vitaminas
Pergunta
Estou neste momento a tomar um multivitamínico (One-A-Day for Women). Será que é necessário tomar uma vitamina separado para minhas unhas
Resposta
Hi Cynthia,
Se você quiser pregos de crescimento mais rápido, certifique-se de que sua dieta é rica em vitaminas a, complexo B, C, D, e e ferro, cálcio, zinco, enxofre, e os ácidos gordos essenciais. Assim, tanto quanto os One-A-Day Vitamines ir, o seu no caminho certo.
Se você está querendo mais espessas, unhas mais fortes, que vai demorar um pouco mais manutenção. unhas fortes é uma questão de hormônios e genes. Então, se você não tem unhas fortes agora e não o seu pensando em engravidar em breve, aqui estão algumas dicas!
Hidratar! Hidratar! Hidratar!
Por que alguns pregos rachar e quebrar o tempo todo? Porque a sua não é flexível! Então, eu recomendo o meu todo o tempo de tratamento favorito. Prego criativa "Balm Solar." Do projeto Há também óleo solar, mas o bálsamo é mais de uma terapia intensa. Não só é maravilhoso para as unhas, mas é ainda melhor para suas cutículas. Aplicar duas vezes por dia em suas unhas e cutículas, se você pode se lembrar! Bons lugares para mantê-la a lembrar são, seu local de trabalho, em sua mesa. Ou ao lado de sua cama, tornando-se uma manhã e à noite ritual. A fim de obter esse produto, você poderia provavelmente ir a qualquer salão de beleza e solicitá-lo, mas se você tiver problemas, contacte-me novamente e eu posso tê-lo enviado a você. Se você quer ir com outro produto, uma coisa é melhor do que nada.
Outra razão unhas tornam-se frágeis é a forma como lidamos com eles. Use luvas para manutenção do lar. Ao fazer pratos ou limpeza com produtos químicos.
IMPORTANTE!
Ao arquivar suas unhas, use um arquivo de alta grit. Portanto, use o lado mais suave de um esmeril bordo. Apresentar o seu lado unhas para o centro, lado para o centro. Não arquivo e para trás, que enfraquece a unha. Não arquivo para os lados (cutículas) de suas unhas, pode causar hangnails. Manter as unhas em forma de "quadrado-oval". Você quer que suas unhas em sua forma natural para a força máxima.
Tenho muito pregos semana, mas posso fazê-los crescer para fora e raramente quebram um, por causa disto. Meu único outro problema foi manter polonês sobre eles. Mas eu também ter resolvido esse problema. Eu uso o kit de Transição Nail-Tek. Ela ajuda a obter as unhas de volta ao normal depois de terem passado pelo inferno e para trás. Ele vem com um revestimento de base, acabamento e óleo de cutícula. Tem que ser substituído a cada 7 a 10 dias, dependendo de como você usá-lo. Mas eu nunca ter lascar! Se você tê-los polido sugiro um revestimento de base e acabamento e óleo de cutícula ou bálsamo duas vezes por dia! Existem outros produtos lá fora. Se você quiser saber um pouco mais sobre este produto, me avise. Este é outro produto que você deve solicitar a um salão de beleza.
Espero que depois de tudo o balbuciar Eu respondi a sua pergunta, se você precisa de mais nada, eu sou todo ouvidos!
Thanks!
Jeannie
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