! Uma vez que você acreditar que você está completamente pronto para ter um filho do seu próprio país, você pode querer um logo que possível. Claro, o ato da relação sexual básica é algo que não deve ser um problema se você já tem alguém que poderia ser o pai. Você ainda pode precisar de aprender uma coisa algumas coisas sobre como a cair grávida no caminho certo possível.
Comece a tomar ácido fólico (vitamina B9). Isso irá reduzir as chances de ter uma criança com anomalias do sistema nervoso da coluna com 50-70%. Sendo uma substância solúvel em água, não ficar muito tempo no corpo, por isso deve ser tomado todos os dias para actuar com eficácia. Em seguida, tentar manter a diversão sexo. Use diferentes do seu quarto quartos ou reuniões definidos em horários estranhos. Por quê? É fácil. Porque você não pode manter-se com toda esta rotina marathon-como se o sexo vai se transformar em uma tarefa.
Uma das coisas que o médico pode aconselhá-lo seria alguns passos a serem tomados logo após a relação sexual. É possível que você teria que ficar na posição horizontal após a relação sexual durante vários minutos para facilitar a mobilidade do esperma. Isto é particularmente verdadeiro se o seu companheiro acontece de ter um espermatozóide com muito baixa motilidade. Com baixa motilidade, o esperma não pode mesmo ser capaz de atingir o óvulo feminino e iniciar o processo de concepção. Correndo para o banheiro, logo que você é feito com a relação sexual é, portanto, não é uma idéia muito boa se você estiver interessado em ter um bebê em breve.
Você toma café? É hora de sair ou ir em descafeinado. Cafeína restrição desenvolvimento da criança aperta os vasos sanguíneos e reduz o fornecimento de sangue para o útero. O consumo excessivo de café (mais de 2-3 xícaras por dia) pode levar à infertilidade. Se você não fez isso ainda, iniciar um calendário menstrual. Marque a data de início do ciclo, quantos dias ele dura e qualquer coisa que possa interessar a um médico. Esta pode ser uma coisa muito boa para fazer quando se trata de determinar a data exata em que a criança vai vir ao mundo.
O importante é que o seu sistema reprodutivo deve estar sempre pronto e saudável. Um sistema reprodutor saudável é, na verdade, a melhor garantia de tornar-se direito grávida após a relação sexual. Na manutenção da sua saúde, evitar o uso de qualquer elemento que iria diminuir as chances de sobrevivência para o esperma. Seria prudente manter o controle de seu ciclo menstrual sempre. Com isso, você também deve ser capaz de apontar os momentos em que e como cair grávida. Obviamente, não é a relação sexual apenas sexual e fertilização que fazem você grávida, mas o timing certo too.Learn mais sobre o término de infertilidade e como engravidar, visitando o site da Kate Thorpe dedicado a educar as mulheres sobre como engravidar em breve!
