Flexor tendinite e síndrome do túnel do carpo
Pergunta
Bom dia Sir,
Eu sou um cara de 25 anos que trabalha no departamento de operações da empresa Allianz Seguros Gerais desde o último 3 anos e meu trabalho envolve o uso extensivo de teclado e mouse para 9-10 horas diárias. Dois anos atrás, o tecido na base do meu polegar da mão direita começou a inchar e depois de 1 ou 2 meses o mesmo aconteceu com a minha mão esquerda thumb.I viu um médico ortopedista e ele disse que eu tenho tendinite flexor e analgésicos prescritos e quente frio hidroterapia, mas funcionou pouco para mim. Nos últimos tempos, tanto das minhas mãos estão inchadas, e especialmente o dedo indicador, polegar e tecidos em torno dessa área. Meu estudo da condução nervosa e EMG acabou por ser positivo e indica que nervo mediano é aprisionado em area.My mãos de pulso são enfraquecer e treme quando eu levantar algo. Por favor, descreva exercícios de alongamento dos dedos, polegar e palma modo que a tensão minha mão tecidos 'é liberado depois de digitar durante 9-10 horas. Também me sugerir outra alternativa terapêutica em detalhes para que eu possa fortalecer meus músculos. Se a fisioterapia é a resposta para o meu problema?
Resposta
Pritesh,
Seu caso é um exemplo perfeito de Flexor tendinite e síndrome do túnel do carpo; o seu diagnóstico fica à direita.
Fisioterapia é absolutamente certo por você. Eles serão capazes de descrever exercícios para você; o "Um retrato vale a pena Palavras Mil" ditado é preciso neste caso. movimentos complexos da mão são mais bem mostrado em pessoa. Além disso, eu encaminhá-lo para o vídeo de URehab,
http://www.youtube.com/watch?v=YGeplHvdCbs
Isto deve servir como um bom ponto de início.
médicos estão continuamente flummoxed com tratamentos de tais coisas. O seu médico deve ter imediatamente chamado você para fisioterapia e foi negligente não fazê-lo; hidroterapia e anti-inflamatórios são 20% tratamentos, enquanto que a formação adequada ergonômica, fisioterapia e alongamentos adequados, técnicas de uso do computador, e alívio dos ergonomia que estão causando o problema são fundamentais. massagem terapia manual profunda pode ser eficaz, como é provável aprisionamento através de músculos que cruzam o nervo - você pode olhar para cima o músculo pronador redondo na Wikipedia para uma imagem.
Você provavelmente precisa fazer uma mudança para um teclado ergonômico e mouse. Obter uma avaliação adequada. Poderosamente impressionar o avaliador, a gravidade dos seus sintomas.
Desejo-lhe a melhor sorte em sua reabilitação!
Glenn Kukkee,
RMT HBSC
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