DICA!
Compre seus sutiãs e maternidade roupas assim que surgir a necessidade. Você vai ser muito mais confortável, e você terá mais roupas que você pode usar fora durante a gravidez.
Sabendo tudo o que puder sobre estar grávida é importante para a saúde eo bem-estar da vida brotando para dentro de você. Essas dicas vão ajudar a aliviar sua mente quando ocorrer algum problema durante a sua gravidez.
DICA!
Se você comer uma dieta saudável já então você não deve sentir vergonha sobre a doação em suas ânsias de tempos de tempo. Um desejo é normalmente o seu corpo lhe dizendo que você precisa de algo.
É um pouco de um a caminho? Você está considerando a amamentação? Você vai amamentar em público, enquanto ser discreto? roupas de enfermagem é projetado para ajudar com esta questão! Muitas empresas de vestuário diferentes fazem roupas desenhadas para a amamentação discreta. Alguns trabalham tão bem, ninguém é o mais sábio. Você também pode tentar usar um espelho durante a amamentação. Isso permite que você observe como você olha e corrigir quaisquer problemas que você não quer que os outros vejam.
DICA!
Considere trazendo uma doula a bordo para o seu nascimento. Este é um treinador de nascimento treinou com o único propósito de ajudar e orientar as mães durante a gravidez.
Consulte um médico antes de tentar engravidar. O seu médico pode aconselhá-lo sobre os passos que você precisa tomar para garantir que você vai ficar saudável. Uma coisa que você vai querer fazer é tentar obter o seu corpo pronto para a gravidez.
DICA!
Se você estiver grávida, é importante comer muita proteína. Seu bebê precisa de uma grande quantidade de proteínas para crescer e seu corpo vai beneficiar dele também.
Tenha cuidado em manter seu peso sob controle durante a gravidez. Se você ganhar mais peso do que é recomendado durante a gravidez, é ainda mais difícil de se livrar. Uma mulher pesando uma quantidade típica geralmente deve ganhar cerca de 15-30 libras ao longo de sua gravidez.
DICA!
As mulheres grávidas, que são superados pelo desejo de alimentos não saudáveis, não deve ceder a cada desejo. Ambos você e seu feto precisa de um certo nível de nutrientes do alimento que você come.
Se você nunca usou protetor solar, você pode querer começar a usá-lo durante a sua gravidez. Você deve evitar todas as camas de bronzeamento, também. Você pele é mais sensível durante a gravidez e queimaduras são mais prováveis. No entanto, certifique-se de que o protetor solar que você usar contém apenas produtos químicos que são seguros para o seu bebé.
DICA!
Se tiver diarreia enquanto estiver grávida, beber muitos líquidos claros. A desidratação é um risco diarreia para qualquer um, mas desidratado mulheres grávidas pode acabar hospitalizado e ligado a uma IV.
Se você sempre precisa se lembrar gravidez dicas, você pode facilmente retornar a esse artigo. Talvez você pode mesmo saber alguém para passar sobre este artigo, alguém que poderia se beneficiar de suas dicas sobre a gravidez. Ajudar os outros é bom porque você pode precisar de sua ajuda, mais cedo ou mais tarde.