Mudanças físicas e emocionais durante o primeiro trimestre de Pregnancy

It natural sentir-se uma gama de emoções quando você descobre que está grávida. Mesmo que isso é algo que você sempre sonhou, ou julgada por, durante muitos meses (ou anos) Você poderia sentir apreensivo, preocupado e talvez até um pouco scared.But você também é provável sentir esmagadoramente feliz, especial e blessed.After o corrida inicial de emoções se acalmar você vai querer saber o que vai acontecer com você durante os próximos nove meses e que mudanças físicas e emocionais que você pode expect.Let olhar para o primeiro trimestre da gravidez, (as primeiras 12 semanas) - um estágio de desenvolvimento incrível para você e seu bebê. Como a maioria das mulheres esperar até depois das primeiras 12 semanas para compartilhar suas notícias com a família e amigos (quando o período de maior risco de aborto passou) para as primeiras semanas de suma importância que você poderia estar passando por algumas mudanças físicas e emocionais, com apenas o seu parceiro consciente do que você está indo through.Morning doença: O nome é enganador. Náusea (semelhante à doença do mar) pode afetar as mulheres em qualquer altura. Ele geralmente desaparece após o primeiro trimestre de gravidez (mas nem sempre) e é devido fluctuation.Try hormonal para não deixar o batente doença de comer. Na verdade mordiscando um biscoito seco ou chupando um lolly frutado pode, por vezes help.Tell seu médico de família, se sua doença é grave porque pode precisar de internação temporária para substituir os nutrientes vitais e fluids.Tiredness: A maioria das mulheres se sentem muito cansado durante o primeiro trimestre da gravidez, a placenta está se formando e a frequência cardíaca aumenta. Concurso seios: Hormônios podem fazer os peitos concurso, ferida ou inchados agora é um bom momento para obter um sutiã novo, solidário. Ânsias: Seu corpo irá dizer-lhe quando você precisa de certos minerais ou vitaminas, dando-lhe um desejo por certos alimentos - qualquer coisa de laranjas para picles ou food.Revulsions chineses: Os hormônios são os culpados por você de repente (mas temporariamente) a sair de certos alimentos, mesmo se você amou-os pré-gravidez. Você também pode agora encontrar certos cheiros e fragrâncias fortes fazer você enjoado. Indigestão e prisão de ventre: O sistema digestivo fica mais lento durante o primeiro trimestre da gravidez, assim que o bebê pode absorver os nutrientes de que necessita, muitas vezes causando azia e /ou prisão de ventre. Beber muita água e comer refeições menores, muitas vezes para evitar sobrecarregar seus balanços system.Mood: A maioria das mulheres têm alterações de humor durante a gravidez. Deixe seu GP saber se eles são severe.Anxiety: Uma certa quantidade de ansiedade é natural. A gravidez é uma condição de mudança de vida. Nestes dias, há muito boas informações a gravidez lá fora (em livros e online), que deve aliviar seus medos, mantendo-lo informado sobre tudo, desde que estágio o seu bebé está, para o que os nutrientes que precisa eo que o trabalho opções de alívio da dor que você vai ter. Deixá-lo GP ou parteira saber se você está preocupado com alguma coisa a ver com a sua gravidez ou o trabalho iminente e delivery.Debra Aspinall é um jornalista experiente e o editor e escritor levando para o site Diário da Emma, ​​um dos UKs gravidez acima de tudo e de bebê websites. Debra escreve sobre temas relacionados com a gravidez, como a gravidez trimestre em primeiro lugar, trimestres da gravidez, fases da gestação e etc. Ela também escreve sobre questões de saúde e beleza das mulheres e contribui com artigos de viagem para revistas em Londres e os condados ingleses.