Gravidez e à obesidade O que você precisa saber quando se preparava para a gravidez

A obesidade é uma das principais razões pelas quais muitas mulheres estão tendo dificuldades em engravidar. Se você é obeso, há uma série de considerações que precisam ser observados para aumentar sua fecundidade ou chance de conceiving.According com estudos, a obesidade cria um enorme impacto negativo para a capacidade de uma mulher engravidar. Na verdade, reduz a frequência da ovulação levando assim a reduzida probabilidade de concepção. Além disso, a obesidade é considerada como uma das principais razões por trás da ocorrência de defeitos físicos e deformidades em children.If você é obeso, você está a demorar pelo menos um ano ou mais de preparação antes de engravidar. Perder peso pode realmente levar um longo tempo, no entanto, que é importante para manter o seu bebé com o melhor da redução health.Weight antes pesquisadores PregnancyMany recomendar a redução de peso antes da concepção, porque observá-lo durante o curso da gravidez podem privar seu filho de recebendo a quantidade adequada de nutrientes, como ferro e ácido fólico, que são benéficos para o seu crescimento saudável e development.It se acredita que as mulheres obesas correm mais risco de sofrer complicações relacionadas com a gravidez. Se você estiver com sobrepeso ou obesos, seria sempre benéfico para contar aos seus médicos sobre suas intenções de engravidar para eles para identificar o seu nível de peso ideal para conceive.The riscos envolvidos para MothersObese Obese grávida são confrontados com os riscos relacionados com a gravidez mais elevadas em comparação com mães não-obesos. Estes riscos incluem o seguinte: a pressão arterial InfertilityMiscarriageStillbirthHigh bebê grande (hipertensão) PreeclampsiaGestational diabetesUnusually que pode exigir a ter a saúde de um sectionThe cesariana do bebê depende do estado de saúde da mãe. Quando a saúde da mãe está em risco, a saúde do bebê também está em risco. Então, o que é possível os riscos para os bebês? Chances Preterm birthBirth defectsHigher de desenvolver obesidade em lifeDeathInjury mais tarde, como distócia de ombro por causa de grandes sizePreparations do bebê necessárias para ConceptionIf você tem planos de ficar grávida, estilo de vida mudanças são necessárias para garantir que seu bebê está no melhor da saúde. Essas mudanças de estilo de vida incluem a following.Regular ExerciseCompared antes, o exercício agora é recomendado por médicos durante e antes da gravidez. A pesquisa mostra que o exercício é benéfica na redução de peso e alcançar um nível de peso ideal para pregnancy.Those que estão a ter um estilo de vida sedentário são mais propensos a experimentar peso gain.Healthy EatingIn se livrar de potenciais toxinas, alimentos ricos em mercúrio tais como tilefish, espadarte e cavala devem ser evitados. A pesquisa revela que a acumulação pesada de toxinas no corpo cria efeitos drásticos para pequeno-almoço health.Healthy do bebê é altamente recomendável todos os dias para reduzir a ingestão de lanches saudáveis. A ingestão de pequenas refeições é também benéfica na redução de peso. Em vez de tomar alimentos ricos em açúcar e gordura frequentemente, preferem tomar frescas e secas fruits.I Encontrei alguma informação livre brilhante no blog de uma clínica médica sobre a obesidade e gravidez. Para saber mais sobre ele, clique no link obesidade e gravidez.