Massagem Pergunta
Pergunta
Querido Christopher,
Hi: D Eu sou um sophmore no ensino médio matriculados em uma classe de pesquisa, onde podemos fazer e realizar nossas próprias experiências. Este ano eu escolhi para fazer um experimento envolvendo o efeito de certos factores e práticas sobre a pressão arterial. Entre estes, eu vos escolhi a massagem. A minha pergunta é se eu seguir com esta experiência, em que área do corpo deve os "sujeitos" ser massageado, e que poderia ser feito por uma máquina, em vez de um profissional? Quanto tempo deve durar a massagem? E se existem certos tipos de massagem, o que devo usar? Obrigado pela ajuda!
-Paul
Resposta
Saudações Paul, e eu sinto muito pela demora em responder. Você escolheu um grande tema para o seu projecto. Tipicamente, os melhores resultados são obtidos a partir de uma hora, massagem de corpo inteiro. A mesa de massagem 30 minuto é menos relaxante, mas ainda vai diminuir BP. Há algum benefício de uma cadeira de massagem de 30 minutos, mas eu acho que você vai conseguir resultados mais confiáveis usando uma massagem completa hora. Isso é porque ele é feito em um environtment mais relaxante, e, com um corpo nu, você pode massagear mais áreas. Eu também acho que tem algo a ver com o toque humano; é seguro, carinho, e relaxante, e que vai definitivamente ter resultados benéficos. Não há realmente qualquer máquinas lá fora, que podem combinar o toque, a sensibilidade e a reação das mãos humanas. Entre os tipos de massagem, "traços suecos", uma combinação de effleurage, pettrisage, tapotement, e alongamento seria melhor, pois estes são mais relaxante e tratar todo o corpo. Os outros tipos irá funcionar tão bem, mas o chamado "massagem sueca" é a base da maioria das massagens.
Espero que esta foi de alguma ajuda, Paul. Estou certo de que você tem o pensamento de ter mesmo, o terapeuta, ou o "sujeito" tomar a sua BP? Boa sorte em seu teste; isso é ótimo, pois ele pode provar o que já sabemos há anos. Por favor, sinta-se livre para escrever novamente, se você tiver quaisquer outras perguntas (eu prometo que vou responder em um fasion mais oportuno).
Atenciosamente,
Christopher Hall of
