When é o melhor momento para engravidar?
O melhor momento para engravidar é durante a fase de ovulação de seu ciclo de fertilidade. A ovulação ocorre posteriormente a um pico de LH. LH (Hormônio Luteinizante) é um hormônio fabricado pelo seu corpo que induz a descarga de um óvulo pronto para o útero. A partir do momento em que o ovo é libertado para o útero, é capaz de ser fertilizado. O óvulo permanece altamente fértil para cerca de 12 horas; essas 12 horas são o melhor momento para engravidar. Após as 12 horas de alta fertilidade, o ovo começa a enfraquecer, e a probabilidade de engravidar disapears rapidamente. Há muitas maneiras de identificar quando você está passando por "janela" a 12 horas de alta fertilidade, preste atenção para as mudanças em seu corpo através de seu ciclo menstrual, e aprender a sentir os symptomps físicas de libertação do óvulo. Quando você está ciente de seu ciclo menstrual, você será capaz de antecipar a melhor oportunidade para você ficar grávida
Aprendizagem sobre o momento mais provável para conceber:.
A fim de saber quando o momento mais oportuno é para você conceber, você precisa deterimine quando o seu próximo da ovulação é devido. Existem inúmeras técnicas (falou sobre abaixo) que você pode usar para trabalhar para fora quando você está ovulando. Quando você sabe quando o seu período de ovulação acontece, você pode ter certeza que você tirar o máximo proveito de sua "janela" de alta fertilidade. Cronometrando relações sexuais com sua ovulação irá aumentar suas chances de conceber
Método 1 -. Aprender a 'ler' Cervical excreções como um sinal do melhor momento para obter
grávida
Ao longo de seu ciclo menstrual, sua quitação cervical muda constantemente. Essas diferenças de fluido cervical refletir sua fertilidade aumentada. Durante a segunda metade inital do seu ciclo, após o seu período e levando até quando ovula, os níveis de estrogênio sobem em preparação para ovular e colo do útero segrega uma pequena quantidade de fluido. Como se aproxima o tempo da ovulação, a secreção de fluido cresce, e você começará a notar o aumento da lubrificação ou 'molhado' na sua vagina e vulva. Os aumentos de descarga de fluidos em quantidade e torna-se menos opaca e elástico até que ele é como clara de ovo. O melhor momento para engravidar é quando você notar o aparecimento deste ", muco fértil 'clara. muco cervical nutre, protege e ajuda a transportar o esperma em seu caminho para cima através do útero e nas trompas de Falópio para o encontro com o óvulo. Após a ovulação a saída de muco vai abrandar e assumir uma aparência turva
É importante lembrar, como você aprender a observar corrimento cervical, que:.
* Após a relação sexual você pode perceber alguns branco ou claro mucus- este é liquefeito sémen, e, geralmente, deixa de ser evidente dentro de 24 horas após a relação sexual. O seu timing sexo um dia em diante, um dia de folga vai permitir youto identificar o olhar de seu corrimento cervical nos dias inbetween sexo.
* A excitação sexual também resulta em corrimento vaginal, que pode olhar como 'muco fértil ". A maneira mais fácil de distinguir entre os dois é usar o teste de água: secreções vaginais em seus dedos se dissolve em água, mas a alta do colo do útero vai ficar em uma bolha
* Vestindo pele roupas apertadas podem aumentar a secagem tempo de vaginal. secreções, dando-lhe menos oportunidade de identificar as alterações da sua excreção.
* as drogas podem afetar a secreção de muco, sempre verifique com seu praticante médico se estiver a tomar quaisquer parmaceuticals ao tentar conceber, e certifique-se que se você estiver utilizando o método de fluido cervical de saber quando o melhor momento para engravidar, que quaisquer parmaceuticals que está a tomar não vai influenciar a produção de muco.
* é um bom hábito de entrar para manter um registro de sua descarga cervical em um gráfico de fertilidade ou calendário, para ajudá-lo na elaboração da melhor momento para engravidar
Passo 2 -. Contando os dias do seu ciclo menstrual ea ovulação
Um método comum de descobrir o melhor momento para engravidar está contando dias.
Para fazer isso, manter um registro pessoal (em seu diário ou em seu calendário) do seu ciclo menstrual. Você precisa ter uma data razoavelmente precisa para o início de cada período. É útil para ser capaz de ter uma nota de pelo menos 2 ou 3 ciclos, porque isso lhe dá uma ideia mais precisa da duração do seu ciclo. A maioria das mulheres têm um ciclo de 28 dias, embora alguns tenham ciclos ligeiramente mais longos. Depois de saber a duração do seu ciclo, você marca o primeiro dia do seu período como o dia 1, depois de 28 dias (por exemplo, se essa é a duração do seu ciclo) a sua próxima mensturation vai começar, e seu ciclo é re-set -a-dia 1.
para trabalhar para fora quando você está ovulando, localize dias 12-16 em seu ciclo. Estes 4 dias são uma indicação de quando você provavelmente será ovulando. Estatísticas indiacte que para a maioria das mulheres com um ciclo de 28 dias, o dia 14 é muitas vezes o melhor momento para obter pregnant.Are você está tentando trabalhar para fora quando é o melhor momento para engravidar? Aprender a ler os sinais e sintomas do seu corpo que indicam o melhor momento para obter Gravidez Guia pregnant.Hanna HamelsfordThe on-line
