Gravidez diária e semanal Guide

Make-se de evitar as tarefas domésticas que podem ser prejudiciais para o feto. As mulheres grávidas não devem limpar com produtos químicos, como água sanitária, subir escadas e, especialmente, deve evitar a limpeza da caixa de maca de um gato. Preste atenção ao seu redor e obter ajuda para qualquer atividade que você acha que pode ser dangerous.Don't sinto mal sobre a necessidade de cuidar de si mesmo. Está crescendo uma pequena pessoa dentro de você e você merece uma pausa! Comer mais do que você normalmente faria, porque você vai precisar aquelas libras extra. Faça uma pausa após o jantar e deixe o seu marido fazer os pratos. Sua as pequenas coisas que se somam e fazem você se sentir muito better.A boa coisa a fazer quando grávida é para ver seu médico em uma base regular. Isto não só irá ajudá-lo em saber sobre as coisas que as pessoas grávidas devem saber, mas que também irá ajudá-lo em saber como ter uma gravidez saudável. Este ato pode ajudar em ter um pregnancy.Once muito bom ter determinado se você está tendo um menino ou menina, é um bom momento para começar a decorar um quarto e escolher as roupas. Quanto mais tempo você tem antes que o bebê realmente chega para preparar o melhor, porque a sala vai sair mais agradável e você terá mais tempo para selecionar melhor clothes.Look em torno de sua casa e no trabalho e livrar-se de produtos químicos que podem ser prejudiciais à sua crescente gravidez. soluções de limpeza são um dos maiores infratores em nossas vidas diárias, assim que começar substituindo-os por soluções mais naturais. Depois de ter o bebê, vá em frente e mantê-los fora da casa para ter um lar mais seguro para o baby.If você ainda não tem um OBGYN, agora é a hora de encontrar um. Você pode configurar entrevistas, e encontrar um que você sente que você se conectar com. Você vai estar vendo o médico muitas vezes, e eles podem entregar o seu bebé. Certifique-se de escolher um que você se sentir extremamente confortável com e pode trust.Read um livro gravidez. Eles fornecem os futuros pais com uma riqueza de informações sobre o que esperar tanto durante a gravidez e após o nascimento do bebê. Eles dão nova pais paz de espírito, ajudando-os a planejar, e eles responder a perguntas que eles podem não querer perguntar a seus amigos ou a família members.Wear protetor solar durante a gravidez, mesmo se você realmente não exigem isso antes. Camas de bronzeamento artificial também devem ser evitados. A gravidez pode tornar a pele mais sensível ao sol, aumentando suas chances de ambas as queimaduras solares e as manchas solares. No entanto, certifique-se de que o protetor solar que você usar contém apenas produtos químicos que são seguros para o seu baby.Try tudo o que puder para manter o estresse baixo. Um feto pode sentir quando você está sob estresse, e você quiser manter o seu filho nascer o mais confortável possível. Use meditação e respiração profunda juntamente com quaisquer outros truques que você tem que manter a calma sob Blogs altas pressure.Recommended Gravidez: Eu não pode engravidar melhor posição para engravidar