DICA!
Ter um bebê? Considerando a amamentação? Se você pretende amamentar, você deve ser capaz de fazê-lo discretamente a qualquer momento. roupas de enfermagem é projetado para ajudar com esta questão! Existem lugares que vendem roupas que você pode usar para esconder a amamentação em público.
Alguns dos aspectos menos atraentes da gravidez incluem hormônios irregulares, a fome, estresse e algumas dores e dores. Com o conselho fornecido neste artigo, você será capaz de navegar através destas desvantagens para uma gravidez feliz e saudável. A gravidez deve ser uma experiência positiva, então use as dicas aqui.
DICA! | Comprar sutiãs maternidade e roupas tão rapidamente quanto possível. Eles vão ajudar a fornecer-lhe mais conforto durante a sua gravidez.
Se a gravidez interfere com a sua capacidade de dormir bem, pode ser hora de ajustar sua ingestão de líquidos. Afinal, a sua bexiga está sob estresse, também. Tenha certeza que você está tomando bastante água durante todo o dia, mas levá-la lenta depois de comer o jantar e antes de dormir. Isso permitirá que você para dormir sem ser interrompido pela necessidade de ir ao banheiro.
DICA!
Não tenha vergonha de não querer sair com as pessoas quando você está lidando com a gravidez. Seus entes queridos deve entender como sua gravidez faz você se sentir.
Fale com o seu médico se estiver a planear engravidar no futuro. O seu médico pode aconselhá-lo sobre os passos que você precisa tomar para garantir que você vai ficar saudável. Estar bem preparado para a gravidez fisicamente e mentalmente pode ajudá-lo a navegar através com menos problemas.
DICA!
Tomando uma vitamina pré-natal quando você está tentando engravidar é uma boa idéia, para fazer se você está recebendo todas as vitaminas e nutrientes que você precisa. Existem muitos dos órgãos vitais do seu bebê, como a medula espinhal eo cérebro, que começam a desenvolver desde o início da gravidez.
Durante a sua gravidez, usar protetor solar, independentemente de quantas vezes você usou no passado . Evite camas de bronzeamento. A gravidez pode tornar a pele mais sensível ao sol, aumentando suas chances de ambas as queimaduras solares e as manchas solares. No entanto, não se esqueça seu protetor solar é seguro para o bebê.
DICA!
Manter uma rotina de exercícios que é seguro para mulheres grávidas é uma parte importante das etapas saudáveis que você deve tomar durante a gravidez. Permanecer o ajuste vai ajudar a reduzir a probabilidade de aborto espontâneo, e pode também resultar em um parto mais rápido e menos doloroso.
Não altere a caixa de areia se você está grávida. Maca e gato fezes são ambos prejudicial para uma mulher e seu feto. Peça a um amigo ou membro da família se eles podem cuidar desta tarefa por algum tempo.
DICA!
É importante que todas as pessoas evitar ficar muito sol, mas é ainda mais importante para mulheres que estão grávidas. As mulheres têm pele que se torna mais sensível quando estão grávidas o que significa coisas como queimaduras solares pode acontecer.
Se você tomar o tempo para administrar algumas dessas dicas para a sua vida e gravidez, você pode achar que eles ajudam resolver alguns dos maiores problemas que está enfrentando hoje e impedi-los de aparecer amanhã. Embora haja muitos aspectos da gravidez que as mulheres acham desagradável, há também uma série de coisas que devem ser acarinhados. Aplicar a informação que você aprendeu com este artigo para ter uma gravidez feliz e saudável.