An dieta endometriose eficaz pode ter um impacto significativo sobre a dor e outros sintomas comuns da endometriose e pode até mesmo ajudar a regular e prevenir a Candida supercrescimento. Numerosos estudos têm mostrado que as mulheres que implementam dietas anti-Candida receberam melhorias notáveis em seus problemas com endometriose. Esta e outras pesquisas têm mostrado que mudanças estratégicas nos hábitos alimentares pode criar um aumento dos níveis de energia, regular os hormônios e estados de espírito e reduzir o desconforto de endometriose e outras doenças reprodutivas ou sistémicas, quando implementada em uma base regular.
A Suspeita ligação entre Candida e endometriose
Muitos especialistas médicos têm uma longa suspeita que pode haver uma ligação entre a endometriose e Candida. Isto é devido em grande parte à elevada prevalência de pacientes que sofrem de ambos Candida sobrecrescimento e endometriose, embora a determinação de infecção que é responsável pelo desenvolvimento de outro não tenha sido definitivamente estabelecida. A presença de quantidades excessivas de Candida dentro de áreas de reprodução pode criar a condição ideia para o desequilíbrio hormonal, inflamação e outros problemas reprodutivos. Os desequilíbrios hormonais que são típicos de pacientes que sofrem de endometriose também pode ser catalisadores para uma infecção por fungos. Assim, o tratamento de um com mudanças na dieta, tais como a implementação de uma dieta endometriose, terá impacto sobre ambas as condições.
Alimentos para evitar
Em ambos os casos as mulheres devem começar a eliminar toda a carne vermelha e produtos lácteos das suas dietas. Estes tendem a criar quantidades excessivas de ácido no processo digestivo, que podem afetar os sistemas digestivo e reprodutivos, causando prisão de ventre, indigestão e desequilíbrios dentro da vagina, especificamente aqueles que criam níveis mais elevados de susceptibilidade para uma infecção por fungos.
Fatty , seleções fritos devem ser retirados da lista de alimentos para comer, bem como alimentos enlatados, alimentos congelados e seleções pré-embalados ou pré-fabricados. Estes podem sobrecarregar o corpo com toxinas e impedi-lo de obter níveis ótimos de saúde. Há também menos nutrientes vitais para estas selecções que os tornam calorias praticamente vazios ou desnecessários para consumir. Ao fazer um esforço para combater a Candida, bem como endometriose, seleções que são comumente pensado para ser saudável, como trigo e soja deve ser interrompido assim. Essas coisas podem ser comido de vez em quando, mas deve deixar de fazer parte da dieta de rotina.
Foods Para Incluir
A base de uma dieta endometriose deve ser simples e natural. O corpo vai ganhar as suas melhores vantagens através do consumo de seleções orgânicas tais produtos cultivados localmente, cereais integrais e carnes magras e peixe. Seleções como brócolis e vegetais de folhas verdes, como couve e nabo são conhecidos por regular naturalmente hormônios femininos e pode fornecer uma quantidade significativa de soco na luta contra endometriosis.James O cobre é um escritor para Reprodutiva infertilidade, onde poderá encontrar dicas e conselhos sobre como usar a dieta endometriose para ajudar a melhorar suas chances de engravidar
