gravidez, no caso de surgirem problemas.
Como você pode ver até agora, obter as informações corretas sobre a gravidez pode levar algum fazendo. Você acabou de ler uma coleção abrangente de dicas básicas para ajudá-lo através de sua gravidez.