nós de tensão musculares, etc.
Pergunta
PERGUNTA: Meus ombros e pescoço e no lado direito da minha cabeça sentir como ele está em espasmo muscular e tem sido gradualmente piorando durante quase 18 meses. Eu tive todos os testes possíveis mostrando nada. Ela foi diagnosticada como tensão muscular, nós, pontos de gatilho etc. É tão ruim que eu desenvolveram uma espécie de zumbido trás e incluindo a minha orelha direita. Eu tentei ioga, corrida, caminhada e pesos - todos me faz sentir grande ao fazê-lo (exceto não parar a tração sobre minha orelha), mas depois meus ombros e costas doíam terrivelmente. O médico receitou SOMA e Xanax, mas isso não ajuda. Por favor me dê os seus pensamentos. Eu tive massagens com ponto de disparo e acupressão, mas não última alívio. Muito obrigado Patty
RESPOSTA: Oi Patty,
Eu preciso de mais informações antes que eu possa ajudá-lo, minha querida. O que você faz no trabalho? É o seu trabalho físico? Você se sentar em uma mesa que trabalha em um computador? Falar ao telefone? É você um caixa? Eu não preciso de saber para quem trabalha ou onde eu só preciso saber o que é que você faz.
Você já esteve em quaisquer acidentes de carro? Qualquer tipo de lesão impacto sobre o seu pescoço? Já teve whiplash? Por favor, responda a estas perguntas. Eu não tenho informação suficiente aqui para ajudá-lo.
"Ela foi diagnosticada como tensão muscular, nós, pontos de gatilho etc."
eu nunca ouvi falar de nós de ser diagnosticado ou tnesion muscular . Para mim, ser diagnosticado é uma doença e você não está doente.
Zira
---------- ACOMPANHAMENTO -------- -
PERGUNTA: Eu não tenho doenças. Tenho extrema tensão em meus ombros superiores. Eu levanto meu ombro direito maior que o esquerdo, quando eu temer algo, que é um resquício de infância.
Eu uso o computador cerca de 3 horas por dia, de 2 horas, em seguida, whenver necessário. Eu sou um corretor de imóveis, como é o meu marido e o mercado tinha despencou. Meu animal de estimação floving está em processo de deterioração, porque ela é de 13, o meu ginásio fechado no meio da noite devido a contas que não pagam. Eu tive muitas tensões nos últimos 16 meses na maior parte devido à idéia de que eu tenho em meu cérebro sobre a falta de dinheiro. Estou no xanax ocasional e, por vezes, soma que não funcionam, embora eu não tenha tomado como instruted de forma constante. Estou ficando mais velho e se preocupar com isso. Eu vi um terapeuta e cada médico - Estou agora a tentar yoga mas parece ferir meus ombros superiores e pescoço. É Bikram w /o calor Eu estou tensa e corrida está fora porque meus ombros e pescoço doer depois, não durante a execução ou a pé. Eu sou 61 e estou fazendo Tai Chi, mas é lento e minha energia nervosa precisa de algo mais. Estou 5'5 "120 lbs, pressão arterial baixa, há probams cholesteral, um vegetariano etc. cabeça anéis Meus no lado direito atrás da minha orelha e me disseram que provavelmente está preso em conjunto fáscia atrás do meu próximo, o que isso significa. Eu sou atlético, por natureza, por isso me tem como, um suporte deprimido frustrado ainda. Qualquer coisa que você pode oferecer seria tão apreciado. Obrigado. Patty
resposta
Obrigado Patty,
vamos começar com o que fáscia é porque isso é fácil. fascia é o tecido que conecta os músculos para a pele. vou recomendado uma massagem de relaxamento porque uma massagem de relaxamento é muito bom para trazer para baixo stress. o stress é uma parte dela
algumas dicas que eu tenho são: Restaurant - > estiramento após o banho /banho porque seus músculos vão estar mais relaxado, em seguida, mas certifique-se que eles são alongamentos suaves suaves. , não force nada viajantes - > levar algum tempo para si mesmo e relaxar fazendo o que faz você feliz ou não estressado, ter tempo para sair com seu animal de estimação
Eu estou querendo saber se você precisa ver um neurologista. Da dor que você está sentindo isso soa quase como para mim que você tem um nervo comprimido em um de seus níveis mais altos em seu pescoço. Outros problemas que podem ocorrer são: um segmento vertebral (a parte da espinha) pode ser rodada ou deslocada. Poderia ser o na vinda do ombro congelado. Estes são apenas coisas que eu sou suspeitar. Eu não tenho certeza de onde você vive ou o que seus massagistas estão autorizados a fazer dentro do seu âmbito de prática, mas onde eu pratico um massagista é treinada para o mesmo nível como uma enfermeira, quando se trata do corpo humano e são também treinados para fazer uma avaliação de corpo inteiro. I lidar com todo o corpo. Isto é tudo que eu posso pensar para agora. Eu vou falar com uma das moças com quem trabalho para ver o que ela pensa. Ela tem praticado mais do que eu tenho e pode ter uma perspectiva diferente. Deixe-me saber se isso é legal com você.
Zira
