Cística surto acne ups
Pergunta
Prezada Sra Logan-Hearn,
Eu sou uma tez clara de azeitona Latino. Eu pensei que eu iria pedir e veja se você pode me ajudar.
eu tive acne cística desde que eu tinha 13 anos eu sou agora 40. Eu estou realmente cansado e deprimido por causa de coisas muito difíceis acontecendo na minha vida agora. Eu também tenho a pele muito oleosa. Eu observo que eu incendiar-se mal quando estou estressado e /ou desidratados. A acne só contribui para o meu stress. Eu sou apenas doente e cansado dele.
Eu não estou acima do peso, mas eu amo doces. Eu tento beber muita água. Tenho vindo a utilizar Proactiv Solution por muitos anos e que ajudou muito durante um tempo quando eu era muito pior. Anos atrás, eu adicionei o controle do petróleo diário, que trabalhou mais maravilhas. Mas eu ainda incendiar-se às vezes.
Você pode me dar conselhos de como eu pode minimizar, se não totalmente acabar com esta neste momento na minha vida? Se existem alimentos que posso comer ou algo que eu possa fazer mais, eu vou fazê-lo.
Obrigado pelo seu tempo durante sua agenda ocupada. Feliz Ano Novo.
David
Resposta
Hi David e tão triste por uma resposta tão tardia (não sei como você sabe disso, mas sim, eu sou um bastante ocupado multi-Tasker, lol). Você sabe, você pode ter respondido a sua pergunta ... simples, mas inteligente! O que quero dizer é que, se você estiver usando Proactiv solução para suas crises de acne durante anos com sucesso, então você começou a usar o diário Óleo Control, que adicionado a esse sucesso, então você precisa para ficar com ela. Agora, como para o estresse que você mencionou, ele pode muito bem ser que em vez de você ficar estressado pela acne, talvez a acne cística é causada pelo estresse :)
Se você está bebendo muita água, como você diz , mas ainda está desidratado, não poderia ser outra coisa que você pode estar comendo ou bebendo (além de água) que podem estar contribuindo para a desidratação. Isto pode ou não pode pertencer a você, mas tabagismo, consumo de álcool ou certos medicamentos ou doenças podem contribuir para a desidratação, mesmo se você está bebendo muita água.
Portanto, se qualquer uma dessas coisas pertencem a você, você pode querer reconsiderar o montante que está a tomar para ajudar a reduzir a desidratação. Se essas coisas não pertencem a você, em seguida, continuar a beber tanta água (sabor ou de outra forma, se você está entediado com água pura) como você pode, como ele é um grande hydrator para o corpo e pele. Além disso, a redução do stress podem ajudar a eliminar a fonte. O estresse, em si, é um grande culpado em causar acne e doença. David, estou confirmando que você é sobre a algo - o stress precisa ir.
Btw, simplesmente comer maçãs são bons para acne. Isso ocorre porque as maçãs são cheios de fibra que ajuda a manter uma boa digestão - crucial para a pele saudável, claro. Além disso, as maçãs contêm vários minerais que ajudam a promover a boa pele e saúde. Acne também pode ser causada por desequilíbrio hormonal. Então o que produtos tópicos estão trabalhando, a maioria dos especialistas de cuidados da pele e médicos concordam que muitas causas da acne cística começar a partir de dentro. Então David, em poucas palavras, vamos começar com o que é mais fácil primeiro:
* Comer talvez 3-4 maçãs por dia (comer a pele também - fornece a fibra)
* Continue usando Proactiv Solution
* Mantenha beber muita água
* Reduzir ou eliminar o estresse em sua vida
Espero que isso ajude, David. Deus vos abençoe!
Tara
http://www.naturallynubian.com/
