ed. NOTA:Este blog é publicado no Escritório de Minority Health Blog for Health Equity. A data original da postagem era 28 de julho de 2017. Leia o post original
. ) No meio de tudo isso, é fácil esquecer sua saúde, especialmente a saúde mental. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), a depressão pós -parto e a ansiedade ocorre para as mães em 15% dos nascimentos. A depressão pós-parto é quando sentimentos de tristeza, ansiedade e vazio afetam a vida cotidiana na época do nascimento. Fatores físicos e emocionais, incluindo as grandes mudanças hormonais que vêm com a gravidez, causam a condição. Felizmente, existem tratamentos para o PMAD, como terapia de talk, medicamentos antidepressivos ou uma combinação dos dois que podem ajudar.
Aqui está o problema:nem toda mãe tem a oportunidade de receber tratamento.
As mães de cor são mais propensas a desenvolver depressão e ansiedade do que as mães brancas. Isso ocorre porque o estresse é um colaborador comprovado, e as comunidades minoritárias geralmente enfrentam estressores mais raciais e socioeconômicos. Eles também são menos propensos a receber tratamento de saúde mental pós -parto. As maiores lacunas existem em três áreas:acesso, diagnóstico e apoio da comunidade.
Todas as novas mães enfrentam desafios ao cuidar de si mesmos enquanto cuidam de um recém -nascido; Falta de tempo, transporte e custos médicos estão no caminho. Mães de cor, no entanto, podem enfrentar desafios adicionais. Um estudo recente do NIH descobriu que as mães negras e latinas tinham metade da probabilidade de receber cuidados de saúde mental pós -parto.
Outro estudo do NIH descobriu que, em média, os médicos passam menos tempo conversando sobre depressão e construindo relacionamentos com pacientes negros do que com os outros. E, quando a saúde mental foi discutida, os médicos foram menos capazes de reconhecer a depressão em pacientes negros.
Aqui estão três estratégias para os médicos melhorarem a equidade materna da saúde mental:
- Implementar exames de saúde mental e acompanhamento com referências de tratamento. A Força -Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA recomendou recentemente que todas as mulheres grávidas fossem examinadas quanto à depressão e ansiedade pós -parto.
- Utilize recursos de competência cultural para entender e servir melhor os pacientes.
- Consulte o kit de ferramentas de Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental para provedores de serviços familiares para obter mais informações e estratégias.
Sem forte apoio familiar ou social, muitas mães podem sofrer de depressão por si mesmas. Vergonha e estigma são frequentemente associados aos desafios de saúde mental. Além disso, pode ser pior para as comunidades de cor, onde as normas culturais podem desencorajar as mães a procurar ajuda.
Também existem recursos para amigos e familiares apoiarem novas mães, como a iniciativa de questões de saúde mental da criança e do Programa de Educação em Saúde Materna.
As mães não precisam ir sozinho. Confira o plano de ação e os recursos da NIH para mães e futuras mães. Esses materiais ajudam a responder perguntas importantes e iniciar a conversa entre mães, provedores e comunidades.
