Eyes
Pergunta
PERGUNTA: Eu sou 25 e eu gostaria de fazer algum trabalho preventivo para anti-envelhecimento. O que posso fazer para prevenir as rugas ao redor dos meus olhos, linhas da testa, e rir. Eles não são ruins. Eu mal posso vê-los, mas eu não quero que eles piorar, especialmente ao redor dos olhos. Eu ouvi que o uso de óleo de vitamina E em rugas ajuda. Isso é verdade? Qualquer conselho que você pode dar para evitar que o processo de envelhecimento seria muito apreciada. Muito obrigado
RESPOSTA: Olá. Oksana,
Se você realmente quiser me para ajudá-lo, por favor descreva o seu tipo de pele, então eu vou voltar para você com respostas personalizadas.
Todo o melhor
Caroline-Morgane
---------- ---------- SEGUIMENTO
PERGUNTA: allexperts.com não permitirá que voltar e rever o rating. Eu a tarifa você, porque essa é a única maneira de fazer uma pergunta acompanhamento. Eu queria dizer, n /a, mas essa opção não estava disponível. Eu não poderia dar-lhe qualquer coisa maior porque você não respondeu a pergunta ainda. Você está certo, é impossível avaliar o conhecimento de alguém quando eles não responderam a questão. Talvez isso é algo allexperts.com precisa de olhar para. Se você não quer responder isso é bom, mas eu peço desculpas por ofendê-lo. Eu espero que você aceitar o meu pedido de desculpas. Se você fizer responder a minha pergunta, eu certamente lhe dará um grande rating. Eu li seus conhecimentos e experiência parágrafos que é por isso que eu escolhi para escrever-lhe, em primeiro lugar. Tenha um dia maravilhoso.
-Oksana
Resposta
Olá Oksana,
Obrigado por suas amáveis palavras, eles me tocou. Desculpe por toda essa dificuldade. Então, vamos voltar às suas perguntas.
Eu não acho que a vitamina E é a melhor panacéia contra as rugas e envelhecimento. A biologia da pele é mais complexa do que apenas necessitam de vitamina E. No entanto, é um bom antioxidante, e os antioxidantes são uma parte importante da sua rotina de beleza anti-envelhecimento. O fato de que você já vê algumas rugas, embora você é 25, é um sinal de que há algo um pouco desequilibrado em sua pele. Você é muito sábio para querer cuidar dela agora. Se você tomar medicamentos, ou a sua mãe, avós e bisavós tinha rápido envelhecimento da pele, você vai precisar fazer mais e mais profundamente para a sua pele para ficar jovem e bonita.
Então aqui está o que eu recomendo para você.
1. Você precisa esfoliar a pele uma vez por semana, bem como aplicar purificador facial e máscaras faciais nutritivas. Encontrar um esfoliante que é suave e fino como o creme de limpeza do Dr. Hauschka ou algo similar. Você pode encontrar máscaras caseiras receitas aqui:
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_masks.html
2. como um hidratante, use algo com óleo Selvagem Musk Rose (alta na regeneração natural, retin-A, bem como ácidos graxos essenciais) ou óleo de semente de framboesa (muito ricos em vitamina E natural e outros antioxidantes) sobre as partes amassadas de seu rosto. Use óleo de jojoba ou óleo de maracujá sobre as partes oleosas. Use não-alcoólicas hamamélis água floral como um toner e tentar ficar longe das fundações make-up. Use pó em vez disso: você precisa para deixar sua pele respirar bem
3.. se você vive em uma parte ensolarada do país, ou expor-se ao sol com frequência, sempre hidratar a pele após a exposição, com algo nutritivo e calmante para tomar o sub-inflamação baixo. Obter um creme com extrato de calêndula ou muitas fontes diferentes de óleos vegetais como Jojoba, abacate, germe de trigo, avelã, semente de damasco, borragem ou de prímula. Se você gastar de muito tempo ao ar livre, em seguida, escolher um bom protetor solar (verifique se não há nenhum parabens nele)
4. aplicar camomila ou Cornflower comprime em seus olhos por 10 minutos durante a noite algumas vezes por semana.
5. assistir a sua dieta e ficar longe de doces, carboidratos demais, refrigerantes, alimentos processados, muita carne. Caminhada até a ingestão de verduras, legumes, frutas e nozes. Fique longe de muito café e optar por chá verde boa qualidade ou chás de ervas. Você pode encontrar mais informações sobre dieta neste livro: http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_thrivediet.html
Além disso, certifique-se de que o seu omega-3 e omega-6 ingestão de ácidos graxos essenciais é suficiente. Caso contrário completar com borragem ou cápsulas de óleo de prímula groselha ou pretos.
6. também é importante que você desintoxicação regularmente. você pode ler mais sobre ele aqui:
http://www.naturepurity.com/holistic/springdetox.html
7. Se você trabalha com computadores ou monitores, ou assistir a tv um pouco, você pode querer ter a sua visão marcada. Qualquer tensão em seus olhos se traduzirá em mais tensão em todo o seu rosto, portanto, preparar o terreno para as rugas.
8. se você é uma pessoa estressada, seu corpo vai mostrar o estresse em diferentes maneiras: fadiga, emocionalidade, má digestão, rigidez ... e rugas. Tome muito cuidado de gerir o stress na sua vida com qualquer técnica que você gosta: exercício, ioga, tai-chi, meditação, respiração, caminhando, caminhando ...
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. Você também pode querer olhar em extratos de ervas para apoiar o seu bem-estar e beleza em geral. Eu gosto dos extratos de ervas erva Pharm. Você pode encontrá-los em boas lojas de alimentos saudáveis e pedir orientação lá.
Espero que isso responde sua pergunta. Se você começar a seguir as minhas sugestões, estou certo de que a sua pele vai melhorar, a menos que você tem um problema médico subjacente. Dê-lhe algumas semanas, pelo menos, como produtos naturais trabalhar com a sua pele e levar algum tempo para mostrar resultados, que são reais, ao invés de forçado e falso. Uma vez que a sua pele reequilíbrio início, você pode precisar alterar os hidratantes. Basta voltar para mim e eu vou ser feliz em ajudá-lo. Você também pode querer explorar os livros do Dr. Perricone como ele dá muito bons conselhos. Eu não testei os seus produtos, mas eles contêm produtos químicos que eu não gosto, então eu prefiro ficar com boas marcas naturais reais como Dr Hauschka ou Jurlique ou algo nesse intervalo.
Divirta-se experimentando com este e, mais importante, o amor a sua pele! Divirta-se!
Espero que esta resposta útil.
Tenha um dia bonito,
Tome bom care
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
Hello novamente Oksana,
Eu estou revendo um livro surpreendente que você pode querer investigar. É "limpa" pelo Dr. Alejandro Junger. O cara é muito experiente. Seu programa é dura, mas muito eficiente, e apenas 3 semanas. Fazê-lo um par de vezes por ano iria ajudá-lo a olhar e sentir ainda melhor e somar tudo o que eu tenho recomendado.
Todo o melhor, Aproveite a primavera
Caroline-Morgane
