"O que posso fazer para ajudar?"
Se você disser isso a uma mãe e ela olha para você como se fosse uma pergunta complicada, não desista.
Às vezes, pedir o que precisamos é complicado, sabe? Depois que meu mais velho nasceu e minhas parteiras se afastaram para um sono bem merecido, lembro-me de me perguntar se eles haviam notado que eu não conseguia descobrir como arrotá-la. Eu amei minha garotinha mole mais do que minha própria respiração, mas demorou algum tempo para me sentir confiante como sua mãe.
Felizmente, minha família e amigos me cercaram de apoio, mesmo quando eu não sabia o que pedir. Aparentemente, eles tinham um novo manual de mãe que eu não conhecia, e foi algo assim. . .
18 maneiras de ajudar uma mãe com um novo bebê
Se seu amigo é uma mãe pela primeira vez ou um veterinário experiente no bebê nº 5, aqui estão algumas maneiras de ajudar. . Isso realmente ajuda!
1. Faça algumas tarefas
Envie-me uma mensagem no dia antes de você estar programado para deixar uma refeição e perguntar se você pode pegar qualquer coisa no seu caminho:papel higiênico, almofadas sem branqueador, pó de lavanderia natural, etc.
2. Se eu disser não. . .
Envie -me uma mensagem novamente algumas horas antes de parar.
Eu posso ter me lembrado de algo! 3. Dê -me uma tarde
“Venha cerca de 2 da tarde. Segure o bebê enquanto tomo um banho quente, coloque -me na cama com o bebê e depois dobre todas as pilhas de roupa que foram despejadas no sofá, camas ou nos cantos da sala. ” (Gloria Lemay) ou se não houver roupa para dobrar, ofereça -se para iniciar uma carga.
4. Capture uma memória
As chances são de que eu mal consegui entrar no PJ apresentável antes de você chegar e não estou pensando em uma sessão de fotos, mas como diz o ditado:"Se você vê algo bonito em alguém, fale".
Seja meu lindo bebê mole dormindo pacificamente ou uma criança mais velha vestida com uma fantasia improvisada, se você vir algo adorável, pergunte -me se eu gostaria que você o fotografasse. Use meu telefone ou use o seu e envie para mim mais tarde com uma nota rápida me dizendo que excelente trabalho estou fazendo. Mesmo que seja granulado e nem um profissional, sua foto pode se tornar uma lembrança preciosa de um tempo em que muitas fotos são tiradas. (Veja a Figura A aqui)
5. Spruce Up My Kitchen
Coloque um monte de pratos na máquina de lavar louça e limpe minhas bancadas.
6. Faça -me uma sala edificante e spray de linho
Compre um frasco de spray de vidro âmbar de 4 onças escuro, encha -o com hidrosol de lavanda orgânica (água da flor) ou hidrosol de rosa orgânico e depois amarre um pouco de barbante ou fita de Baker ao redor do bico para torná -lo bonito. Embora o prazo de validade tenha cerca de 3 meses, o que é mais curto que esse purificador de ar caseiro feito com óleos essenciais, os hidrossóis são mais gentis e, portanto, preferidos para uso em uma casa com um bebê novinho em folha.
Pergunte -me se eu gostaria que você borrique meu travesseiro. Ah, e invente uma garrafa para si também.
Vamos ser felizes juntos! 
7. Não assuma
. . . Isso porque estou no meu segundo (ou terceiro ou quarto!), Baby, não preciso de ajuda porque "sei o que estou fazendo". Eu preciso de mais ajuda! (Obrigado Renee Kohley por essa ideia!)
8. Falando dos meus filhos mais velhos. . .
Por favor, leve -os ao parque para soprar bolhas ou chutar a bola de futebol. Por favor, não os alimente lixo -
Eles se entregam a Gremlins, eu prometo! Aqui estão algumas idéias saudáveis para lanches que eles amarão.
9. Pegue Kitty para passear
Ou se você realmente me ama limpar o Fido's Litterbox! (
o que, você não nomeou seu cachorro depois de um gato e vice -versa? )
10. Coloque uma placa na minha porta
Se eu compartilhei com você que estou me sentindo sobrecarregado pelos visitantes, ofereça -me para imprimir esta placa para mim e colocá -lo na minha porta da frente.
11. Expresse seu tipo interno
Se você é do tipo organizador, ajude -me a aproveitar "há algo que eu possa fazer para ajudar?" em resultados da vida real. Crie uma lista de tarefas para colocar na geladeira para que os amigos saibam o que é necessário. (Obrigado por essa ideia, Katy Scott!)
12. Convide -me para o círculo
Pensar no nascimento - o meu, o seu ou o totalmente diferente na rua - é uma ótima maneira de me ajudar a processar minha experiência. Conversas longas podem ser cansativas, mas eu não me importaria se você me presenteasse com uma cópia do nascimento ao lado para eu ler enquanto estou cuidando das primeiras horas.
13. Nutrir o nutridor
Organize um trem de refeição e compartilhe -o com meus amigos e familiares. Envie -me também um link que posso dar a quem pergunta sobre trazer uma refeição.
Se minha família estiver em uma dieta restrita - glúten, laticínios, açúcar, qualquer que seja - verifique se as informações vitais são listadas. Quando você se inscrever para trazer algo, certifique -se de me trazer uma refeição nutritiva, como sopa de queda de ovo e uma salada enorme com molho caseiro. Aqui estão 25 idéias rápidas e saudáveis de refeições pelas quais vou te amar!
14. Feche a lacuna
Sim, existem três estados entre nós e você está totalmente fora do gancho, mas quão incrível seria se você fizesse as milhas desaparecerem no ar com uma visita de um serviço de limpeza natural ou caixa de queda de chocolate orgânica e com troca justa -Phipado da Amazon?
15. Envie -me este artigo
E também talvez este.
16. Pare depois de todo o hullabaloo
As duas primeiras semanas todos estão ansiosos para ajudar, mas o período de ajuste é muito mais longo. Ajude a casa, ou ofereça -me para vir comigo e segurar o bebê enquanto eu tenta sutiãs de amamentação ou pegar alguns itens essenciais.
17. Deixe rapidamente
Eu te amo, eu realmente amo, mas os visitantes acolhedores podem ser muito cansativos. Então, depois que você fez uma dessas coisas incríveis para mim, deslize silenciosamente pela porta. Eu mencionei que te amo?
18. Faça "obrigado" tabu
Os presentes não são necessários, mas se você trazer um, certifique -se de que ele vem com um cartão que diz "
Não se atreva a escrever uma nota de agradecimento! ”
Quais são suas maneiras favoritas de ajudar uma nova mãe?
É algo que foi útil para você depois de ter um bebê, ou talvez algo que você gostaria que alguém tivesse feito por você?
