tensão Mucsle
Pergunta
Eu tenho um "nó" persistente que se desenvolve de uma forma regular (re: diariamente). Ele vem quando estou concentrado em algo por um longo período de tempo, bem como o trabalho repetitivo como varrer grandes áreas ou lavar pratos, mas também quando no computador. Esta condição é anterior a tensão que se desenvolveu juntamente com o meu trabalho no computador. O "nó" é basicamente dentro do meu ombro direito e se estende à minha área de espinha apenas até a base do pescoço. Além disso, a tensão persiste por tanto tempo que, eventualmente, o "nó" começa a queimar como um músculo faz com um acúmulo de ácido lático durante o levantamento de peso só que só termina algum tempo depois de eu ter parado o esforço que o causou.
Quaisquer pensamentos?
John
resposta
Hi John,
Ok, então "nós" não se desenvolvem em uma base diária. O que acontece é que ao longo do tempo a tensão desenvolve e quanto mais tempo você não fazer nada sobre isso quanto mais tempo que ele permanecerá. Se você não esticar ou fazer pausas a partir do computador, em seguida, as coisas vão ficar pior, porque a menos móvel que você é o maior a chance é que seu corpo vai ficar tenso.
Zira
Este casal queria que seu casamento de outono parecesse seu relacionamento
55 cortes de cabelo Bob médio para abraçar:o Bob de comprimento médio para você
Como usar lenços faciais corretamente
Como remover manchas de esmalte vermelho dos dedos
77 ideias loucas e legais para desenhos de unhas compridas para abraçar
