The maneira mais simples para prever quando você está quando você está começando sua ovulação é simplesmente a contar os dias para baixo desde o início do seu ciclo menstrual, embora isso não seja muito confiável. Entrar em contato com seu próprio corpo é uma maneira de conhecer os sinais da ovulação, como o que você deve estar olhando para quando o seu corpo se move através do seu ciclo de menstruar. De todos os dias quando eu mulher é fértil, o seu nível de fertilidade atingir o seu pico mais alto pouco antes de ela ovula.
Os sinais exteriores indicando que ela está passando por sua ovulação pode ser encontrada através da monitorização sua temperatura corporal basal em olhar para a mudança no muco cervical. Ao examinar de perto a mucosa quando é secretado do colo do útero pode entender exatamente quanto tempo você está no seu ciclo menstrual, e perto de prever quando você vai começar a ovulação.
Manter o controle dos dias de sua menstrual ciclo, de prever só funciona bem para mulheres que têm ciclos regulares. Embora o tempo entre a ovulação da mulher até que o primeiro dia da sua. é extremamente constante 14 dias. Embora o tempo desde o início do período eo início de sua próxima ovulação não é de todo consistente entre eles, na verdade, ele pode ser extremamente inconsistente com a mesma mulher de mês para mês.
Mantendo um registro preciso de sua temperatura corporal basal é relativamente fácil de entender quando sua ovulação é longo, embora, não se pode prever quando você está a ovulação voltará a ocorrer. Embora se você manter registros que são precisas e em tempo um forte padrão surgirá mostrando exatamente quando a antecipar a ovulação.
Entender como o muco cervical vai embora mudanças a cada dia como você se move através de seu ciclo pode ajudar muito você entender se você está em um nível baixo ou alto fertilidade. Quando seu nível de fertilidade é baixa, a sua chance de conceber também é baixa. É neste tempo muito antes de ovular nos primeiros dias após o seu menstrual.
Comumente, haverá apenas uma pequena quantidade ou nenhuma descarga de muco presente nas grandes lábios da genitália externa. Como a descarga faz parecer que você vai saber que você está se aproximando de sua ovulação e tem um aumento maior chance de conceber você deve ter relações sexuais durante este tempo. A descarga do colo do útero vai ser pegajoso ou húmido. É cor deve ser branca ou cremosa. O muco será um pouco elástico e turva quando ele é puxado para além de seu alcance.
Quando você começa a se aproximar de seu momento da ovulação, a quantidade de muco cervical aumenta consideravelmente. Quando você alcançar os mais elevados chances de engravidar apenas sobre o tempo você vai começar a sua ovulação, o muco começa a tomar a aparência de ovos brancos. Quando você chegar a este ponto é o mais abundante, mais clara e mais fino em qualquer momento durante o seu ciclo. Ele deve se sentir pegajosa entre as pontas dos dedos e deve esticar como você puxa os dedos separados. Entendendo que a taxa de sobrevivência dos espermatozóides vivos durar mais tempo quando se está submerso dentro dos muco cervical direita antes de ovular, de ter relações sexuais neste momento aumenta muito a chance para a concepção.
Assim que tiver ovulado a aparência do muco vai voltar para sua fase pegajosa que já não se estende e novamente você se sentir uma secura. Lembre-se sempre que a medicação, infecções vaginais, controle de natalidade ou estágios iniciais da gravidez têm a capacidade de alterar o muco cervical e dar-lhe falsas predições no entendimento de exatamente onde você está no seu ciclo de menstruar.
Não há tal coisa como sendo muito íntimo na compreensão de como seu corpo funciona. E assim como há sinais externos que indicam o que está acontecendo dentro do seu corpo, ouvindo o que o seu corpo está tentando lhe dizer pode ajudá-lo muito em manter um sistema saudável. Ninguém entende o seu corpo melhor do que you.On venda agora! Obter frete grátis e salvar 22% sobre o OvWatch. Usando tecnologia avançada da ovulação relógio OV Watch pode prever o seu nível de fertilidade até 6 dias antes da ovulação. Simplesmente vestindo este dispositivo relógio-like lhe permitirá receber um resultados analisados de seu nível atual de fertilidade a cada 30 minutos ao redor do relógio.
