Eu imaginei você de cueca, ou, na verdade, apenas aqueles que participaram das minhas aulas. Falar em público não é o meu problema, e não peço desculpas por imaginá -lo em tranças e um dorminhoco roxo com gastos.
Então, há alguns meses, eu estava sentado na platéia ouvindo meu amigo Dr. Betsy falar sobre nutrição e fazer meu imaginador de bolinhas acelerar na minha vez. De alguma forma, entre a distração do tumulto na borboleta no meu estômago e a maneira como meus pés conseguiram se transformar em grupos gelados no meio de uma onda de calor do Texas, uma questão de Dr. Betsy conseguiu chamar minha atenção.
crianças saudáveis ficam doentes?
Minha primeira reação foi acenar com a minha cabeça, sim.
Ela fez uma pausa significativa. Não?
Ela sorriu um sorriso brincalhão e não disse nada. Voltar para sim. Definitivamente sim. Crianças saudáveis ficam doentes. Ou eles?
oy vey. Quando ela respondeu à pergunta, eu estava tão longe na toca do coelho que eu nem ouvi. O que eu disse quando me levantei para falar naquela noite, nunca vou saber, porque tudo o que eu conseguia pensar era:"Bem, eles não estão?!?!?" ". Vou tentar responder a essa pergunta neste post, mas primeiro. . .
Provavelmente ajudaria se eu definisse "doente", você não acha?
“Quando descemos com um resfriado ou gripe, a maioria de nós imagina que um estresse ou outro enfraqueceu nossas 'defesas' ou nossa 'resistência' e permitiu que 'um bug' (um vírus ou bactéria) entrasse em nosso corpo, onde ele multiplica e nos ataca por dentro.
Pensamos nisso como "uma infecção", que o novo bug dentro de nós está nos deixando doentes e que nos sentiremos melhor assim que nosso sistema imunológico o matar. Quando não nos sentimos melhor em breve, podemos procurar remédios ou antibióticos para matar o bug com mais eficiência ”, escreve Tedd Koren em seu livro, vacinação na infância:perguntas que todos os pais devem fazer.
Parece certo, hein?
pausa significativa. Você tem certeza sobre isso?
sorriso brincalhão. Acredite ou não, essa definição é
completamente errada . Desde o momento em que nascemos e todos os dias, estamos "infectados" com trilhões de micróbios - incluindo micróbios patogênicos como Strep, Staph, Tuberculosis e Diphteria - geralmente sem sintomas.
Tifóide Mary - a infame cozinheira que estava em quarentena à força porque carregava as bactérias de Salmonella nas casas pelas quais as famílias em que trabalhava - é um exemplo clássico. Ela nunca ficou doente com febre tifóide e muitas pessoas que ela "infectaram", mas outras morreram de exposição a ela. Então, se a mera presença desses germes em nossos corpos não é o que realmente nos deixa doentes, o que acontece?
Boa pergunta
é a rápida proliferação deles em nossos corpos. Oh, você já sabia disso? Por que estou incomodando tudo esse absurdo sobre onde os germes vivem a maior parte de suas vidas, se eles estão basicamente fazendo a coisa que aprendemos:proliferar e nos deixar doentes?
O motivo é o seguinte:precisamos parar de pensar nesses germes como
predadores de fora e comece a pensar neles como
catadores dentro de . Eles não estão nos atacando, são oportunistas que limpam as bagunças que saímos em nossos próprios corpos. Nojento, eu sei, mas é verdade.
Na maioria das vezes, vivemos em relativa paz com uma série de germes patogênicos. "Portadores assintomáticos", é o termo oficial, acredito. Mas muito estresse, açúcar, ou o que quer que derruba nosso corpo fora de equilíbrio bioquimicamente, deixando um excesso de comida que um germe ou outro prefere, por isso nos leva à nossa oferta generosa e tem um bom e velho jantar. Isso nos deixa doentes? Na verdade.
Se os micróbios forem predadores, “esperamos que sua proliferação coincide com os piores de nossos sintomas, mas esse não é o caso. A maior parte da proliferação germinativa, que imaginamos falsamente como um ataque interno, acontece durante o período de incubação da doença, quando temos pouco ou nenhum sintoma. Vírus e bactérias podem entrar em nossa corrente sanguínea em grande número e até começar a deixar nosso corpo. . . Sem qualquer consciência da doença de nossa parte, além de possíveis mal -estar, dor de cabeça ou cansaço. ” (Koren p. 107)
O que nos deixa doente-e por que é uma coisa boa!
oh meu Deus, você ainda está aqui? Ok, então, vou entrar na perseguição. A doença não é causada pelos germes, é causada por nós. Imagine que nossos corpos são uma casa e que aqueles distúrbios bioquímicos que mencionei são como poeira, sujeira e pedaços de comida que se acumulam no chão da cozinha ao longo do tempo.
E o que, você imagina, é a ferramenta de limpeza favorita da casa? “A inflamação, como a palavra indica, é como um fogo no corpo que queima os resíduos e detritos, juntamente com os germes que se alimentam de resíduos e detritos, e limpa o corpo. Assim, é o nosso sistema imunológico que nos leva a ficar doentes, criando inflamação para expulsar a infecção e nos renovar. ”
Aqui está o kicker:quanto mais forte nosso sistema imunológico, mais forte a doença. Bouts de doença intensa - ou "crise de cura" como às vezes são chamadas - indicam a presença de uma empregada completa. Os sintomas crônicos de “se sentir mal” e fadiga sem períodos de doença aguda, por outro lado, são sinais de toxicidade de baixo grau no corpo-“O resultado de nossa governanta ser muito fraca para fazer seu trabalho e permitir que os detritos da cozinha se acumulem , seguido inevitavelmente pelas moscas e formigas. ”
em outras palavras, não me preocupo se meus filhos ficarem doentes
Estou mais preocupado se eles não o fizerem de vez em quando! Eu direi isso, no entanto. As crianças muito pequenas às vezes levam muito tempo para obter sua primeira doença. Isso ocorre em parte porque leva muito tempo para os detritos se acumularem e também porque eles passam muito tempo em casa, onde têm imunidades naturais em seu ambiente. Muitas crianças não ficam doentes até que tenham idade suficiente para se aventurar um pouco mais.
surtos, tylenol e descongestionantes
Depois que este post foi lançado, recebi a pergunta:“Eu gosto disso, mas às vezes também é causado por germes externos, certo? Como algumas semanas atrás, toda a minha família conseguiu um vírus estomacal. . . Apenas tentando entender o conceito. ”
Boa pergunta! Às vezes, encontramos germes que ainda não vivem em nossos corpos. Esse foi o caso de muitas pessoas que conheceram Maria da Tifóide. No entanto, alguns ficaram doentes e outros não - tudo se resume a se o "novo bug" encontrou algum combustível para prosperar nas novas pessoas que encontraram.
Por que, então, nas famílias, parece que, na maioria das vezes, todo mundo fica doente quando uma pessoa faz? Pode haver muitas razões para isso. As famílias têm sistemas imunológicos semelhantes, compartilham o mesmo ambiente e comem as mesmas coisas. Por causa disso, seus corpos tendem a coletar o mesmo tipo de detritos. Quando um inseto cruza seu caminho que prefere esse tipo de comida, seus corpos queimam rapidamente de passar o novo bug (ou seja, eles ficam doentes).
Devo usar descongestionantes e/ou entregá -los ao meu filho? Obviamente, não posso responder isso para você, mas direi o seguinte:o muco é como o ectoplasma de Ghostbusters, mas de um jeito bom! Quando bactérias e vírus superpopulam no corpo, ele reage suspendendo/neutralizando -os em gosma viscosa. Eles são empurrados para fora do corpo por meio de um nariz escorrendo ou tossindo fleuma. O uso dos descongestionantes prejudica nossa primeira linha de defesa, permitindo que as bactérias/vírus penetrem em nossa corrente sanguínea e irem para nossos órgãos em vez de serem expulsos. Para os bebês, prefiro usar o otário do ranho para ajudar a governanta a empurrar os detritos para fora. Para aqueles que têm idade suficiente para usar um, recomendo um pote de Neti.
E o Tylenol para febre? Tudo bem? Estou tão feliz que você perguntou! É importante lembrar que a governanta aumentou o termostato por um motivo - inflamação e febre detritos claros do corpo. Pessoalmente, eu escolho confiar na governanta e não interferir em seu trabalho. 🙂
Isenção de responsabilidade:eu não sou médico e isso não é um conselho médico. Veja o aviso completo aqui.
